젊다고 안심하다간… 30대 고혈압 환자 80% ‘병에 걸린 줄도 몰라’

[의학 카페] 모유가 아기 성장 촉진 비만·천식 예방 도움도

 모유는 아기의 성장을 촉진하고, 유아기가 지난 뒤에도 비만, 천식 등의 예방에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 하지만 모유의 어떤 성분이 어떻게 작용해 이런 건강상의 이익을 가져오는지는 지금까지 거의 밝혀지지 않았다.인간의 모유에는 단백질, 지방, 미네랄, 비타민 외에 ‘모유 올리고당’(HMOs)이라는 당 분자가 들어 있다. 지금까지 발견된 HMOs는 약 150종에 달하는데, 개별 HMOs의 구성과 농도는 지문과 비슷해, 모든 수유 모가 서로 다르다.그런데 특정 HMOs의 농도 조합에 따라 유아의 성장과 신체 구성에

[의학 카페] 고지혈증 있는 젊은층 심혈관질환 위험 높다

20∼30대 젊은 성인도 고지혈증이 있으면 심혈관질환 발생과 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 고지혈증은 혈액 속 지방 성분이 정상보다 많은 상태를 말한다.서울대병원 이희선(강남센터)·김형관 교수팀은 2009∼2014년 국가 건강검진자 중 20∼39세 성인 568만8천55명을 대상으로 고지혈증이 사망, 심근경색, 뇌졸중 발생에 어떤 영향을 미치는지를 7년 동안 추적 관찰한 결과 이런 연관성이 관찰됐다고 19일 밝혔다.이 연구 결과는 유럽순환기내과학회가 발간하는 국제학술지 ‘유럽 예방심장학’ 최근호에 게재됐다. 

[의학 카페] 녹차 섭취-운동 병행 땐 지방간질환 75%까지 완화

 녹차 추출물을 섭취하면서 운동을 함께 하면 비알코올성 지방간 질환을 최고 75%까지 완화할 수 있다는 동물 실험 결과가 나왔다.녹차에 풍부한 폴리페놀 성분이 소화 효소와 상호작용해 먹이에 든 탄수화물, 지방, 단백질 등의 분해를 억제하는 것으로 추정된다.연구팀은 또한 녹차 추출물 섭취와 운동을 병행하면 미토콘드리아 생성, 에너지 대사 등에 관여하는 유전자가 활성화된다는 것도 발견했다.  펜실베이니아 주립대의 조슈아 D. 램버트 식품 과학 부교수팀은 관련 논문을 국제학술지 ‘영양 생화학 저널’에

[의학 카페] 왕따 등 사회적 통증, 타이레놀 복용 도움

해열진통제 아세트아미노펜(제품명: 타이레놀)이 따돌림, 애인의 이별 통보, 직장으로부터의 해고 등에 의한 ‘사회적 통증’(social pain) 치료에도 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.UCLA 스트레스 평가·연구실(Laboratory for Stress Assessment and Research)의 조지 슬래비치 박사 연구팀은 아세트아미노펜이 사회적 고립을 안겨준 사람을 용서하려는 마음과 어울리면 시너지 효과를 가져올 수 있다는 연구결과를 발표했다고 메디컬 익스프레스가 15일 보도했다.일단의 건강한 성인을 대상으로 진행한 실험

[의학 카페] 대상포진 백신 맞으면 뇌졸중 위험 낮아진다

 대상포진 백신을 맞은 노인은 뇌졸중 위험이 낮아진다는 연구결과가 나왔다.대상포진은 어렸을 때 앓았던 수두 바이러스가 특정 신경절 속에 잠복해 있다가 몸이 약해지거나 면역력이 떨어질 때 다시 활성화되면서 발생한다.미 질병통제예방센터(CDC)의 양취안허 박사 연구팀이 2008~2014년 사이에 대상포진 예방 생백신(Zoster Vaccine Live)을 맞은 65세 이상 메디케어 수혜자 100여만 명과 백신을 맞지 않은 같은 수 노인의 약 4년 간 기록을 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 사이언스 데일리가 13일

[의학 카페] 휴대전화 전자파 사용자 유전자 따라 갑상선암 위험 높여

 휴대전화에서 나오는 높은 주파수의 전자파가, 특정한 형태의 유전자 변이를 가진 휴대전화 사용자들에게 갑상선암이 더 많이 발생하는 것과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.이 연구를 수행한 미국 예일대 공중보건 대학원 연구진은 관련 논문을 이 분야 전문 저널 ‘환경 연구’에 발표했다.유전적으로 암에 잘 걸리는 성질과 휴대전화 사용을 한데 묶어, 갑상선암 발병에 영향을 미치는지 연구한 건 이번이 처음이다.  이 대학원이 12일 공개한 논문 개요 등에 따르면 연구팀은 코네티컷주 주민 900여 명을 조사

