여성의 심장 건강을 위한 조언

■ 의학 카페-고지혈증 치료제‘스타틴’ 부작용 해결책은 비타민E

리피토 등 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 고지혈증 치료제 ‘스타틴’(Statin) 제제의 가장 골치 아픈 부작용으로 근육통이 있다. 그런데 이같은 근육통의 원인이 밝혀지면서, 비타민E가 이같은 부작용을 줄이는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 맥매스터 대학 의대의 토머스 호크 병리학·분자의학 교수 연구팀은 스타틴의 근육통 부작용은 스타틴에 노출된 근육세포가 글루타메이트(glutamate)라는 아미노산을 과도하게 방출하기 때문이라는 연구 결과를 발표했다고 메디컬 익스프레스가 16일 보도했다.스타틴이 근

한인 흡연율 18.8%… 아시안 평균보다 높아

ASQ 한인금연센터 통계  미국 내 아시아계의 흡연율이 약 17%에 달하고 있으며 한인들의 흡연율은 전체 아시아계의 흡연율보다 약간 더 높은 것으로 나타났다.ASQ 한인금연센터가 2013-2014년 담배와 건강에 관한 인구평가 연구를 토대로 17일 밝힌 바에 따르면 미국내 아시아계와 하와이 원주민 및 퍼시픽 아일랜더(AANHPI)의 흡연율은 16,97%로 조사됐고, 민족별로는 베트남계가 18.86%, 한인은 18.83%, 중국계 16.06% 등이었다.한인금연센터에 따르면 미국내 아시아계의 주요 사망 원인

“알츠하이머 발병 위험 십수년전에 예측 가능”

임상진단을 받기 십수년전에 알츠하이머 발병 위험을 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 알츠하이머는 아직 이렇다 할 치료법이나 효과를 기대할 만한 치료 약이 없다.많은 전문가는 그 이유로 조기 진단이 잘 안 된다는 점을 먼저 꼽는다. 기억력 저하 등 특징적인 증상이 나타나도 당장 알츠하이머병이라고 단정하긴 어려워, 임상적 진단은 한참 뒤에야 내려지곤 한다.하지만 확진 시점에는 이미 뇌 신경세포(뉴런) 손상이 되돌릴 수 없는 단계까지 진행된 경우가 많다.그런데 혈액에 섞여 있는 아밀로이드 베타(이하 Aβ) 단백질의 ‘

[의학카페] 스트레스 많은 여성 딸 낳을 비율 높다

스트레스에 시달리는 여성이 아들보다 딸을 낳을 가능성이 더 크다는 연구 결과가 나왔다고 영국 일간지 텔레그래프가 14일(현지 시간) 보도했다.정신적으로 압도돼 있거나 우울한 감정에 빠진 ‘예비 엄마’가 사내아이를 임신하고 있을 경우 유산할 위험이 더 크기 때문이라고 신문은 전했다.신문에 따르면 뉴욕 컬럼비아대학 연구팀은 27개의 심리적, 육체적, 라이프스타일 스트레스 지표를 가진 임신부 187명을 대상으로 자녀 성비의 상관관계를 조사한 결과 이 같은 결론에 이르렀다.연구팀은 육체적 스트레스에 시달린 임신부의 경우 아들과 딸의

40세 이전에 과체중 암 발병 위험 높인다

비만이 암과 성인병을 유발할 수 있다는 건 이미 학계에 보고된 사실이다.그런데 과체중과 비만이 일부 성인 암의 발병 위험을 어느 정도 높이는지를 보여주는 연구 결과가 나왔다. 특히 40세 이전에 과체중이 되면 발암 위험이, 각각 자궁내막암 70%, 남성 신장 세포암 58%, 남성 대장암 29%, 각종 비만 관련 암 15% 커지는 것으로 나타났다.노르웨이 베르겐대 세계 보건·1차 의료 학과의 토네 비오르게 암 역학 교수팀은 이런 내용의 연구 보고서를 최근 학술지 ‘국제 역학 저널’에 발표했다.과학자들은 암 진단을 받기 전에 최소

걸음속도 건강 보인다 느릴수록 노화 빨라

60대 이상 노년뿐 아니라 40대 중년에서도 걸음걸이 속도가 신체와 두뇌의 노화 정도를 반영한다는 연구 결과가 나왔다.영국 킹스 칼리지 런던(KCL)과 미국 듀크 대학 연구진의 공동 연구 결과에 따르면, 40대에도 걷는 속도가 느릴수록 신체가 빨리 노화하고 얼굴이 더 늙어 보이며, 뇌 크기도 더 작은 것으로 나타났다. 연구진은 뉴질랜드 출신의 1972년과 1973년생 1,000명을 대상으로 40대의 보행 속도와 노화 연관성을 연구했다. 연구에 따르면 대체로 보행 속도가 느린 사람이 더 빨리 걷는 사람보다 폐와

[의학 카페] 미역·다시마 섭취하면 허혈성심장질환 낮춘다

미역, 다시마 등의 바닷말을 섭취하면 심근경색 등의 허혈성심장질환에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 바닷말에 함유된 식물섬유와 단백질 등의 작용인 것으로 보인다. 10일(현지시간) 아사히 신문에 따르면 일본 국립암연구센터와 쓰쿠바대학 연구팀은 1990년대 이후 이와테, 오키나와 등 9개 현에 사는 40-69세 남녀 8만6천여명을 대상으로 식사습관과 20년간의 건강 상태를 추적, 조사했다.바닷말을 먹는 빈도는 ‘거의 먹지 않는다’, ‘주 1-2회’, ‘주 3-4회’, ‘거의 매일’ 중에서 선택하도록 했다.

