침묵의 장기 ‘간’… 수치 정상이라도, 안심 금물

■ 유수종 서울대병원 소화기내과 교수초기 증상 없는 간염, 방치 땐 간경화·간암 유발올해부터 국가검진에‘C형 간염 항체 검사’포함C형 간염, 항바이러스제 조기 투여 완치율 95% 간은 병이 상당히 진행되기 전까지 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 '침묵의 장기'라 불린다. 특히 국내에는 B형 간염 바이러스 보유자가 많아..

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사탕·소다 아예 못먹게?… 오히려 아이들 집착 키운다

■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 칼럼소아과 전문의 “아동 음식 금지, 섭식장애 위험”“브로콜리 먹으면 사탕 줄게”방식 최악..

골다공증 예방용 칼슘·비타민, 과하면 결석 생겨… 적정 복용량은?

정호연 강동경희대병원 내분비내과 교수 “당뇨병 환자는 골밀도가 높더라도 뼈의 질이 낮아 일반인보다 골절 위험이 두 배 이상..

H마트서 '강릉 엄지네 꼬막' 팝업 스토어

둘루스·스와니점서 한국의 대표 포장마차 메뉴 중 하나인 ‘꼬막 무침’으로 유명한 ‘강릉 엄지네 꼬막’이 애틀랜타에서 선보인다.H마트는 둘루스점과 스와니점에서 ‘강릉 엄지네 꼬막

영국 영양사협회는 75개 임상시험 분석을 통해 '근거 기반 변비 식이요법 권고안'을 발표했다. 호주 웨스턴 시드니대 빈센트 호 교수는 핵심 권장사항으로 키위(매일 2~3개, 4주 이상), 미네랄 워터(0.5~1.5리터, 26주간), 호밀빵(6~8조각, 3주 이상) 섭취를 제시했다. 키위는 장운동 개선, 미네랄 워터는 천연 배변제 역할을 한다. 연구 결과, 고식이섬유 식단보다 저식이섬유 식단이 복부 팽만감이 적고, 보충제를 통한 섬유질 섭취가 더 효과적이다. 연구는 인간 영양과 식이요법 저널, 신경위장학 & 운동학에 게재됐다.

“독감, 65세 이상은 면역증강 백신을”

강남세브란스병원 감염내과 한상훈 교수는 독감 예방접종 시 65세 이상은 면역증강 백신을, 유정란·세포 배양 백신 중 세포 배양 백신을 권한다. 3가와 4가 백신의 차이점과 백신 제조 방식에 따른 효능 차이를 설명하며, 백신 접종의 이득이 미접종의 불이익보다 크다고 강조했다.

커피 2~3잔 파킨슨병 위험 30% 감소… 4가지 예방법

파킨슨병은 유전적 요인보다 환경적 요인이 더 큰 영향을 미치며, 87%는 예방 가능합니다. 커피나 차 2~3잔 섭취, PCE를 사용하..

숨 차고 다리 자주 붓고… ‘심부전’이 보내는 위험 신호

분당서울대병원 윤민재 교수가 심부전의 증상(호흡곤란, 부종, 피로감)과 진단 과정(혈액검사, 심초음파 등)을 자세히 설명했습..

두돌도 안된 아기에게 전신마취?

서울대병원 이지현·지상환 교수팀은 2020~2023년 생후 2세 미만 소아 400명을 대상으로 전신마취 관련 임상 연구를 수행했다. 연..

RSV 항체주사 “한 번 맞으면 5개월 안심”

서울대병원 윤기욱 교수는 RSV 감염에 취약한 영유아의 초기 증상(감기 유사)과 급속한 악화 가능성에 주목했다. RSV는 주로 늦가을부터 초봄까지 유행하며, 영유아에게는 모세기관지염, 폐렴으로 진행될 수 있다. 최근 도입된 RSV 항체주사 '베이포투스'는 한 번 접종으로 약 5개월간 보호 효과를 제공하며, 신생아 및 24개월 미만 영유아에게 접종 가능하다. 가정과 보육 현장에서의 철저한 예방 수칙 준수가 중요하다.

[의학카페] “주3회 4천보 걸으면 사망위험 40% 감소”

하버드 의대 연구팀이 노년 여성 1만 3천여 명을 대상으로 한 연구에서 주 3회 하루 4,000보 이상 걷는 경우 사망 위험이 40%까지 감소하는 것으로 나타났다. 연구 결과, 노년 여성의 경우 주 1~2회라도 하루 4,000보 이상 걷는 것이 사망 및 심혈관 질환 위험 감소에 효과적이었다. 하루 평균 걸음 수가 5,000보 이상인 경우 사망 위험이 30% 내외, 6,000~7,000보 이상인 경우 32~40% 정도 감소하는 경향을 보였다. 연구는 영국 스포츠의학 저널에 게재됐다.