[의학 카페] 폐경 여성 요통 예방 비타민 D 섭취해야

 폐경 후에는 비타민 D 결핍이 퇴행성 요추질환으로 발생하는 요통의 가장 큰 위험요인이라는 연구결과가 나왔다.중국 상하이 퉁지대학 의대의 쉬하오웨이 교수 연구팀이 허리 디스크(추간판 탈출증), 척추관 협착증 등 퇴행성 요추질환이 있는 폐경 여성 232명을 대상으로 진행한 조사 분석 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 메디컬 익스프레스와 의학 뉴스 포털 메드페이지 투데이가 12일 보도했다.폐경 후 퇴행성 요추질환의 위험 요인은 비타민D 결핍, 흡연, 골다공증, 과체중이며 이중 심한 비타민D 결핍이 가장 큰 위험 요인인 것으

[의학 카페] “음식도 중독성 있다, 약물 중독과 같은 메커니즘 작용 확인”

 어느 정도까지 먹는 걸 자제하지 못하면 ‘음식 중독’으로 봐야 할까? 먹는 걸 참지 못하는 것에 중독성이 있는지는 아직 과학계의 논란거리로 남아 있다.그런데 음식 섭취를 절제하지 못하는 행동 장애에, 약물 중독과 비슷한 신경생리학적 메커니즘이 관여한다는 동물실험 결과가 나왔다. 음식에도 중독성이 있다는 걸 시사한다.이런 행동 장애는, 대뇌 전두엽 피질의 특정 영역이 음식 섭취의 통제력을 상실하는 것과 관련이 있다고 한다. 아울러 약물 중독과 관련이 있는 것으로 알려진 D2 도파민 수용체가 먹는 걸 참지 못하는 행동

[의학 카페] 바이러스와 미세먼지, 물 충분히 마시는게 보약

 미세발암먼지와 신종 코로나 바이러스 가운데 어느 것이 더 해로울까? 공포감은 신종 코로나 바이러스가 더 크겠지만, 미세발암먼지의 해악도 이에 못지않다.국제의학계에서는 중국에서 공해가 심해진 뒤 폐암 환자가 급증했다는 연구결과가 잇따르고 있다. 미세발암먼지는 폐암뿐 아니라 온몸의 암과 질병을 일으킨다. 심지어 치매, 우울증까지 일으킨다는 연구결과가 있다.실내 청소 깨끗이 하고 습도 유지하면 건조한 공기, 미세발암먼지, 바이러스의 ‘세 마리 토끼’를 모두 잡을 수 있다.  물을 충분히 마셔도 ‘일석

[의학 카페] “장 내부 미생물군 원활한 장 운동에 필수”

 음식물이 잘 소화되고, 장을 매끄럽게 통과하려면 장벽 근육의 수축과 이완이 원활하게 이뤄져야 한다.장의 신경세포가 이렇게 장벽 근육의 연동운동을 제어하는 데 장의 미생물이 꼭 필요하다는 연구 결과가 나왔다.영국의 프랜시스 크릭 연구소 과학자들은 이런 내용의 논문을 저널 ‘네이처’에 발표했다. 이번 연구에는 스위스 베른대학 과학자들도 참여했다.  지난 5일 온라인에 공개된 논문 개요 등에 따르면 이런 세균이 있어야 장 신경세포의 Ahr 유전자가 활성화해 결장의 건강한 연동운동을 유도한다. 과민성

[의학 카페] “치매 위험 차단하는 변이유전자들 있다”

 알츠하이머 치매 위험을 차단하는 변이유전자도 있다는 연구결과가 나왔다.영국 런던대학(UCL) 유전학 연구소의 데이비스 커티스 유전학 교수 연구팀이 절반은 치매 환자이고 나머지 절반은 정상인인 1만여 명(60세 이상)의 DNA를 분석한 결과 치매 발생을 억제하는 9개의 변이유전자가 있다는 사실이 밝혀졌다고 데일리 메일 인터넷판과 헬스데이 뉴스가 6일 보도했다.연구팀은 1만5,000개 이상의 유전자와 이 유전자들에 영향을 미치는 1백여 만개의 유전자 변이를 분석했다. 그 결과 치매가 발생하지 않은 사람은 이 9개의 변이

목 감기인줄 알았는데 3주 이내 낫지 않는다면?

갑상선암, 수술 미루는게 능사 아니다

선물로 받은 비타민 어떻게 먹어야 할까?