전동칫솔 vs 일반칫솔? 어떤 게 좋을까

컴퓨터 작업할 땐 눈 자주 깜빡이세요

[의학 카페] 이유식으로 생선 먹으면 습진·천식 발병 위험 뚝

한 살 무렵 아기 때 이유식으로 생선을 일주일에 한번 정도 먹으면 습진과 천식 발병 위험이 감소하는 것으로 나타났다.의학전문 매체 ‘코메디닷컴’은 학술지 ‘뉴트리언츠’(Nutrients)에 실린 논문을 인용해 이같이 보도했다. 이 매체에 따르면 노르웨이과학기술대학교 연구팀은 4,000여 명이 넘는 6세 어린이들의 자료를 분석했다. 이 연구팀은 엄마들에게 설문을 통해 어린이들이 생후 6개월과 1년, 2년 때 생선 섭취량 등을 조사했다.연구 결과, 한 살 때 일주일에 적어도 한 번 기름이 많은 생선을 섭취한 어린이들은 6세 때 습진

[의학 카페] 40세 이전 조기 폐경 심혈관질환 위험 껑충

조기 폐경이 심뇌혈관질환 예고 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 퀸즐랜드(Queensland) 대학 보건대학원의 지타 미슈라 교수 연구팀이 총 30만1천438명이 대상이 된 15편의 관련 연구논문 자료를 종합 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 사이언스 데일리가 7일 보도했다.전체적으로 폐경이 빠를수록 비치명적(non-fatal) 심근경색, 뇌졸중, 협심증 위험이 높아지는 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다.45~49세 사이에 폐경 된 여성은 50~51세 사이에 폐경 된 여성보다 비치명적 심뇌혈관 질환

우울증에 걸릴 위험 마른 사람이 더 높다

뚱뚱한 사람보다 마른 사람이 우울증에 더 취약하다는 연구 결과가 나왔다. 특히 자신이 말랐다고 느끼는 사람은 정상체형으로 인식하는 사람보다 우울증 발병 위험도가 3배 이상 높았다. 인제대학교 서울백병원 내분비내과 홍수민 교수팀은 2014년과 2016년 국민건강영양조사에 참여한 1만1,782명을 분석한 결과 이런 연관성이 관찰됐다고 7일 밝혔다.연구팀은 한국인 체질량 지수(BMI)에 따라 저체중(BMI 18.5 미만), 정상∼과체중(BMI 18.6~24.9), 비만 1단계(BMI 25∼29.9), 비만 2단계(BMI 3

[의학카페] 아이 가질 아빠 음주도 태아 심장건강에 악영향

여성이 임신 중 술을 마시면 태아의 건강에 악영향을 미친다는 것은 잘 알려져 있다. 그런데 아이를 가지려 하는 아빠가 술을 마실 경우에도 태어날 아이의 심장 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 새로운 연구 결과가 나와 주목된다. 지난주 유럽 심장병학 저널에 발표된 중국 연구진의 연구 보고서에 따르면 태아가 수태되기 3개월 전의 기간 중 아빠가 술을 마실 경우 태어날 아이가 선천적 심장 질환을 가지게 될 확률이 44% 높은 것으로 나타났다고 CNN이 보도했다.CNN에 따르면 특히 아이를 가질 아빠가 한 자리에서 5잔 이상의

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설탕 많은 소다 줄이고 우유는 일반 우유를

'포경수술'전문의들도 찬반 갈려… 초등 5~6학년이 적절 시기

포경수술은 적당한 길이의 음경 피부와 음경 끝 부분인 귀두(龜頭) 피부인 포피를 제거해 귀두가 항상 외부에 노출되게 만들어준다. 우리나라 성인 남성의 73%(2004년)가 포경수술을 받았던 적이 있지만 최근에는 조금 주춤한 추세다.   소아비뇨의학 전문의들 사이에서도 포경수술에 대한 찬반 의견이 갈린다. 찬성 측은 요로감염·음경암 발생률, 에이즈(후천성면역결핍증·HIV) 같은 성(性)전파성 질환 감염률을 낮추는 효과가 있다고 주장한다. 반면 반대 측은 이런 질환들이 대폭 감소하지는 않으며 비전문가가 수술할 경우

현미밥·과일 즐겨 먹으면 고지혈증 안걸린다? No!

구워서만 드셨죠? 따뜻한 밥에는 차가운 스팸 잘 어울려요