
운동 부족?… 조금만 더 빠르게 움직여도 건강 도움
시드니대 연구팀 1만여 명 조사 결과일상 속 몸 움직임을 ‘빠르고 강렬하게’“심혈관 질환 발병·사망 위험 50% 감소” 운동을 ..
폐동맥 고혈압보다 14.6배간질성 폐질환 위험 9.5배 증상이 다양해 ‘천의 얼굴’을 가졌다는 전신성 홍반성 루푸스 환자가 폐질환을 앓게 될 위험이 최대 15배 높은 것으로 나타났다. 김보근 성균관의대 강북삼성병원 호흡기내과, 은영희 류마티스내과 교수 연구팀은 전신성 홍반성 루푸스 환자에서 폐질환 발생 위험은 전..

시드니대 연구팀 1만여 명 조사 결과일상 속 몸 움직임을 ‘빠르고 강렬하게’“심혈관 질환 발병·사망 위험 50% 감소” 운동을 ..

유산소운동 시 사망위험 더 줄어들어 유산소운동은 숨이 너무 가쁘지 않은 상태로 오랫동안 지속적으로 시행하는 운동으로 빠르..

매년 4월 1일은 만우절(April Fools' Day)로, 친구 사이 거짓말로 서로를 속이며 즐기는 날이다. 이때 하는 거짓말은 악의가 없..

4월 15일-5월 31일, 빅 이벤트 실시 후코이단 업계의 선두주자 우미노시즈쿠 후코이단이 창사 24주년을 맞아 제품 구입시 최대 1..

■ 스트레스가 옮는 것을 피하는 방법“원래 스트레스는 포식자 피해 생존 목적압도될 때 물러서고, 즐거운 활동을 하라” 현재 ..