[의학 카페] 치매·뇌졸중 위험 포착, 혈액검사법 개발 성공

치매, 뇌졸중과 연관이 있는 뇌 소혈관질환(CSVD) 위험을 포착할 수 있는 혈액검사법이 개발됐다.UCLA 의대 신경과 전문의 제이슨 힌먼 박사 연구팀은 혈액 속의 6가지 염증성 단백질 수치를 측정, CSVD 위험이 어느 정도인지를 진단할 수 있는 혈액검사법을 개발했다고 사이언스 데일리가 보도했다.면역체계의 염증 반응으로 발생하는 인터류킨-18(IL-18) 등 6가지 염증성 단백질의 혈중 수치를 측정하는 이 혈액검사법으로 CSVD 위험을 판단할 수 있었다고 연구팀은 밝혔다.  연구팀은 인지기능이 정상이거나

[의학 카페] 꾸준한 유산소 운동, 치매 예방 효과 입증

 심폐 기능을 강화하는 유산소 운동을 6개월가량 꾸준히 하면, 유전적으로 알츠하이머병(AD) 고위험군에 속하는 고령자도 예방 효과를 기대할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.규칙적이고 지속적인 유산소 운동은 심폐 능력을 강화하고, 뇌의 글루코스(포도당) 대사와 고차 사고 능력을 개선하는 것으로 나타났다.이 연구를 수행한 위스콘신대 의대 알츠하이머병 연구 센터의 오지오마 C. 오콘쿼 조교수팀은 관련 논문을, 네덜란드 IOS 프레스(IOS pSS)가 발행하는 저널 ‘뇌 유연성(Brain Plasticity)’의 운동과 인지기

[의학 카페] 음주·흡연이 뇌 노화 촉진

음주와 흡연이 뇌 노화를 촉진한다는 연구결과가 나왔다.USC 의대의 아서 토가 신경과학 교수 연구팀이 1만7,308명(45~81세)을 대상으로 음주, 흡연 습관을 조사하고 이들의 뇌 MRI 영상을 분석한 결과 이 같은 사실이 확인됐다고 영국의 과학전문지 네이처 인터넷판 등이 보도했다.연구팀은 이들의 뇌 MRI 영상을 컴퓨터에 기계학습시킨 다음 이들의 뇌 나이와 실제 나이를 비교하도록 했다. 그 결과 음주의 경우 하루 알코올 섭취량이 1g 증가할 때마다 뇌는 0.02년(7.5일) 더 빨리 늙는 것으로 나타났다. 술 1잔

[의학카페] 어린이 땅콩 알레르기 치료약 개발, FDA 승인

 땅콩 알레르기를 치료할 수 있는 약품이 연방 식품의약청(FDA)의 승인을 얻었다.FDA는 알레르기 치료제 개발 전문 제약기업 에이뮨테라퓨틱스(Aimmune Therapeutics)가 개발한 경구용 땅콩 알레르기 치료제 ‘팔포지아’(Palforzia)를 지난달 31일 승인했다고 밝혔다고 CNN 등이 전했다. FDA는 “환자들은 반드시 전문의 감독하에 복용하고 의사 지시에 따라 양을 늘려가야 한다”고 말했다.팔포지아는 땅콩 알레르기를 가진 4∼17세 어린이와 청소년이 사용할 수 있고 땅콩 알레르기 발생 정도와 강도를 최

[의학 카페] “머리가 큰 자폐증 환자 DNA 손상, 뇌 성장 빨라”

 흔히 자폐증으로 통하는 ‘자폐증 스펙트럼 장애(ASD)’는 사회적 상호작용과 의사소통 등에 어려움을 보이는 발달장애다. 미국에선 아동 59명당 한 명꼴로 이 질환이 생기지만, 그 원인과 치료법에 대한 연구는 활발하지 못한 상태다.그런데 머리가 큰 형태의 ASD 환자는 뇌세포에 독특한 패턴의 DNA 손상을 갖고 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 발견은 뇌세포의 분열과 발달 과정에서 어떤 부분이 잘못돼 이런 장애가 생기는지 규명하는 데 도움을 줄 거로 보인다.이 연구를 수행한 미국 소크 연구소의 러스티 게이지 교수팀은 2

[의학 카페] 과일·채소에 많은 항산화 물질 플라보놀 치매 위험 크게 낮춘다

 과일과 채소에 특히 많이 들어있는 항산화 물질 플라보놀(flavonol)이 알츠하이머 치매 위험을 낮추는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.미국 러시 대학 의대 내과 전문의 토머스 홀랜드 박사 연구팀이 치매 증상이 없는 노인 921명(평균연령 81세)을 대상으로 6년에 걸쳐 진행한 추적 조사 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 로이터 통신이 29일 보도했다.연구팀은 설문조사 결과를 토대로 ▲켐페롤(케일, 콩, 홍차, 시금치, 브로콜리) ▲케르세틴(토마토, 케일, 사과, 홍차) ▲미리세틴(오렌지, 포도주, 케일, 토마토)