
운동은 아침에 하는게 좋은가, 저녁이 더 좋은가
시간대에 따라 운동의 건강 혜택 달라져아침에는 체지방 감소, 저녁은 혈당 조절운동은 아침에 하는게 좋은가, 저녁이 더 좋은가..
모든 이들은 이런 저런 때에 이직을 꿈꾼다. 수백 만 명에게 이런 환상은 현실이 되고 있다. 지난 11월 한 달 동안에만 450만 명의 미국인들이 직장을 떠났다. 한 달 통계로는 사상 최고치이다. 이직의 대부분은 호스피탈리티와 소매 그리고 저임금 직종 등 팬데믹 기간 중 특히 어려움을 겪은 업종에서 발생했다. 그러나 ..

시간대에 따라 운동의 건강 혜택 달라져아침에는 체지방 감소, 저녁은 혈당 조절운동은 아침에 하는게 좋은가, 저녁이 더 좋은가..

먼저 쓰고 나중에 갚는 속칭‘외상 거래’의 대명사인 신용카드는 이제 없어서는 안 될 생활경제의 도구다. 나중에 갚을 수 있을..

매년 나는 독자들의 구매를 돕기 위해, 그리고 어떤 것들이 대유행이 될 것인지 안내하기 위해 소비자 테크놀로지를 전망해보고 ..

캘리포니아 주는 역사적으로 사람들이 새로운 삶을 찾아 이주하는 곳으로 집값과 생활비가 비싼 단점도 많지만 여전히 많은 미국..

새해가 되면 많은 사람들이 크고 작은 계획들을 세운다. 올해도 예외는 아니었을 것이다. 신용카드업체‘캐피털 원’(Capital On..