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“아프지 않은데… 사랑니 지금 꼭 뽑아야 하나”

사랑니는 20대 전후에 맹출되지만, 매복되거나 부분적으로만 보이는 경우가 많아 주기적인 검진이 필요하다. 사랑니에 충치, 염증, 낭종, 종양이 동반될 수 있으며, 통증이 없더라도 방사선 검사를 통해 확인해야 한다. 위턱 사랑니 발치 시 상악동 천공, 아래턱은 신경 손상 등 합병증 발생 가능성이 있으며, 20세 전후에 발치하는 것이 합병증 발생률을 낮출 수 있다. 고혈압, 당뇨병 등 전신질환 환자는 발치 전 치과 상담 필수.

# 사랑니 지금 꼭 뽑아야 하나

[비즈니스 포커스] 발아건강식품, "정직한 제품으로 입증된 효과"
[비즈니스 포커스] 발아건강식품, "정직한 제품으로 입증된 효과"

발아건강식품은 추석을 맞이하여 10~50% 할인 행사를 진행한다. 20년 이상 운영된 발아건강식품은 100% 유기농 원료로 만든 ‘셀라케어 M3 시리즈’, ‘한방 명품 공진단’, ‘우미노시즈쿠 후코이단’, ‘아인토바’ 등 다양한 제품을 선보인다. ‘M3’는 혈액해독과 기력 회복, ‘VC2000’은 모세혈관 강화, ‘Mega’는 관절염 완화, ‘골든 워터’는 혈전 제거 효과를 기대할 수 있다. 임진숙 대표는 “발아건강식품의 정직한 제품으로 입증된 효과를 통해 온가족의 건강을 지키 시킬 바란다”고 강조하며, 자세한 내용은 678-538-8733으로 문의 가능하다.

11시간 일한 남성 회사원, 직퇴한 동료보다 심근경색 위험 2배
11시간 일한 남성 회사원, 직퇴한 동료보다 심근경색 위험 2배

최근 연구에 따르면, 11시간 이상 근무하는 남성은 7~9시간 근무하는 남성보다 급성심근경색 발생 위험이 1.6배 높다. 질병관리청은 과도한 근무 시간, 야간 근무, 연속 근무 등이 심장정지 위험을 높이며, 심부전, 심근경색 등 기저 질환 보유 시 위험이 더욱 증가한다고 밝혔다. 2023년 한국의 급성심장정지 발생 건수는 3만3,586건으로 10년 전보다 14.4% 증가했으며, 건강한 근무 환경 조성 및 적절한 휴식 확보가 중요함을 강조했다.

건망증과 치매 구별법… 당신도 오늘 깜빡하셨나요?
건망증과 치매 구별법… 당신도 오늘 깜빡하셨나요?

건망증과 치매는 어떻게 구별할 수 있을까? 전문가들은 약속을 깜빡 잊는 건 건망증, 아예 사실을 기억 못 하는 건 치매라고 설명한다. 치매 예방을 위해 스웨덴과 핀란드는 ‘핑거 프로그램’을 개발, 뇌 자극, 혈관 관리, 운동, 식단, 사회적 교류를 강조한다. 중년기 관리 가능한 위험 요인(청력 손실, 저밀도 콜레스테롤, 우울증 등) 개선과 인지예비능 향상(악기 연주, 외국어 학습 등)이 중요하며, 섬유질 위주의 식단도 도움이 된다. 전문가들은 100세까지 강의를 하던 수녀의 사례처럼 뇌 건강을 꾸준히 관리해야 한다고 조언한다.

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