위암 환자 90% 겪는 체중 감소… 짠 음식 덜 먹고 채소 많이 먹어야

살 빼려면 단백질·식이섬유 위주 식단으로… 운동·수면도 중요

일반 감기약은 항바이러스제 아닌 합병증 완화제

엄밀한 의미의 감기약은 없어고령·흡연자 합병증 주의해야 더위가 가시고 선선한 바람이 조금씩 불어오면 가을이 다가오고 있음을 실감한다. 이때 TV나 신문 등 매스컴에 환절기를 실감케 하는 광고가 등장한다. 감기약이다. 종합 감기약도 있고, 기침·가래·인후통, 콧물·코막힘·재채기, 두통·오한·몸살 등으로 세분화한 감기약도 나오고 있다. 아세트아미노펜(타이레놀) 등 해열제도 감기약으로 흔히 사용된다. 그런데 ‘감기약’이란 말은 오해하기 쉽다. 엄밀히 말해 감기약은 없기 때문이다. 그럼 집에 한두 개쯤 있는 감기약은 대체 무엇일까?

바람만 스쳐도 아픈‘통풍’, 10년 새 73% 증가

‘나쁜’LDL 콜레스테롤, 심뇌혈관 질환 겪으면 70 미만으로 낮춰야

건강한 음주는 없다?…"술병에도 암 경고 문구 붙여야"

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"유방암 치료 시 병용하면 효과적"

계피에 잔류 납성분 많다?… 컨수머리포트 보고서 ‘경각심’

“건강에 해롭다?”… 자외선, 이런 효과도

‘에너지대사 기전’ 최초 규명 지속적인 자외선 노출이 식욕과 동시에 에너지 대사에 관여한다는 사실이 규명됐다. 서울대병원 피부과 정진호·이동훈 교수와 김은주 의생명연구원 연구교수, 전경령 서울의대 박사는 만성적 자외선 노출이 신경전달물질인 노르에피네프린 발현을 촉진해 식욕 증가, 체중 감소 등 에너지 대사에 영향을 준다는 사실과 기전을 확인했다고 밝혔다. 자외선은 에너지 합성과 분해 등 신체 대사 조절에 중요한 역할을 한다. 연구팀은 선행 연구를 통해 자외선 노출이 피하지방 함량과 지방에서 합성되는 아디포카인 분비를 감소시킨

60만여 명에게 뇌졸중 생기는데…16%만 수술 받아

40대부터 건강 관리해야 하는 이유는?

“쌀밥·고기반찬, 노화 가속 렌틸콩 송편 어때요?”

심장 건강에 좋다는 ‘아보카도 오일’… 가짜일 수 있다

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세포 속‘1차 섬모’,‘뚱보 호르몬’감지해 식욕 조절한다

찌그러져 보이는‘망막앞막’… 40대부터 검진 필요

뇌졸중 겪고도 64%는 흡연…“심장까지 망가진다”

H 마트, ‘전북특별자치도 특판전’ 개최

비타민D 보충제 필수?…“권장섭취량 과장됐을 수도”