“제과·제빵 활동, 치매 환자 기억력 개선에 가장 효과”

커피 마시면 노화도 예방하나?

“단 하루도 커피를 마시지 않으면 못 살겠다.” 다양한 커피 연구가 진행되면서 ‘커피=건강 음료’라는 인식이 커졌다. 최근에는 커피 섭취가 노화 예방에도 좋다는 연구 결과까지 나오고 있다. 커피에 들어 있는 카페인은 정신을 활성화하고, 커피의 은은한 향을 내는 역할을 하는 폴리페놀 화합물(클로로겐산)이 항산화ㆍ항염증ㆍ항박테리아 작용을 한다. 우리는 호흡을 통해 에너지를 만들어낸다. 호흡으로 몸속에 들어온 산소는 ATP(아데노신 3인산) 같은 생체 에너지를 만든다. 이 과정에서 몸에 좋지 않은 활성산소가 생성

미 중서부 명문 골프투어, 박세리 맨발 투혼의 현장을 찾아서

“술 조금만 마셔도 뇌에 해롭다”

술은 조금을 마셔도 뇌의 구석구석에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스포드 대학 의대 정신의학 전문의 안냐 토피왈라 교수 연구팀은 술은 뇌 건강에 관한한 안전 기준이 없으며 마시면 마실수록 뇌의 용적은 줄어든다는 연구 결과를 발표했다고 가디언 인터넷판이 19일 보도했다. 영국 바이오뱅크 데이터베이스에 수록된 성인 2만5,378명의 음주 등 생활습관, 건강상태, 뇌 MRI 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다며, 매주 알코올의 평균 섭취량이 많을수록 뇌 회색질의 밀도

대장암 검사 일찍 하라 50세 → 45세로 변경

대장암 선별검사를 시작하는 권고 연령이 45세로 낮춰졌다. 연방 질병예방특별위원회(USPSTF)는 18일 대장암 선별 검사 지침을 공식 발표하고, 대장암 검사 권장 기간을 기존의 50~75세에서 45~75세로 변경했다. 이는 미국에서 50세 이전에 대장암 발생 위험이 높아지고 있고 특히 45~49세 연령대에서 발병이 두드러지게 나타나고 있다는 역학 조사 결과에 근거한 지침이다. 질병예방특별위원회가 권장하는 모든 검사 비용은 보험회사들이 전액 지불하게 되어 있어 최종 권장 지침에 따라 45세부터

‘드륵드륵’밤마다 자녀가 계속 이를 간다면…

어린 자녀의 잦은 오줌, 요로 감염·스트레스 탓?

‘30초 햄버거’맥도날드의 주인은 따로 있었다

코로나19 대유행 때문에…‘확찐자’급증

코로나19로 부족해진 운동… 혹시 변비 없나요?

잠을 잤는데 한숨도 못 잔듯하다구요?

“다리가 쉽게 붓고, 조금만 걸어도 아파요”

당뇨 일찍 생길수록 노년 치매 위험도 더 높아져

고강도 운동 후 콜라 색깔 소변이…

비만 어린이, 당분 많은 식품 피해야 성조숙증↓

난독증 어린이 40%가 ADHD도 함께 겪어

‘꼬부랑 병’척추관협착증, 10년 새 72% 증가

사물 휘어져 보이다 점차 시야 안 보여

봄철에도 식중독이 기승을…

최근 경기도 어린이집에서 어린이 여러 명이 구토 증상을 보이기 시작하더니 같은 증상을 호소하는 어린이가 점차 늘어났다. 결국 원아 23명과 교직원 2명이 구토와 설사 같은 유행성 장염 증상을 보였다. 역학조사에서 노로바이러스가 검출됐다. 최근 5년간(2015~2019년) 월별 식중독 발생 현황을 보면 기온ㆍ습도가 높은 여름철에는 세균성 식중독이 많아지고, 기온이 낮고 건조한 겨울철에는 바이러스성 식중독이 주로 발생했다.바이러스성 식중독의 대부분을 차지하는 노로바이러스 식중독은 기온이 낮고 건조한 겨울철에 주로 유행했지

“월경 과다ㆍ골반 통증”여성에게 나타나는 자궁근종 증상

가임기 여성 10% 앓는 다낭성난소증후군, 당뇨병까지 유발