이유없이 심장 쿵쾅쿵쾅‘부정맥’ 의심을
돌연사의 90%, 뇌졸중의 30%가 부정맥 때문 초미세먼지가 부정맥 일종인 심방세동 유발도심장이 특별한 이유 없이 ‘두근두..
약시 치료, 3~6세땐 성공률 3배 높아
4세 전후엔 95%가 치료되지만8세엔 시력 회복률 23% 그쳐안경껴도 교정시력 잘 안나오고TV·책 볼 때 눈 찡그리는 증상사시 동반 나타나는 경우 많고시기 놓치면 거리감각 등 떨어져어린 자녀가 TV·책 등을 볼 때 눈을 찡그리거나, 부모와 눈을 잘 맞추지 못하거나, 고개를 숙이고 눈을 치켜들며 보거나, 너무 가까이에서 보..
회의는 서서 하고 점심시간 걷기… TV는 일어나서 보고 가까운 마켓은 걸어서
오래 앉아 있는 생활은 건강에 해가 된다는 연구들은 여러 차례 소개된 바 있다. 오래 앉아 있는 시간이 길면 조기 사망 위험이 ..
소백산, 겨울 끝자락… 하얀 그리움
‘좀처럼 들리지 않는 눈 소식에‘소백산엔 눈꽃 있을까 발걸음‘연화봉서 마주친 빙판·천문대‘영남 최고 얼음 희방폭포 보면‘..
지중해의 아름다움과 역사의 향기를 찾아서…
올 휴가철을 앞두고 휴식과 관광을 동시에 즐기는 곳이 없을까 고민하는 사람들에게 지중해 크루즈를 추천하고 싶다. 지중..
부모님 ‘굽은 허리’ 막으려면 평소 뼈건강·근력 챙기세요
척추관협착증·근육감소 등 원인통증 줄이려 숙이면‘꼬부랑’심화칼슘·단백질·비타민D 섭취하고산책·계단오르기 등 운동 꾸준히..
