골다공증 예방하려면 커피 하루 2잔 이내 마셔야

기온이 떨어지면서 관절 주변 근육과 인대가 경직되면서 낙상해 골절을 당하는 사람이 늘고 있다. 특히 뼈가 약해진 중ㆍ장ㆍ고령층은 가벼운 충격에도 뼈가 부러질 수 있다. 65세 이상 고령층에서 30% 정도가 매년 낙상을 겪는다. 특히 골다공증은 뼈가 부러지기 전까진 아무런 증상이 없어 골절 후 발병 사실을 아는 사람..

# 골다공증예방

“나이 들면 자연히 생겨”전립선비대증 환자 52% 치료 안 해

대한비뇨의학회 50~70대 남성 설문 조사 결과 전립선비대증 환자의 절반 이상인 52% 정도가 병ㆍ의원을 찾지 않는 것으로 ..

20세 이하 당뇨병 환자 향후 수십년간 700% 급증

미국의 20세 이하 젊은 세대의 당뇨병 환자가 앞으로 수십년에 걸쳐서 점점 더 빠른 속도로 증가할 것이라고 전문학회지가 새로..

하루 한 잔 커피, 부정맥 환자 사망률 15% 낮춰

호주 연구팀, 50만여 명 10년간 추적 조사 결과커피, 심장박동 빠르게 해 부정맥 환자들 기피 “심혈관 질환자도 식단 일부로 커피 포함 가능”부정맥(arrhythmia

코감기 같은‘축농증’, 생물학적 제제 치료 효과 높아

■ 부비동염(sinusitis) ‘축농증’으로 흔히 불리는 부비동염(sinusitis)은 누구에게나 흔히 발생하는 질환이다. 비염을 동반할 때가 많아‘코부비동염’이라고도 불린다.

경제활동 안 하고 이혼한 젊은 남성 극단 선택 위험 17.5배

경제활동을 하지 않고, 이혼한 젊은 남성은 자살 위험이 17.5배 높아졌다는 연구 결과가 나왔다.이요한 고려대 의대 예방의학교실 교수(제 1저자 최민재 보건대학원 연구 교수) 연구

스마일 라식, 기존 라식보다 수술 정확성·시력 질 뛰어나

최근 시력 교정 수술은 전통적인 라식ㆍ라섹 대신 비교적 최신 방법인 ‘스마일 라식 수술’이 대세로 자리 잡았다. 각막 표면 ..

피부암 뿌리까지 제거하는‘모즈수술’

세브란스병원 피부과 피부암클리닉은 최근 국내 단일 병원 최초로 ‘모즈(Mohs)미세도식수술(모즈수술)’ 4,000건을 돌파했다.4,..

[의학카페] ‘하루 커피 한잔 ‘마법? 사망 위험↓

심혈관·호흡기·당뇨 등 하루 1컵 커피를 마시면 심혈관질환 등 다수의 질병으로 인한 사망 위험을 25% 낮출 수 있다는 연구..

간암(간세포암)은 국내 발병 7위 암이다. 하지만 간암 생존율은 최근 5년간(2015~2019년) 37.7%에 불과해 전체 암 생존율(70.7%)의 절반 수준에 그쳤다. 간암 환자 3명 중 2명은 5년 안에 사망한다는 뜻이다. 암 사망률은 폐암에 이어 2위로, 한참 경제활동을 하는 40·50대에서는 암 사망률 1위다.‘간암 수술 전문가’인 김완준 고려대 구로병원 간담췌외과 교수를 만났다. 김 교수는“비만 기준인 체질량지수(BMI)가 증가할 때마다 간암에 걸릴 위험이 커지고, BMI가 31이 넘는 고도 비만이라면 간암에 걸릴 위험이

“암 환자 10명 중 3명만 직장 복귀”

암 환자가 완치 후 직장을 복귀하기 위해 제도적 도움이 절실하다는 연구 결과가 나왔다. 암 생존 환자 10명 중 3명만 기존 일터로 돌아가는 현실에서 이를 개선하려면 ‘암 진단’과 함께 ‘완치 후 직장 복귀’도 준비해야 한다는 지적이다.조주희ㆍ강단비 삼성서울병원 암교육센터 교수와 배가령 삼성융합의과학원 박사 연구팀은 맞춤형 직장 복귀 프로그램 ‘스타트(START)’의 운영 효과를 대한암학회 국제 학술지 ‘Cancer Research and Treatment’ 최근호에 발표했다.‘스타트’는 삼성서울병원 암병원이 국내 최초로 개

혈당 낮추기 좋은 일상 운동법은?

최덕현 순천향대 부천병원 내분비대사내과 교수 인체 내 혈당 수치는 식사와 운동에 따라 시시각각 변한다. 적절한 운동은 혈당 조절과 합병증 예방, 삶의 질 개선에 큰 도움이 된다. 그러면 어떤 운동을 언제 얼마나 어느 강도로 하는 게 좋을까? 최덕현 순천향대 부천병원 내분비대사내과 교수에게 물어보았다. 혈당 조절을 위한 운동 원칙에 있어 가장 중요한 것은, 어떤 운동이든 운동 자체를 빨리 시작하고 규칙적으로 꾸준히 하는 것이다. 여러 운동 중에 본인이 일상에서 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾아 지속적으로 해야 한다. 운동

[의학카페] “건강한 노화·장수 원하면 물 충분히 마셔라”

“혈중 나트륨농도 높으면 노화 촉진·만성질환 위험 증가” 수분을 충분히 섭취하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 나이가 들어가면서 더 건강하고, 심장·폐 질환 같은 만성질환에 덜 걸리며, 더 오래 산다는 연구 결과가 나왔다.미국립심장·폐·혈액연구소(NHLBI) 팀은 2일 온라인 학술지 ‘e바이오메디신’에서 성인 1만1,255명의 30년간 건강 데이터를 분석, 이런 결론을 얻었다고 밝혔다. 연구팀은 참가자들이 50대와 70~90대에 측정한 수축기 혈압, 콜레스테롤, 심장·호흡기·대사 기능 등 15가지 지표를 통해 생물학적 노