비만치료제 ‘위고비·마운자로’ 열풍… 한의사가 추천하는 다이어트는?

최근 위고비, 마운자로 등 비만치료제에 대한 관심이 높아지고 있지만, 무분별한 사용은 부작용을 초래할 수 있다. 김영익 울산자생한방병원 병원장은 체질에 따른 한약(체감탕, 통비탕, 감비탕) 처방, 침, 약침 등을 통해 개인 맞춤형 비만 치료를 제안한다. 마황, 의이인 등 한약재 활용법과 함께 식단, 운동 등 생활습관 개선의 중요성을 강조하며 건강한 다이어트를 위한 조언을 제공한다. 비만 유병률 증가와 심각한 합병증 위험에 대한 경고와 함께 환자들의 현명한 선택을 독려한다.

# 비만치료제 # 위고비·마운자로

“아프지 않은데… 사랑니 지금 꼭 뽑아야 하나”

사랑니는 20대 전후에 맹출되지만, 매복되거나 부분적으로만 보이는 경우가 많아 주기적인 검진이 필요하다. 사랑니에 충치, 염..

20대 혈관이 50대처럼… Z세대 덮친 동맥경화 ‘조기 발병’

최근 Z세대 사이에서 동맥경화 환자가 급증하고 있으며, 10~30대 심장질환 환자가 2018년 대비 22.7% 증가했다. 전문가에 따르면..

“혹시 나도?”… 5년새 무려 5배 급증한 ‘성인 ADHD’

최근 5년간 성인 ADHD 환자가 급증하며 사회적 문제로 떠오르고 있다. 2020년 2만 5천 명 수준이었던 20대 이상 성인 ADHD 환자는 지난해 12만 2천 명으로 4.85배 증가했으며, 특히 30대 여성 환자는 8.87배 급증했다. ADHD는 소아기 치료 미흡 시 성인기까지 이어질 수 있으며, 주의력결핍 증상이 주를 이룬다. 전문가들은 조기 진단과 치료 체계 강화의 필요성을 강조하며, 자가보고척도(ASRS)를 통한 확인을 권고한다.

11시간 일한 남성 회사원, 직퇴한 동료보다 심근경색 위험 2배

최근 연구에 따르면, 11시간 이상 근무하는 남성은 7~9시간 근무하는 남성보다 급성심근경색 발생 위험이 1.6배 높다. 질병관리청은 과도한 근무 시간, 야간 근무, 연속 근무 등이 심장정지 위험을 높이며, 심부전, 심근경색 등 기저 질환 보유 시 위험이 더욱 증가한다고 밝혔다. 2023년 한국의 급성심장정지 발생 건수는 3만3,586건으로 10년 전보다 14.4% 증가했으며, 건강한 근무 환경 조성 및 적절한 휴식 확보가 중요함을 강조했다.

건망증과 치매 구별법… 당신도 오늘 깜빡하셨나요?

건망증과 치매는 어떻게 구별할 수 있을까? 전문가들은 약속을 깜빡 잊는 건 건망증, 아예 사실을 기억 못 하는 건 치매라고 설명한다. 치매 예방을 위해 스웨덴과 핀란드는 ‘핑거 프로그램’을 개발, 뇌 자극, 혈관 관리, 운동, 식단, 사회적 교류를 강조한다. 중년기 관리 가능한 위험 요인(청력 손실, 저밀도 콜레스테롤, 우울증 등) 개선과 인지예비능 향상(악기 연주, 외국어 학습 등)이 중요하며, 섬유질 위주의 식단도 도움이 된다. 전문가들은 100세까지 강의를 하던 수녀의 사례처럼 뇌 건강을 꾸준히 관리해야 한다고 조언한다.

[비즈니스 포커스] 발아건강식품, "정직한 제품으로 입증된 효과"

발아건강식품은 추석을 맞이하여 10~50% 할인 행사를 진행한다. 20년 이상 운영된 발아건강식품은 100% 유기농 원료로 만든 ‘셀..

‘흑백요리사’ 정지선 셰프, WNB 팩토리와 협업

'흑백요리사'로 유명한 정지선 셰프가 애틀랜타의 한인 프랜차이즈 기업 WNB 팩토리와 메뉴 및 소스 개발 협업을 위한 MOU를 체..

나이 들면서 점점 쉬는 목소리… 성대 이상?

고령층의 사회 활동 증가로 노인성 발성장애 환자가 늘고 있다. 성대 근육 노화, 호르몬 변화, 성대 결절, 성대암 등 다양한 원..

이런 증상이면 암 의심을… 전문의가 알려주는 위험신호

암 전문의 마이클 세케레스 교수가 워싱턴포스트 의학 칼럼을 통해 암 의심 증상 4가지(림프절 종창, 배변 습관 변화, 원치 않는 체중 감소, 만성 기침)를 설명했다. 림프절이 부었을 때, 배변 습관이 변했을 때, 체중이 감소했을 때, 기침이 멈추지 않았을 때 암을 의심하고, 두 달 이상 지속되면 전문의와 상담해야 한다. 암 진단 전 평균 6개월간 증상이 지속되기도 한다.

