앉아서 주로 생활하는 사람에게 생기는‘의자병’

하루 종일 의자에 앉아 있는 시간의 연속비만·당뇨병·심혈관 질환 ↑… 암 위험도1시간에 10분씩 일어나고 의식적으로 걸어야앉아서 주로 생활하면 성인병 가능성이 높아질 수 있다.38세 A씨는 아침에 일어나 식탁에 앉아 아침을 먹고, 차의 운전석에 앉아 운전해 출근한 다음, 온종일 컴퓨터 앞에 앉아 근무를 한다. 점심..

# 의자병

뷰포드 콘 메이즈, 미국 상위 랭킹

전미 옥수수밭 미로 중 18위 뷰포드 콘 메이즈(Buford Corn Maze)가 컨트리 리빙 매거진이 선정한 ‘미국 상위 33개 옥수수..

노인들 뼈 한번 부러지면 또 다른 골절 위험

50대 중반의 여성 혹은 70대 초반의 남성이 6피트 높이의 사다리에서 떨어져 다리나 엉덩이뼈가 부러졌다고 가정해보자. 분명 고..

대장암 때문에 생긴 혈변, 치질 때와 색깔이 다르다

대장암은 국내 암 사망 원인 3위 질환이다. 2019년 대장암 사망률은 17.5명(인구 10만 명당 사망자 수)이었다. 이는 10년 전인 2009년 대장암 사망률 14.3명보다 2

새벽 4시만 되면 어김없이 잠이 깨는데…

56세 김모 씨는 밤이 두렵다. 잠이 든 뒤 새벽 4시쯤 되면 여지없이 잠에서 깨고, 화장실을 다녀오면 다시 잠들기 어렵기 때문이다. 소변도 조금밖에 나오지 않은데 항상 같은 시간

70대 66%가 앓는‘노인성 난청’, 방치하면 청력 잃어

노화로 인한 청각 기관의 퇴행·일상소음 등 원인노인성 난청이 심하다면‘인공 와우 이식술’을 고려할 필요가 있다. <한국일보 자료사진>최근 가족 모임에서 친지의 말을 한

항우울제만으로도 만성 어지럼증 줄일 수 있다

분당서울대병원, 65% 환자 세로토닌 재흡수 억제제 치료로 어지럼증 호전3개월 이상 지속적으로 반복되는 만성적 어지럼증이 나..

헵번의 조상, 혼종… 와인 명산지·포도 품종의 기원

와인블랜딩와인은 대개 여러 품종을 섞어 만든다. 블렌딩하는 데에는 몇 가지 까닭이 있는데, 날씨도 중요한 요인이다. 프랑스 ..

가을하면 축제! 다양하게 즐겨보세요 3탄

단풍이 조금씩 물들기 시작하는 10월의 둘째 주, 남은 가을 페스티벌을 소개한다.  ▶애틀랜타 코셔 바베큐 축제(Atla..

[의학카페] 뇌졸중·심장병 예방 목적으로 60대이상 아스피린 복용말라

연방질병위 지침 변경 급성 심근경색 및 뇌졸중 예방을 위해 매일 소량의 아스피린을 꾸준히 복용하면 효과가 있다는 연방 정부의 보건 지침이 변경된다. 건강함 사람이 아스피린을 심장병 예방 목적으로 복용하려 한다면 전문의와 상담 후 결정해야 하고 병력이 없는 60세 이상은 심혈관질환 1차 예방 목적으로 복용하지 말아야 한다는 것이다. 12일 연방질병예방특별위원회(USPSTF)는 병력이 없는 40~59세 성인은 각 개인의 사정에 따라 아스피린 복용 여부를 주치의와 함께 결정할 것을 권고하는 성명 초안을 발표했다. 이에 따르

걷기 좋은 계절… 하루 7000보 이상 걷기가‘불로초’

‘지끈지끈’자주 생기는 두통, 뇌종양·뇌출혈 때문?

변 보기 힘든 젊은 층, 변비로만 여기다간…

“엄마 손맛이 변했는데…”이 질환 때문?

“당뇨병 환자 10% 넘게 치료하지 않고 방치”

‘계절이 담긴 병’의 탄생… 통조림은 전쟁의 산물

가을하면 축제! 다양하게 즐겨보세요 2탄

너무 비만이거나 말라도 탈모 가능성 높아진다

[의학카페] “고혈압 환자의 3분의 1 약으로 혈압 조절 안 돼”

고혈압으로 혈압약을 복용하고 있는 사람의 3분의 1은 혈압 관리가 안 되고 있다는 연구 결과가 나왔다. 럿거스 대학 보건·보건의료정책·노화 연구소의 아유시 비사리아 공중보건학 교수 연구팀이 고혈압으로 혈압약을 먹고 있는 20세 이상 남녀 1만3,253명의 조사 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 29일 보도했다. 전체적으로 여성은 35%, 남성은 33%가 혈압약을 먹는데도 혈압이 정상 수준(130/80)으로 떨어지지 않고 있는 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다. 특히 20~49세 연령층에서는 혈압약