암 생존자가 운동이 부족하면 암의 재발과 사망 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
캐나다 앨버타 암치료센터의 린양 교수 연구팀이 암 생존자 1,535명(평균 연령 65.1세)을 대상으로 최장 9년에 걸쳐 진행한 추적 조사 결과 이 같은 사실이 확인됐다. 연구팀은 매주 여가 시간에 몸을 움직이는 시간과 앉아서 보내는 시간이 얼마나 되는지를 조사하고 이것이 암 재발과 사망 위험 그리고 건강에 미치는 영향을 분석했다. 추적 조사 기간에 293명이 사망했고 이 중 114명은 암의 재발이 사망 원인이었다.
암 생존자의 거의 57%는 여가 시간에 신체 활동을 하지 않는 것으로 나타났다. 이들 중 35%는 매일 평균 6~8시간, 25%는 8시간 이상을 앉아서 지낸다고 대답했다. 또, 16%는 여가 시간에 신체 활동은 하지만 질병통제예방센터(CDC)의 권장 수준인 매주 150분에는 미치지 못했다. 매주 150분 이상 신체 활동을 한다는 대답한 사람은 28%에 불과했다.
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