한국일보 애틀랜타
첫광고
김성희 부동산
이규 레스토랑

스탠퍼드대 "김치 등 발효음식, 단기간에도 염증 완화 효과"

장 미생물 다양성·면역 기능 개선, 염증 단백질 수치 떨어져고섬유질 음식, 단기간 섭취로 효과 없어 … 저널 '셀' 논문 김치와 같은 발효 음식을 많이 섭취하면 장의 미생물 다양성과 면역 기능이 향상되고 염증이 완화된다는 연구 결과가 나왔다.이런 효과를 낼 수 있는 발효 음식은, 김치를 비롯한 발효 채소류, 요..

# 발효음식 # 김치 # 염증완화 # 효과

구양숙 부동산표정원 융자미국 크래딧 교정
이상무가 간다

이상무가 간다 yotube 채널