속 불편한 밀가루? 알고 보면 속 편한 식재료

운동마니아들 ‘3대 어깨질환〈관절와순 손상·어깨탈구·충돌증후군〉’ 주의를

■ 관절와순 파열류현진 선수 등 부상 치료 윗옷 입기 힘든 극심 통증■ 어깨탈구어깨관절 반복적 탈구 인대·신경손상 유발할 수도■ 어깨충돌증후군힘줄에 염증, 팔 들때 아파 방치하면 회전근개 파열# 남자 대학생 K씨는 평일에는 친구들과 틈틈이 농구를 하고 주말에는 농구 동호회 활동을 한다. 다른 동호회와 친선 경기를 하던 그는 어깨 통증을 느꼈지만 근육통이려니 하고 파스로 며칠을 버텼다. 하지만 통증이 점점 심해지고 팔을 들어 올리기도 힘들어져 정형외과를 찾았더니 ‘어깨뼈 관절와순 손상’이라고 했다.&nbsp

스펀지·수세미는 전자레인지로 매일 1분간 살균을

마인강변에서 괴테를 추억하다

[한국여행] 눈,코,귀가 말한다 "살아 있네~~"

평발 19세 미만이 72%… 성장하면서 대부분 좋아져

신장 망가질 때까지 증상 없어… 소금 줄여야

대자연 앞에 먹먹한 시간… 아마존 여행

감량 효과 있지만… 간헐적 단식에 대한 오해와 진실

대장암 예방하려면 45세 이후 내시경 검사를

탄산음료·다이어트 소다 마시면 뇌졸중 위험↑

간접흡연… 콩팥병·이명 위험도 커진다

가지마다 내려앉은 하얀 매화“봄이 맺혔네”

장이 좋아야 심장도 좋다

장내의 미생물군 줄이자노인 심혈관질환 감소 확인미국인은 45세부터 심혈관 질환이 증가하기 시작해 60~79세의 이환율이 70%에 달하고 80세부턴 80%를 훨씬 초과한다고 한다. 하지만 나이가 들면서 건강했던 동맥이 뻣뻣해지고 원래 기능을 상실하는 이유는 잘 알지 못했다.콜로라도 대학 연구진이 노화가 진전되면서 혈관 건강이 나빠지고 심혈관 질환 위험이 높아지는 이유를 처음으로 밝혀냈다. 장(腸)내 미생물군이 생성하는 유해 대사물질이 문제였다.20일 과학 전문매체 ‘사이언스데일리’에 따르면 이 대학의 ‘통합 노화 생리학 연구소’ 소장

‘동화’보다 더‘동화’같은 5색 명장면

참혹한 전쟁이 지나간 땅, 그 피·땀·눈물을 기억하다

스트레스·약물·우울증…‘잠 못 드는 밤’부른다

결혼 늦고 식습관 서구화… 자궁내막암 50% ‘껑충’

전자담배 덜 유해?… 일부 타르 함량, 일반 담배보다 높아

기름에 튀겨 꿀물에 퐁당…“내 할머니 유과가 최고야”

신장 이식하는 대신 양수 줄기세포로 치료하는 길 열렸다

신장 질환은 세계 여러 나라의 공중보건 현안이다. 미국에서만 3,000만 이상의 성인이 급·만성 신장 질환을 앓고 있고, 발병 위험을 안고 있는 사람도 수백만 명에 이른다.이 병을 가진 환자가 신장기능을 확실히 회복하는 방법은 오로지 신장이식뿐이다. 하지만 이식한 신장이 거부반응을 일으킬 수 있는 데다 평생 면역억제 치료를 받는 부담도 감수해야 한다. 게다가 신장 기증이 수요보다 훨씬 적어 이식용 신장을 구하기 어려운 게 현실이다.그런데 웨익 포레스트 의대 과학자들이 신장 질환을 가진 전임상 시험 모델에 인간의 양수 줄기세포(hum