밀레니얼 세대 시장 주도‘명품’ 더 명랑해질까

일출에 마음 뜨끈, 과메기에 뱃속 든든 한 해를 살아갈 힘이 생겼다

새해 여행은 습관적으로 동해안으로 향한다. 부산 해운대에서 고성 화진포까지 크고 작은 해변마다 일출을 보려는 발길이 끊이지 않는다. 포항 호미곶은 2000년 새 천년 해맞이 장소로 이름을 알린 이래 전국적 일출 명소로 자리 잡았다. 호랑이 꼬리처럼 툭 튀어나온 그 꼭지점에서 새해의 희망이 힘차게 퍼져 나가길 바라는 것이다. 포항은 아직 지난해 강진의 여파에서 완전히 벗어나지 못한 상황, 안전에 대한 우려를 불식하고 활기를 되찾기를 기대하는 바람이 더욱 각별할 수밖에 없다. 구룡포의 모든 것, 과메기문화관외지에서는 호미

녹색 잎채소 매일 먹으면 치매예방 도움

요거트·아보카도, 식이섬유 풍부한 보리·아마씨‘포만감 지속’

COPD 환자 기관지확장제 사용 초기에 뇌졸중·심근경생 위험

만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자가 지속형 기관지 확장제(long-acting inhaled brochodilator)를 사용할 경우 초기에 일시적으로 심근경색 또는 뇌졸중 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔다.COPD는 흡연, 공기 오염 노출, 감염 등에 의한 기도와 폐의 손상으로 공기의 흐름이 제한되면서 만성적인 호흡곤란이 나타나는 호흡기질환이다.대만 국방의학원의 왕멍팅(Wang Meng-Ting) 교수 연구팀이 COPD 환자 28만4,220명(평균연령 71세)을 대상으로 평균 2년에 걸쳐 진행한 조사 분석 결과 이 같은

블루베리 추출물+방사선요법 자궁경부암 항암치료 효과 ↑

블루베리 추출물이 자궁경부암 항암치료 효과를 크게 높인다는 연구결과가 나왔다.미주리대학 의대 외과 전문의 팡위장(Fang Yujiang) 박사는 블루베리 추출물이 자궁경부암 방사선 치료 효과를 높이는 방사선 민감제(radiosensitizer)의 기능을 지니고 있다는 연구결과를 발표했다고 의학뉴스 포털 뉴스맥스 헬스(Newsmax Health)가 2일 보도했다. 방사선 민감제란 방사선 치료에 대한 암세포의 반응을 높이는 비독성 물질을 말한다.자궁경부암 세포주(cell line)를 이용한 시험관 실험에서 이같은 사실이 밝혀졌다고 팡

스키장서 호기 부리다‘꽈당’… 무릎 인대 파열‘악’

고령인 빈혈 있으면 치매 위험 24% 늘어나

고령인에게 빈혈이 심해질수록 치매 발병도 높아진다는 연구결과가 나왔다. 빈혈은 헤모글로빈 수치(g/dL)를 기준으로 남자는 13 이하, 여자는 12 이하로 정의된다.신동욱 삼성서울병원 교수와 정수민 서울대병원 전임의 연구팀이 국민건강보험 건강검진 코호트 자료를 바탕으로 생애전환기 검진(2007~2011년)에 참여한 66세 고령인 3만7,900명을 분석한 결과, 빈혈이 있으면 치매 발생률이 24% 높았다. 특히 빈혈이 심할수록 치매 위험도 높아졌다. 경미한 빈혈 증상을 보이는 고령인(남자는111~13, 여자는 11~12)은 빈혈 증상

암을 일으키는 생활 습관들 1

AI 따라 무인점포로… 집밥 대신 HMR… 메이크업은‘촉촉’

‘여행의 꽃’크루즈의 낭만 속으로‘풍덩’

순백의 백록담...초록의 곶자왈

굴삼합·진석화젓부터 굴 피자·껍데기그라탱까지 겨울의 굴 잔치

토굴·벗굴·퍽굴 등 이름도 많아대부분 참굴 이지만위도·바닷물 따라 맛 달라통영·거제산 우유처럼 고소고흥산은 치즈처럼 구수해서산·태안 등지는 더 숙성된 맛   매해 남쪽 바다는 흰 눈이 쌓인 듯 새하얀 수평선을 펼쳐낸다. 멀리서 바라보면 아닌 바다에 웬 설원 풍경인가 싶어 눈을 비비게 되는 그 흰 것의 정체는 하얀 부표들이다.그 아래로 줄이 치렁치렁 내려져 있고, 줄 한 개마다 굴이 잔뜩 매달려 붙어 있다.통영, 거제 등 경남 앞바다는 겨울마다 커다란 굴 공장이 된다. 스케일도 공장에 다

