‘롱 코비드’불면증,‘반복되는 단조로운 소리(ASMR)’ 도움

코로나19 감염에서 회복된 후 후유증인 이른바 ‘롱 코비드(Long COVID)’ 증상의 하나로 불면증을 호소하는 사람이 늘었다. 세계보건기구(WHO)는 코로나19 확진자 가운데 최소한 20~30%가 코로나 후유증을 앓는 것으로 추정하고 있다.국내에서도 국립보건연구원과 국립중앙의료원의 공동 연구에 따르면 전체 확진자의 20~7..

# 롱 코비드 불면증 # 단조로운 소리 도움

"와! 정말 싸네...시온마켓 초특가 6일장"

10-15일까지 '6월 초특가 6일장'한인 선호 히트상품 초특가 세일 시온마켓 둘루스지점(지점장 전무배)이 오는 10일부터 15..

‘최악의 암’췌장암, 가족력 있으면 발병 위험 10배

췌장암 환자의 5년 생존율은 13.9%에 그쳐‘최악의 암’으로 불린다. 류지곤 서울대병원 소화기내과 교수는“췌장암은 발생 원인..

“간암 재발해도 복강경 수술 적극 고려해 볼 만하다”

재발된 간암에 복강경 수술을 적극적으로 고려할 필요가 있다는 연구 결과가 나왔다.복강경 수술은 전통적인 개복(開腹) 수술을 하지 않고, 최소 부위만 절개해 배 속을 카메라로 들여다

물김치가 water kimchi? 정상회담 메뉴판의 오역

이용재의 식사-한미 정상회담 만찬 5월 21일 저녁 7시 30분쯤, 국립중앙박물관 로툰다에서 윤석열 대통령과 조 바이든 미국 대통령의 정상회담 만찬이 열렸다. 매체들이 앞

뜨거운 여름 최고의 유산소 운동은‘수영’

여름이 왔다. 올 여름 운동화를 신는 대신 수경을 쓰기로 한 결정은 무릎을 삐어서, 또는 더 낮은 강도의 유산소 운동을 원해서 일 수 있다. 어쩌면 90도가 넘는 날씨에 야외 부트

[의학카페] 하루 1.5~3.5잔 커피, 조기사망위험 31％↓

설탕 넣더라도 같은 효과 커피를 마시는 사람은 설탕을 넣는지 여부에 상관없이 커피를 마시지 않는 사람보다 조기사망 위험이 ..

전조 증상 거의 없는 뇌출혈… 대부분 고혈압이 주범

■ ‘걸어다니는 시한폭탄’ 어떻게 예방하나고혈압으로 80% 발생…‘골든타임’이 중요두통·어지럼증·어눌한 말투·편마비 등 ..

[의학카페] 스트레스, 코로나 면역력도 떨어뜨린다

뇌 세포 면역 반응 규명 보통 스트레스는 정신적ㆍ신체적 자극을 받았을 때 이에 대항해 변화를 일으키려는 정신적 압박을 말한..

가임기 여성 10~15%에게서 발생하는‘보이지 않는 암’

■ 자궁내막증 평소와 달리 생리통이나 골반통이 심해진 여성은 한 번쯤‘자궁내막증’을 의심할 필요가 있다. ‘보이지 않는 암’으로 불리는 자궁내막증은 자궁 안에 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 밖 복강 내에서 존재하는 것을 말한다. 가임기 여성의 10~15%에게서 발생되는 흔한 병이다. 자궁내막증은 출산 경험이 없는 30~40대 여성에서 발생률이 높다. 특히 생리 횟수가 많거나, 생리를 자주 반복하는 여성이라면 더 위험하다. ◇30~40대 환자가 71% 차지건강보험심사평가원에 따르면, 2021년 자궁내막증 전체 환자 중

“이유 없이 가슴이 뛰고 불안해요”… 전 국민의 5%가 겪어

크론병, 30대 이하 환자 69%… 육류·패스트푸드 탓?

노인성 치매 유발하는 또 다른 원인 밝혔다

프랑스‘성(샤토)’벽을 무너뜨린 미국의‘골짜기’와인

"디스크 치료 성공률 86%, 감압치료기 도입"

50대 이후 치매, 연령ㆍ위험 요인 따라 '천차만별'

‘라식 vs 라섹 vs 렌즈삽입술’얼마나 알고 있나?

수술 받은 유방암 환자 5년 생존율 95% 넘어

당뇨ㆍ심혈관 질환자‘고위험 고혈압’130/80 미만 낮춰야

알고 먹으면 더 맛있는‘돼지 후지(後肢)’

‘요리 매연’이 폐암을 일으킨다고요?

먹고 토하는 폭식증, 20대 여성 40%가 겪어

[의학카페] 중년의 ‘극복 가능한’ 3대 치매 위험 요인은?

연구진 “비만·신체활동 부족·저학력” 중년이 극복할 수 있는 3대 치매 위험요인은 비만, 신체활동 부족, 저학력(고등학교 미졸업)이라는 연구 결과가 나왔다. UC 샌프란시스코 의대 정신의학과 전문의 데버러 반스 교수 연구팀이 2018년 37만8,615명을 대상으로 한 ‘전국 행동 위험요인 감시 조사’ 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 11일 보도했다. 2011년 조사에서는 극복 가능한 중년의 3대 치매 위험요인이 신체활동 부족, 우울증, 흡연이었던 것과 비교하면 2018년 조사에서는