피부관리에 좋은 ‘마스크팩’… 붙이고 잤다간 손해

마스크팩은 20분 이상 사용 해선 안돼알레르기 비염, 코 세척으로 증상 완화늘어난 활동량에 무릎관절증 조심 필요 날씨가 풀리면서 따듯한 봄에 대한 기대도 커지고 있다. 하지만 흩날리는 꽃가루와 비교적 건조한 날씨, 큰 일교차와 늘어난 활동량은 몸 곳곳에 부담을 줄 수 있는 만큼 주의도 필요하다. 달갑지 않은 불청..

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파킨슨병 언어재활, ‘앱’으로도 효과 봤다

파킨슨병 최근 25% 급증앱 치료로 최대발음시간↑ 신경 퇴행성 질환인 파킨슨병은 손 떨림과 함께 동작의 느려짐, 근육 경직 등..

‘프로바이오틱스’ 효능?… 차라리 섬유질 풍부한 식사를

워싱턴포스트 ‘전문의에게 물어보세요’‘건강에 도움을 주는 살아있는 미생물과 균’ 하버드 의대 강사로 워싱턴포스트에‘의..

봄철 잦은 호흡기 질환, 어떻게 막나?

박혜정 강남세브란스병원 교수 미세먼지와 황사, 꽃가루 등이 기승을 부리는 봄은 호흡기를 위협하는 계절이다. 이러한 외부 환경에 더해 알레르기 증상까지 있다면 더욱 심각해진다.

너도 나도‘보톡스’맞더니… 10명 중 4명, 내성 의심

'눈가주름 보톡스 9,900원'미용 시술에 관심 있다면 누구나 한 번쯤 접했을 법한 광고문구다. 국내 보툴리눔톡신 시장의 저가 경쟁 흐름을 타고 시술 건수가 나날이 증가하는 가운데

자살 환자 살펴보니, 우울증보다 이 정신질환이 2배 더 많았다

성격장애 자살 위험, 일반인보다 7.7배조현병(5.91배), 우울증(2.98배)보다 높아 성격장애에는 다양한 종류가 있다. 다른 사람에 대한 과도한 불신·의심을 갖는 편집성 성격장

심장도 망가뜨리는 암… “심장마비 위험 3.2배↑”

“암 환자 젊을수록 위험심폐소생술 등 교육해야” 병원 밖에서 발생하는 심장마비(심정지)는 생명을 위협하는 심각한 건강 문제..

무심코 마시는 탄산음료, 당신의 수명 갉아먹을 수도

한국인 12만6천명 11년 간 추적 관찰“주3회 이상 섭취시 사망 위험 19%↑” 가당음료는 단맛을 내는 설탕 등의 첨가당이 들어간..

일상 속 미세플라스틱 많아… “병물 1리터에 24만개”

미세플라스틱 섭취를 줄이는 방법플라스틱 식품용기·티백 등 사용 삼가고병물 대신 수돗물 필터링해서 마시면 도움 전문가들은 ..

하버드대 연구팀 하루 10g 늘릴 때마다 12%↑ 버터가 고소한 풍미로 다양한 음식에 활용되지만 암 사망 위험을 높인다는 충격적인 연구 결과가 나왔다.'데일리메일' 보도에 따르면 버터 섭취량이 많을수록 사망 위험이 높아진다는 하버드 의과대학 연구팀의 연구 결과가 발표됐다. 연구팀은 50년 간 약 22만 1000명을 추적 관찰하면서 연구 참여자들의 식단을 설문지로 분석했다. 연구 기간 동안 총 5만 932명이 사망했다.사망자 중 1만 2241명은 암, 1만 1240명은 심장병이 원인으로 확인됐다.특히 주목할 점은 매일 버터

“폐 건강 위해선 금연뿐 아니라, 내장지방 관리도 중요”

서울아산병원, 성인 1만5,000여명 분석 몸에 근육량이 적고 내장지방이 많을수록 폐 기능도 떨어지는 것으로 나타났다. 몸에 근육이 많고 내장지방이 적은 집단보다 최대 4배 이상 폐 기능 저하율이 높은 만큼 폐 건강 관리를 위해선 내장지방 관리가 필요하다는 조언이 나온다. 서울아산병원 건강의학과 정영주·김홍규 교수팀은 성인 1만5,827명의 복부 컴퓨터 단층촬영(CT)과 폐활량 수치를 분석한 결과, 근육과 내장지방 양이 폐 기능에도 영향을 끼치는 것으로 확인됐다고 10일 밝혔다. 연구진은 복부 CT 영상과 체질량지수 등을