건강 위해 마시는 오렌지 주스… “설탕량 줄여야”

심장 전문의가 말하는 심혈관 질환 예방 ‘10계명’

"매일 15분만 빠르게 걸어도 장기적 사망 위험 20% 감소"

주말 아침 농산물 직거래 장터 이용 재미 ‘쏠쏠’

덥다고 운동 패스?… 고령층 근육 줄고 관절 굳어 건강에 더 안 좋아

허리둘레 또 늘었다? 심장·뇌 건강에‘비상등’

쉰넘어 빠진 이 방치… 암 발생 최대 18% 뛴다

소화기 내과전문의가 권하는 변비 특효약 “키위 2개”

하루 7천보만 걸어도 효과 조기사망 위험 47%까지 ↓

자꾸 신물이 올라오고 목에 뭔가 걸린 것 같다면… 야식부터 끊으세요

 역류성 식도염 환자 증가 심하면 식도협착·궤양까지 고령과 비만 인구 증가, 생활 습관 서구화로 역류성 식도염 환자가 증가하는 추세가 좀처럼 사그라들지 않고 있다. 역류성 식도염은 식도 점막에 만성 염증을 가져오고, 심하면 식도 협착이나 궤양까지 앓을 수 있어 주의가 필요하다. -어떤 병인가▲위장 내부에 있던 내용물이 위산, 소화효소와 함께 식도를 통해 역류하면서 식도 하부의 점막이 손상돼 궤양 등을 유발하는 병이다. 위장에서 소화 중이던 내용물은 분비된 위산과 섞여 강한 산성(2 안팎)이 되는데, 이런 상태에서 식도로

체질량지수 25 이상이면 암 조심… 허리둘레 늘수록 가능성 증가

쿠쿠(CUCKOO) ‘스팀 100 바리스타 정수기’ 출시

‘무설탕’ 음료 속 감미료 “뇌졸중 위험성 키운다”

제로콜라 등 무설탕 음료에 많이 쓰이는 인공감미료 ‘에리스리톨’이 뇌 혈관에 악영향을 미쳐 뇌졸중 위험성을 키울 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 최근 콜로라도대 연구진은 에리스리톨의 뇌 혈관 세포 변화 효과를 분석한 결과 뇌졸중 발병 가능성을 높일 수 있다는 결론을 내렸다. 연구를 주도한 크리스토퍼 드소우자 통합생리학 교수는 “우리 연구는 일반적으로 안전하다고 여겨지는 무영양 감미료들이 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 증거를 뒷받침한다”고 설명했다. 연구진은 에리스리톨에 대한 반복적인 식이 노출이 뇌혈관에 영향을 미치는지

비만의 원인은?… 새로운 대형 연구가 통념을 뒤엎다

땀 많이 나는 여름, 옆구리 통증 시 ‘요로결석’ 의심

방광염·생리통 오인 쉬워환자 약 28% 여름철에 발생하루 2리터 이상 수분 섭취 여름철 옆구리나 하복부에 갑작스레 통증이 찾아온다면 단순한 배탈이 아니라, 요로결석의 신호일 수 있어 주의가 요구된다. 20일 건강보험심사평가원에 따르면, 요로결석 환자는 여름철인 7, 8월에 가장 많이 발생했다. 2023년 기준 연간 요로결석 환자(33만5,628명) 중 7, 8월 환자(7월 4만4,419명, 8월 4만8,468명) 비중이 약 27.7%에 달한다. 여름철 요로결석이 빈번하게 생기는 이유는 여름은 땀 배출이 많아 체내 수분이

비타민D 부족하면 치매? 여성‘이 유전자' 없을 때만 해당된다

툭하면 체하고 더부룩…‘췌장암’의심되는 SOS 신호

“키보드에 진심인 편?”손맛 살리다 손목 나갈라

꾸준히 나빠지는 눈… 혹시 유전성 망막질환?

국수야? 파스타야? 이탈리안 셰프가 만드는 한국 전통 '난면'

몸도 마음도 ‘쿨’…’공짜’ 아이스크림 행사