숙면, 운동, 긴장 때 심호흡 하면 도움

똑같은 감기 또 걸릴 수 있을까?

병상·장비 OECD 2배인데 의료인은 태부족

요양병원 연평균 7.6%나 늘고간호사수 OECD 66%수준 불과의료 서비스의 질 저하 우려한국의 인구 대비 요양병상 수가 경제협력개발기구(OECD) 30개국 평균의 7배에 달하는 것으로 나타났다. 고령화로 300병상 이상의 대형 요양병원이 급증하면서 인구 대비 의료기관의 병상 수, 자기공명영상(MRI) 장비 보유 현황 등 의료장비에서도 OECD 평균을 웃도는 등 ‘의료 과잉’ 단계에 접어들었다는 분석이다. 보건복지부가 13일 발표한 ‘2011~2016년 보건의료 실태조사’에 따르면 지난 2016년 보건의료기관 수는

과일·채소로 접시의 절반 채우면 영양만점

가족력 있다면 대장내시경 검사 일찍 받아야

미국에서는 대장암 내시경 검사는 만 50세 이상부터 10년마다 권고된다. 한국은 국가 암정보센터에 따르면 45~80세까지 1~2년마다 분변잠혈검사를 받고, 선택적으로 대장내시경 검사를 받는 것이 권고안이다. 한국에서는 45세부터 5~10년마다 대장내시경 검사를 받는 것이 권고되고 있다.대장암 검사에 있어서는 가족력을 아는 것은 매우 중요하다. 가족력은 위험요소로 작용한다. 대장암이나 다른 질병의 가족력은 다른 사람보다 이른 조기 검사가 필요할 수 있다.펜 스테이트 헬스 메디칼 센터의 대장 항문외과 과장 월터 콜튼 박사는 “

감기 지독하다고… 여러가지 약 함께 복용 마세요

의료비 2배 많이 쓰는 미국, 기대수명은 선진국 꼴찌

같은 약값 2배 이상 비싸고수술·CT촬영 등 훨씬 많아수가제·행정 비효율도 원인미국이 부자 나라 가운데 보건의료비는 2배나 많이 쓰면서도 기대수명은 최하위, 영아사망률은 최악인 것으로 나타났다.미국인이 의사 진료를 더 많이 받거나 더 자주 입원해서가 아니다. 보건의료서비스 이용량 자체는 다른 고소득 국가들과 비슷하다.이는 “약값이나 의료기기 이용료, 의료진 봉급, 행정비용 등 거의 모든 게 훨씬 비싸고 비효율적인데다 불필요한 촬영이나 수술 등이 많기 때문”이라고 하버드대 보건대학원 이렌느 파파니콜라스 교수 팀이 밝혔다.영국 런던정치

소변에 거품 많거나 야간뇨 있으면 ‘콩팥병’ 의심을

오십견 3개월 치료해도 통증 심하면? 스테로이드 주사 권장

콕콕콕 쑤시는 복통… 몸속에 생긴 돌 때문?

한국의 파인 다이닝은 지금 위태하다

쪽빛 바다·오렌지색 지붕… 물감보다 진한 낭만

발 아래 다랑이 논밭 저 멀리엔 봄바다 넘실

심장질환자 체중 줄이면 사망위험 껑충

관상동맥 심장질환이 있는 사람들은 체중을 줄이는 것보다 신체 활동을 늘리는 것이 수명 연장에 도움 되는 것으로 새로운 연구결과 밝혀졌다.노르웨이 연구원들이 발견한 놀라운 사실은 정상 체중을 가진 일부 관상동맥 심장질환 환자의 경우 체중 감소가 오히려 사망 위험을 증가시켰다는 것이다. 미국 심장병 학회지에 발표된 이 연구는 평균 16년 동안 3,307명의 환자를 추적한 것으로 이 가운데 1,493명이 사망했다. 일년에 체질량 지수를 0.10으로 낮추는 것은 사망 위험의 30% 증가와 관련이 있었는데 이는 단지 처음에

심혈계통 질환부터 취업 문제까지 악영향

[내 마음의 시] 떠나는 겨울

유난히 추웠던 겨울이서서히 떠나고 있다햇살이 살갑게 느껴져오랜만에 공원에산책을 나갔다.회오리치는 바람에낙엽은 슬픈 소리를 내며새 떼처럼 날아가고아직도 나무에는슬픈 죽은 잎새들이가지에 매달려 울고 있다누렇게 말라 버린 잔디에는노 - 란 민들레가 웃고 있고여기저기 초록이고개를 내민다.계절이 함께 모여 있는 지금겨울은 어쩔 수 없이봄의 힘에 밀려떠나가고 있다.계절은 이렇게 떠나고또다시 찾아 오는 것...

생리통 참을 수 없다면 자궁내막증 의심을

젊은 여성 심장질환 증가추세“안심하지 마세요”

소금에 중독된 입맛, MSG 활용하면 ‘싱거운 삶’

성장 늦고 둔한 아이… 엄마 갑상선 때문?

뿌리칠 수 없는 커피 한 잔의 유혹 치아는 괴롭다