
미국심장협회, 심장 건강하려면‘7~9시간 수면’중요
미국심장협회(American Heart AssociationㆍAHA)는 ‘7대 심장 건강 지침(Life’s Simple 7)’에 수면(sleep)을 추가한 ‘8대 필..
1,000명당 1명꼴로 태어날 때부터 고도 이상의 난청을 가지고 있다. 이 중 50% 이상은 유전적 요인이 원인이다. 후천적 난청 원인에는 중이염, 외상, 이독성 약물 복용, 면역 이상, 골 질환, 종양, 소음 노출 등이 있다. 하지만 무엇보다 노화가 가장 큰 원인이다. 몸은 20대 후반부터 노화가 시작되는데 청력은 30대 후반..

미국심장협회(American Heart AssociationㆍAHA)는 ‘7대 심장 건강 지침(Life’s Simple 7)’에 수면(sleep)을 추가한 ‘8대 필..

안경은 근시일 때 시력을 보완하는 가장 기본적이며 유용한 방법이다. 특히 소아 청소년기에 눈이 나쁘면 안경을 꼭 써야 한다...

극심한 분노 발하면 심장발작 9.5배 증가심한 분노·스트레스 2시간 이상 심장 악영향마음을 잘 다스리고 스트레스 줄여야 ..

7월에 메트로 애틀랜타에서 개최되는 음식과 음료 이벤트를 소개한다. 무더운 애틀랜타 여름철 피크 시기에 크레올 푸드, 미모사..

본격적인 장마철이다. 장마 여파로 생긴 곰팡이 때문에 집집마다 골머리를 앓고 있다. 곰팡이는 축축하고 어두운 환경에서 자라..