안구건조증, 온찜질·실내 습도 60% 유지하면 효과 ↑

비만 동반한 갱년기 여성, 안면 홍조·야간 발한 증가

갱년기 여성이 비만이라면 얼굴이 붉어지고 밤중에 땀이 많이 나는 증상이 생길 가능성이 높고, 대사에 문제가 있을수록 발생 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.이에 따라 갱년기 여성은 정상 체중과 ‘대사적으로 건강한 상태’를 유지하는 것이 갱년기 증상 감소에 도움될 것으로 보인다. ‘대사적으로 건강한 상태’란 혈당, 혈압, 중성지방, HDL 콜레스테롤, 인슐린 저항성 지표가 모두 정상일 때를 말한다.류승호ㆍ장유수 강북삼성병원 데이터관리센터 교수 연구팀은 2014~2018년 강북삼성병원 종합건진센터를 방문한 42~52세 갱년기