‘알코올 사용장애’ 극복하려면 술 취한 나 vs 멀쩡한 나 비교를

2018년 가을의 어느 날, 나는 지독한 숙취와 함께 잠에서 깨어났다. 그 전날, 친구들과 어울려 꼭지가 돌 정도로 맥주를 마셨고, 그 자리에 참석한 한 여성 동료가 내게 조심스레 털어놓은 고민을 소리 높여 ‘생중계’했다. 물론 주변사람 모두가 극히 사적인 그녀의 고민을 알게 됐고, 여성 동료는 내게 심한 배신감을 토..

# 알코올 # 사용장애

복잡한 프로베이트 안 거치게 유언장 작성

적지 않은 한인들이 유산 상속 계획은 단지 돈 많은 사람들이 세금을 피하기 위해 준비하는 수단으로 생각한다. 하지만 그렇지 ..

‘마이크로세이빙스 앱’저축에 얼마나 도움 될까

나는 24살이고 현재 내 세이빙스 계좌에는 24달러가 있다. 이처럼 잔고가 없는 것은 드문 일이 아니다. 젊은이들은 저축을 할 수..

호텔 와이파이·충전시설 사용 가급적 피해야

아마존 창업자이자 최고경영자인 제프 베이조스의 모바일 폰은 그가 왓츠앱을 통해 들어온 영상을 클릭했을 때 해킹을 당한 것으로 보인다, 그러면서 그의 폰과 그 안에 담긴 모든 콘텐츠

두뇌건강 지키기 원한다면 청각을 보존하라

■ 청력 상실은 치매 유발의 가장 큰 요인우울증, 낙상, 심혈관 질환 발생도 높여 청력 손실은 치매 발생의 가장 큰 예방 가능한 위험요소이며 그것은 흡연, 고혈

고대 그리스·로마유적 보러 터키 간다고?

터키에서 그리스 로마의 숨결을 느낀다. 다소 엉뚱하게 들리지만 웬만큼은 알려진 사실이다. 기원전에는 알렉산더 대왕의 지배 아래 그리스와 오리엔트 문화를 융합한 헬레니즘 문화를 꽃피

이자율 높은 순으로… IRA 인출은 신중하게

예전의 미국인들은 은퇴할 때 빚이 없거나 있어도 매우 적어 은퇴 재정 조달에 큰 문제가 없었다. 하지만 최근의 한 연구 보고서..

이자율 높은 신용카드 빚 갚는게 최우선 순위

지난달 27일부터 2019년도 소득분에 대한 세금보고가 시작됐다. 오는 4월15일까지 1억5,000만여명의 납세자들이 세금보고를 할 ..

밸런타인스 데이 색다른 데이트 코스 7곳

애틀랜타식물원 16일까지 무료폰세시티마켓 다양한 이벤트 밸런타인스 데이가 하루 앞으로 다가왔다. 매년 밸런타인스 데이..

지난 10년간 미국에서의 은퇴란 현실적으로 매우 다른 두 가지 이야기가 되었다. 지난 2010년은 최근의 기억으로는 최악이었던 불경기와 재정 위기로부터 경제가 막 회복되기 시작하던 때였다. 실업률은 높았고, 주식시장은 되살아나기 시작했다. 수백만의 근로자들은 은퇴 플랜이 망가진 것으로 걱정하고 있었다. 그 때로부터 경제는 재도약하기 시작해 일부는 탄탄한 은퇴계획의 토대 위로 되돌아 왔으나 모두에게 그랬던 것은 아니었다. 고용은 늘었으나 임금 상승은 최근 들어서야 회복되기 시작했다. 그나마 고령의 근로자들은 제자리걸음이었다. 은퇴자금