
배변 후 직장 출혈 잘 살펴야… “대장암 위험 무려 8.5배 높아”
최근 연구 결과에 따르면 50세 미만 성인에게서 나타나는 배변 후 직장 출혈은 대장암 발병 위험을 크게 높인다. 대장내시경 검..
미 연구팀은 9만 3천여 명의 데이터를 분석한 결과, 악력이 강할수록 비만으로 인한 장기 기능 손상 및 사망 위험이 감소함을 확인했다. 악력이 표준편차 1단위 증가할 때마다 장기 기능 손상 위험이 약 14% 감소했으며, 악력이 가장 강한 그룹은 하위 그룹보다 사망 위험이 23% 낮았다. 연구는 근력 유지 및 향상이 비만 관련 합병증 예방에 도움이 될 수 있음을 보여준다.

최근 연구 결과에 따르면 50세 미만 성인에게서 나타나는 배변 후 직장 출혈은 대장암 발병 위험을 크게 높인다. 대장내시경 검..

워싱턴포스트의 트리샤 파스리차 내과 전문의는 커피 섭취 시 설탕 1작은술 이하, 지방 1g 이하를 권장합니다. 필터 커피가 콜레..

50년간의 영양학 연구를 바탕으로 전지우유와 저지방 우유 섭취가 심혈관 질환에 미치는 영향에 대해 분석했다. 연구 결과, 유제..

최근 연구에서 설탕 첨가 음료(SSBs)와 저당·무당 음료(LNSSBs) 모두 간 지방 증가와 대사기능 관련 지방간 질환(MASLD) 발병 위..

장내 미생물은 건강에 큰 영향을 미치며, 식이섬유 섭취를 통해 유익균을 증식시키고 유해균을 억제할 수 있습니다. 초가공식품..