가슴은‘콩닥콩닥’숨도 막혀요

COPD 환자‘이 운동’하면 사망률 16% 줄어

달리기·등산·자전거… 1주일에 3일 이상 20분 넘게 만성폐쇄성폐질환(Chronic obstructive pulmonary disease·COPD) 진단 후 규칙적인 중고강도 운동을 시작하는 게 향후 사망과 질병 악화 위험을 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.COPD는 전 세계 사망률 3위에 해당하는 호흡기계 질환이다. 주로 흡연에 의해 발생하지만, 일상생활에서 다양한 유해물질에 노출되거나 대기오염과 관련된 미세먼지 및 노화로 인해 발생할 수 있다. 초기에는 증상이 미미하지만 점차 진행하면 기침·가래·호흡곤란 등

찬물에 시리다, 씹을 때 아프다, 음식물이 많이 낀다…

전립선암,‘남성 암 3위’… 조기 발견하면 5년 생존율 94%

콩팥 혈관 막히는‘콩팥경색’, 복통·발열·구토·혈뇨 일으켜

콩팥경색(renal infarction)은 콩팥으로 혈액을 공급하는 혈관에 문제가 생긴 것으로, 혈류가 막혀 콩팥 조직이 괴사되고 극심한 복통·발열·구토·혈뇨 등이 발생할 수 있다. 그러나 발병 초기에는 특이한 증상이 나타나지 않아 진단이 늦어지기 일쑤다.서존·문인기 순천향대 부천병원 심장내과 교수 연구팀(이내희·조윤행·서혜선·최형오·박현우·공민규 교수·김동언 임상강사)은 콩팥경색의 역학적 특성을 파악하기 위해 국민건강보험공단 자료를 이용해 2013~2019년 콩팥경색으로 진단받은 1만496명을 조사했다.조사 결과, 7년간

허리디스크 환자의 70~80%는 수술 없이 호전

발 처짐이나 배뇨장애 나타나면 조기 수술해야 허리디스크(요추 추간판탈출증)는 중장년층에서 많이 나타났다. 그런데 최근에는 젊은 층에서도 이 질환을 호소하는 환자가 늘고 있다. 특히 오랜 시간 책상에 앉아서 일하거나 하루 종일 서 있는 직장인, 허리를 자주 사용해 일해야 하는 사람이라면 안심할 수 없다.척추 사이에는 충격을 흡수하는 디스크(추간판)가 있다. 추간판 가장자리를 둘러싸고 있는 섬유륜에 균열이 생기고, 추간판 내부 수핵이 척추 뼈의 경계를 넘어 삐져나오면 디스크 질환이 발생한다.추간판 섬유륜이 약화돼 발생하는

[의학카페] “장수하려면 체중 일정하게”

“60세 이후 체중 유지…장수확률 1.2~2배 ↑” 60세 이후에도 체중을 안정적으로 유지하는 여성이 체중 감소 폭이 큰 여성보다 90세, 95세, 100세까지 장수할 가능성이 최대 2배 커진다는 연구 결과가 나왔다. UC 샌디에고 알라딘 샤디얍 교수팀은 30일 의학학술지 ‘노의학 저널’에서 폐경 후 여성의 만성질환 원인을 조사하는 ‘여성 건강 이니셔티브’(WHI) 참가자들의 체중 변화와 장수 간 연관성을 분석해 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 연구팀은 1992년 시작된 WHI에 참가한 61~81세 여성 5만4,

참기 힘든 아토피 피부염… 미지근한 물로 샤워, 3분 내 보습제를

시니어 복지 혜택 자격에 대한 궁금증

이번 달 칼럼에서는 시니어 복지 혜택 자격에 대해 전화나 서신을 통해 받았던 문의들 중 몇 가지를 선택하여 그에 대한 정보를 공유하고자 합니다. 그 외에 메디케어, 메디케이드, ACA (Affordable Care Act) 건강보험 마켓플레이스, 소셜시큐리티 은퇴연금, 생활보조금 (Supplemental Security Income, SSI), 또는 코로나/독감 백신접종에 대해 궁금하신 점이 있으면 아래로 연락 주십시오: 전화: (영어) 1-800-336-2722, (한국어) 1-800-582-4259,  이메일: askNA

같은 암인데 환자마다 항암 치료가 다른 이유는?

우울·부정적 감정이 류마티스 통증 악화시킨다

이상적 배변은 주 3~9회… 음식·수분 섭취 적으면 쉽게 발생

변비는 전 인구의 5~20%가 겪을 정도로 흔히 발생한다. 변비란 배변할 때 무리한 힘이 필요하거나, 대변이 매우 딱딱하거나, 변을 보고도 잔변감이 들거나, 배변 횟수가 1주일에 3회 미만일 때를 말한다. 가장 이상적인 배변 주기는 주당 3~9회 정도이지만 주관적인 느낌도 중요하다. 주 3~9회 화장실에 갔다고 해도 대변을 본 뒤 잔변감이 있다면 변비일 가능성이 있다.  ◇대장ㆍ항문 직장 기능 이상으로 90% 발생변비는 원인에 따라 원발성 변비(기능성 또는 특발성 변비)와 2차성 변비로 구분한다. 2차성 변비

뇌졸중·심근경색 첫 출발점은? 성인 10명 중 4명 이상지질혈증 노출

이상지질혈증은 혈액 중 지질(脂質) 일종인 콜레스테롤과 중성지방의 양이 정상 수치보다 많은 상태를 말한다. 과다한 양의 지질이 혈액 내에 있을 때 지방 성분이 동맥벽에 붙어 혈관이 좁아지고 이런 이유로 심장과 뇌혈관 질환 발생 위험이 커지게 된다. 중년층은 이상지질혈증 치료와 관리를 하지 않고 방치하면 관상동맥 질환, 허혈성 뇌졸중(뇌경색), 심근경색 등 심각한 혈관 질환을 동반돼 자칫 이상지질혈증이 심·뇌혈관 질환의 첫 출발점이 될 수 있다.이 밖에도 혈관성 치매와 췌장 질환 등 다양한 합병증 우려가 있는 만큼 이 같은

바람만 스쳐도 아픈 ‘통풍’… 20~30대 젊은 환자 급증

20분 이상 어지러운‘메니에르병’, 여름에 주로 발병

무더위에 자녀 몸에 물집·고열 발생하는 수족구병 주의해야

껑충 뛰는 팁, 폭락하는 노동의 권리

바디프랜드, 트와이스 어워드 마사지·혁신 두 부문 수상

폐암, 암 사망률 1위지만… 항암제 개발돼 치료율 높아져

찜통 더위 속‘여름 뇌졸중’주의해야

많이 걸을수록 건강효과↑