‘바람만 스쳐도 아픈’통풍, 왜 남성에게만…

‘하루 7,000보 걷기’‘불포화 지방 섭취’… 건강장수 비결

‘뼈 도둑’골다공증 예방하려면 하루 커피 3잔 이내로

파킨슨병 환자, 주 5회 30분씩 운동하면 사망률 34% 감소

출근할 때마다 이어폰 끼는데… 혹시‘소음성 난청’?

[의학카페] 암 생존자 운동 부족, 암 재발 사망 위험↑

암 생존자가 운동이 부족하면 암의 재발과 사망 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 앨버타 암치료센터의 린양 교수 연구팀이 암 생존자 1,535명(평균 연령 65.1세)을 대상으로 최장 9년에 걸쳐 진행한 추적 조사 결과 이 같은 사실이 확인됐다. 연구팀은 매주 여가 시간에 몸을 움직이는 시간과 앉아서 보내는 시간이 얼마나 되는지를 조사하고 이것이 암 재발과 사망 위험 그리고 건강에 미치는 영향을 분석했다. 추적 조사 기간에 293명이 사망했고 이 중 114명은 암의 재발이 사망 원인이었다. 암 생존자의 거의

무조건 해로운 지방? 체중과의 균형이 중요해요

임신여성, 콜린 많이 섭취하면 자녀 주의력 향상

코넬대 연구진, 7세까지 지속적 주의력 개선태아기 뇌 신경 보호, 인지기능 손상완화 효과도 임신한 여성이 콜린(비타민B 복합체) 섭취를 늘리면 취학 연령까지 자녀의 주의력과 기억력 향상에 도움이 되는 것으로 밝혀졌다. 또 임신부의 풍부한 콜린 섭취는 또 태아의 신경을 보호하고 인지기능 손상을 완화하는 것으로 확인됐다.코넬대의 바버라 스트럽 영양학 교수팀이 수행한 이 연구 결과는 지난해 12월28일 미실험생물학학회연합회(FASEB) 저널에 논문으로 실렸다.레시틴 등 인지질의 구성 성분인 콜린(choline)은 간의 중성지방

리틀 시저스 ‘핫앤레디’ 피자 가격 인상

“여성 갱년기 관리가 향후 30년 건강 좌우한다”

복부 비만인 남성이 꼭 필요한 영양소는?

진통제와 항우울제 등 일반 약들이 혈압 올릴 수도

여성암 발병 1위‘유방암’, 조기 발견하면 98.4% 생존

가볍게 술 한 잔만 마셔도‘심각한’섬유화 간 질환 노출

까다로운 뇌종양, 위치 따라 내시경 수술도 가능

눈에 렌즈 넣는 시력교정술, 장기적으로도 안전할까?

만성 통증 환자 30%가 마약성 진통제 사용

가슴에 포도송이를 품은 독수리 와인

요요 걱정은 그만!… 다이어트의 성공적인 마무리는

밖에서 집에서 홀짝 홀짝… 간 망가져도 모른다

돋보기를 대신한다… 하루 1회로 노안 개선 새 안약