양식에서 반조리·건강식까지‘뚝딱’ 메뉴 다양해지는 HMR〈가정간편식〉

오래 앉아있는 사람, 심장마비 가능성 높다

심장발작 단백질 수치10시간 이상 앉아 생활심장 손상할 정도 높아  “비만·인슐린 저항성 등정적 행동과 연관 탓”   오랫동안 조용히 앉아있는 생활은 심장을 상하게 할 수 있다는 놀라운 새 연구 결과가 나왔다. 더 많이 앉아있을수록 심장 근육에 부상을 입힐 가능성이 커진다는 것이다.여러 시간 계속해서 앉아만 있으면 건강에 좋지 않다는 이야기는 귀가 아프도록 들어왔다. 이것은 때때로 운동을 하는 사람도 마찬가지라고 한다. 하루 9~10시간 이상 앉아있는 사람들-사무실에서

뜨거운 차 매일 마시면 실명위험 줄어든다

매일 차 한잔을 마시면 실명의 위험이 줄어들 수도 있다고 학자들이 밝혔다. 영국 안과학 저널에 최근 발표된 연구에서 학자들은 하루에 차를 한잔씩 마시면 녹내장의 위험이 감소된다고 보고했다. 녹내장은 시신경이 손상되어 실명으로 이어질 수 있는 안과질환으로, 두 번째로 큰 실명의 원인이다.   1,678명이 참여한 전국 건강 서베이를 분석한 이 연구는 시신경 유두의 사진들과 다른 진단기술을 사용해 2005년과 2006년의 녹내장 발생을 기록하고 그 전년도 음료 소비와의 연관성을 조사한 것이다.

“에취~”한 번에 바이러스 100만개 살포

함께 운동할 파트너 있으면 쉽게 포기 않는다

임신부 타이레놀 복용땐 아기 생식능력 저하우려

임신부의 경우 타이레놀 같은 아세트아미노펜 성분 해열진통제 복용을 주의할 필요가 있음을 알려주는 연구결과가 또 나왔다.덴마크 코펜하겐대학 의대 데이비드 크리스텐센 박사팀은 임신한 쥐에게 아세트아미노펜을 투여하고 암컷 새끼의 생식체계 변화를 살펴본 3건의 기존 실험 결과를 종합 분석, 암컷 새끼의 생식 능력이 떨어질 가능성이 있다고 발표했다.의학매체 메디컬익스프레스 등에 따르면, 기존에 크리스텐센 박사팀이나 다른 연구팀들의 동물실험에선 임신 쥐에게 아세트아미노펜을 투여하면 수컷 새끼의 기형 고환과 정자가 늘고 남성호르몬이 감소했다

가장 인기 있는 유네스코 세계문화유산은 파리의 센 강변

사용자들이 참여하는 온라인 백과사전인 ‘위키피디아’에서 전 세계적으로 가장 인기 있는 유네스코 세계문화유산은 프랑스 파리의 센 강변인 것으로 평가됐다고 유럽연합(EU) 공식 통계기구인 유로스타트(Eurostat)가 8일 밝혔다.유로스타트가 지난 2015년 기준으로 전 세계 31개 언어로 된 위키피디아의 빅데이터를 분석한 결과에 따르면 2위는 이탈리아 로마의 역사유적에 이어 터키 이스탄불, 폴란드 아우슈비츠 강제수용소, 미국 뉴욕의 자유의 여신상, 중국의 만리장성, 인도 타지마할, 오스트리아 빈, 헝가리 부다페스트, 바티칸시티 등이

“내가 할 수 없는 일로 괴로워하기엔 인생이 짧다”

침대정리로 하루를 깔끔하게 시작맞는 신발로 편안하고 힘찬 발걸음머리 매일 감으면 상쾌·좋은 인상나이 인정하고 새로운 변신 노력  나이 한 살 더 먹는다는 게 뭘까? 살아온 세월처럼 조금씩 더 괜찮은 사람이 되어간다면 참 근사할 것이다. 그러나 괜찮은 사람이 된다는 게 말처럼 쉬운 일은 아닐 터, 새해를 맞아 뉴욕타임스는 2018년 한 해 동안 ‘좀더 나은 사람 되기’(Be a Better Person in 2018)라는 타이틀로 일상에서 쉽게 해볼 수 있는 작은 변화 9가지를 제안했다. 마음에서 걱정을