
혈압 높다면 짜게 먹지 말고 체중 줄여야
120/80mmHg‘정상’… 유전 등 원인 다양방치하면 뇌졸중 등 심혈관질환 유발식이요법·운동 생활습관 철저 관리해야고혈압은 절..
산소·미생물을 완벽 차단9개월간 변하지 않게 유지뚜껑은 4중 필름용기 재질도 3중 처리20각 용기는 찌그러짐 방지바닥 주름은 조리시간 단축초고압·필요한 만큼만 도정업체마다 맛 내기 차별화집밥이 그리울 때가 있다. 고슬고슬하고 윤기가 자르르 흐르는, 누가 봐도 금방 지은 것 같은 밥 한 공기. 어머니의 자식 사랑이..

120/80mmHg‘정상’… 유전 등 원인 다양방치하면 뇌졸중 등 심혈관질환 유발식이요법·운동 생활습관 철저 관리해야고혈압은 절..

■ 안전하게 운동하는 법주중 많이 걷고 근육 강화무리 말고 강도 서서히 늘려준비·마무리운동 꼭 해야운동을 할 시간이 없다면 ..

대부분 어린이 비타민제 복용 불필요성장 더디거나 패스트푸드 크게 의존편식 심하거나 대장염 등 질환 있으면영양보충 위해 특..

공복 시간이 길어질수록에너지절약형 체질로 변해살찔 위험이 높아지고식욕이 상승 폭식하게 돼일시 유행하는 방법들보다하루 3..

■ 구토·메스꺼움 조절법속 울렁거리면 자주 먹고구역질 첫 징후때 약 복용암환자라고 해서 메스꺼움(오심)과 구토 같은 소화기 ..