밀레니얼 세대 암 증가, 왜?… “위험 환경에 노출돼”

[의학카페] “코로나19 후각 저하, 수년간 지속될 수 있어”

뉴욕대 랭곤헬스·그로스먼 의과대학 리오라 호르비츠 교수팀이 JAMA Network Open에 발표한 연구에서, 코로나19 감염 후 후각이 무뎌진 환자뿐 아니라 변화를 인지하지 못한 이들까지 3,500명 규모의 성인 남녀를 대상으로 2년간 후각 저하를 추적했다. 결과, 80%가 후각 검사에서 낮은 점수를 기록했고, 그 중 23%는 심각한 후각 상실을 보였다. 후각 저하는 체중 감소, 삶의 질 저하, 우울증과 연결되며, 음식과 가스 누출, 연기 같은 위험을 감지하는 데에도 장애를 초래한다. 연구진은 비타민 A 보충제와 후각 반응 재훈련

혀 옆면에 생긴 작은 궤양… 구내염 아니었다

밥 먹을 때 ‘이것’ 많이 넣으면 난청 위험 높아진다

물도 전기도 없는 ‘뫼끼’ 오막살이… ‘북유럽 선진국, 핀란드

독감 등 4가지 백신을 맞아야 하는 이유… 치매 위험 ↓

“TV 가까이 보면 눈 나빠진다”는 옛말… 어두운 데서 책 보는 게 주요 원인

나이 들며 쉰 목소리… 성대 이상 생긴 걸까

[의학카페] 적당한 음주 괜찮다? NO! “소량의 술도 치매 위험↑”

영국 더미러에 따르면 옥스포드·케임브리지·예일 대학 공동 연구팀이 55만9,559명을 대상으로 장기간 건강 정보를 추적·분석한 결과, 음주 여부와 관계없이 소량의 술도 치매 위험을 높이는 것으로 확인됐다. 연구에서는 참여자를 비음주자, 가벼운 음주자(주간 7잔 미만), 고위험 음주자(주간 40잔 이상), 알코올 의존자(폭음·중독 증상)로 구분해 비교했으며, U자형 연관성을 발견했다. 비음주자와 고위험 음주자는 가벼운 음주자보다 치매 위험이 41% 높았고, 알코올 의존자는 51% 높았다. 음주 관련 유전적 지표를 활용한 분석에서는 세

둘루스에 새 햄버거점 '왓어버거' 오픈

시온마켓, 순천 특산품 특별전 연다

“발을 따뜻하게 하면 수면제만큼 잠드는 데 효과적”

젊은층 돌연사… 크고 단단해진 심장이 위험 부른다

폭음하는 여성, 희소암 ‘연부조직 육종’ 발병률 3.7배 증가

환절기 심근경색 급증… 조기 진단·예방으로 돌연사 막아야

무일푼 청년이 차린 요즘 가장 핫한 강남 냉면집

장준우가 만난 셰프들 클래식 음악이 지닌 매력 중 하나는 지휘자에 따라 다양한 해석본이 존재한다는 점이다. 클래식이 시간을 초월해 꾸준히 사랑받는 힘은 원전에도 있지만 저마다의 시각으로 곡을 풀어낸 지휘자와 연주자들의 노력에도 있다. 음식의 세계도 마찬가지다. 한국 음식의 클래식이라고 할 수 있는 냉면이 지금도 인기를 끄는 이유는 냉면이란 원전을 해석하는 다양한 시각들 덕분이다. 어떤 이는 평양의 원형을 고수하는가 하면 어떤 이는 육수에, 고명에, 면의 배합을 달리해 다른 울림을 만든다. 여름철 냉면집을 순례하는 이들은 지휘자에

"서머타임 폐지하면 비만 260만·뇌졸중 30만명 예방 가능"

“서브세이프 자격증 취득 도와드려요”

노화 따른 뼈 약화 막고 싶다면… ‘점프 운동’이 도움

일교차 커지는 요즘… 무릎 관절 통증 완화법은?

수축된 근육이 신경 압박해 통증 유발 일교차가 커지면서 무릎 관절 관리에 주의해야 한다는 조언이 나온다. 기온이 떨어지면 연골이 쉽게 굳어져 작은 충격으로도 큰 부상을 입을 수 있어서다. 근육과 혈관이 수축되면서 근육의 유연성은 떨어지고 혈액순환이 저하되기 때문이다. 박준석 미래본병원 정형외과 전문의는 “요즘처럼 일교차가 심한 날씨에는 기온이 급격히 내려가면서 무릎 관절을 둘러싼 근육이나 인대가 경직되고, 뼈와 신경조직을 압박하기 때문에 무릎 관절 환자의 통증이 더 심해질 수 있다”고 설명했다. 우리 몸은 추위에 노출되면 열

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