붉은색 육류 지나친 섭취, 다양한 질환 위험도 높여

하루 2.5온스 늘리면 허혈성 심장질환 위험 15% 증가가금류 고기도 1온스 증가시 위·식도·담낭 질환 위험철분 결핍성 빈혈 위험은 낮춰… 적정량 조절이 중요 붉은색 고기와 가공 육류를 많이 섭취하면 대장암이나 심혈관 질환 또는 제2형 당뇨병 등이 유발될 위험이 높아진다는 것은 잘 알려져 있다.  그런..

# 붉은색 # 육류 # 질환위험

돌연변이 코로나바이러스, 인류가 정복할 수 있을까

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 돌연변이체가 영국과 브라질 등 전 세계 국가에서 잇따라 발견되면서 비상한 관심을 모으..

팬데믹 상황으로 금년 세금보고 무엇이 달라졌나

팬데믹의 해였던 2020년은 특별했다. 건강과 일자리, 그리고 가정생활과 수백만 미국인들의 정신건강 외에도 팬데믹은 세금고지..

‘기생충’‘미나리’봤지?… 미국에 쏟아지는‘K콘텐츠’

한국어로 제작된 한국영화‘기생충’이 지난해 아카데미 작품상을 탄 뒤 미국 문화계에 한국 관련 콘텐츠가 쏟아지고 있다. 한국영화와 K팝 등에 대한 관심이 높아지는 상황에서 영화, 드

이곳저곳 모든 영역으로 급속 확산되는 인공지능

나는 한 밤중에 깨어났다 너무 추웠다.“이봐, 구글. 존 2의 온도는 어떻게 되지?” 나는 어둠 속으로 말한다. 그러자 알 수 없는 목소리가 응답한다.“구역 2의 온도는 52도입니

신마저 시샘하는 자연이 빚은 최고의 골프 코스

테마여행 전문 엘리트 골프가 코로나 블루를 날려 보내기 위해 준비한 골프 여행 특선은 메모리얼 데이 연휴를 전후한 오리건주 밴던 듄스 골프코스다.오는 5월24일과 28일 1차와 2

백신 2차 접종 후 2주 지나야 면역 효과

접종 직후 알러지 반응 관찰 위해 15분 기다려야백신 맞은 뒤에도 마스크는 계속 쓰는 게 좋아몸살 증상 있으면 타이레놀 등 진..

숙면이 보약… 평소 뭘 먹느냐가 잠을 좌우한다

올해는 수면에 좋은 해는 아니었다. 코로나바이러스 팬데믹, 학교와 직장의 중단, 그리고 수많은 불면의 밤을 야기한 대선 시즌 ..

‘시한부 삶’앞에서 더 가치가 빛나는 좋은 재정플래너

삶에서 질병과 죽음 그리고 돈에 관한 대화들보다 더 곤혹스러운 것은 별로 없다. 나는 이것을 안다. 전에도 이에 대해 쓴 적이 ..

코로나19의 위세가 여전하고 일교차가 10도 이상 벌어지는 날이 많아 면역력이 떨어지기 쉬운 시기다. 개나리·진달래 등 봄꽃이 피어나고 야외활동과 외식이 늘어나면서 자칫 코로나19 감염자가 늘어날 수 있다. 따라서 마스크 쓰기, 손씻기 등 개인위생을 철저히 하고 면역력 유지에 신경을 써야 한다.면역력이란 외부 이물질·세균·바이러스에 대한 인체방어 시스템을 말한다. 병원균이 몸 안으로 들어오지 못하게 하거나 몸 안에 들어온 병원균을 무력화시키는 힘이라고 할 수 있다. 만성질환을 앓는 노인 등은 면역력이 떨어지고 중증으로 진행할 위

“고령자들 당뇨병 전증 그리 두려워하지 않아도 돼”

예의 따지는 양반 고을에… 예술의 끼 충만한 호반 마을

해외에서 여유 있는 은퇴생활 즐길 수 있다

지난해 크레딧 리포트 오류 불평접수 크게 늘어

‘오바마케어〈Affordable Care Act〉’5월 중순까지 추가 등록 받는다

‘팹사〈FAFSA〉’신청서에서‘EFC’용어 사라진다

백신 맞은 곳 아프면 놀라지 말고 냉찜질·팔운동을

“커피, 심장병 위험 감소와 연관”

주가상승 따른 이득 실현 시 세금문제 유념해야

하나의 백신으로 모든 코로나 예방할 수 있을까

숨막히는 필드의 드라마를 직접 체험한다

연방 정부서 받은 팬데믹 지원금 세금 내야 하나

세금보고 시즌이 지난 12일 시작됐다. 이번에는 다른 해와 다른 세금 문제가 제기되고 있다. 경기부양 지원금과 실업수당이 세금에 어떤 영향을 미치는가이다. 팬데믹과 정부의 구제 프로그램에 의해 수백만 명의 미국인들이 두 가지 혜택을 모두 받았다. 하지만 세금과 관련해서는 이 두 가지의 규정이 다르다.좋은 뉴스는 경기부양 지원금은 세금을 내지 않아도 된다는 것이다. 연방정부는 2020년 두 차례에 걸쳐 경기부양 지원금을 지급했다. 첫 번째는 4월부터 지급이 시작됐으며 두 번째는 12월 말부터 지급됐다. 두 번에 걸쳐 최대 지급액수를