과음·과식, 심장질환 부른다
앉아서만 생활한 사람심장 근육 일부 줄어주 4~5회씩 운동해야육류보다 식물성 섭취녹차 마시면 혈관 청소코 앞에 다가오는 추수..
최근 리버 크루즈가 뜨고 있다.리버 크루즈는 망망대해를 항해하는 대형 크루즈의 외로움을 달래주고 육로로 접근할 수 없는 강 주변의 유적과 풍경들을 속속들이 구경할 수 있는 장점으로 여행가들의 인기를 끌고 있다. 편안한 객실에 앉아 강변의 아름다운 풍경을 보고 있노라면 리버 크루즈의 무한 매력을 느끼게 된다.&..
앉아서만 생활한 사람심장 근육 일부 줄어주 4~5회씩 운동해야육류보다 식물성 섭취녹차 마시면 혈관 청소코 앞에 다가오는 추수..
소금·설탕 많이 들어있는가공식품·시리얼·과자 제한미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)에서는 아이들에게 건강한..
일주일에 16~24시간 단식으로인슐린 분비 낮추고 지방 태워당뇨환자 저혈당 위험 삼가야종교적인 이유로 단식을 하기도 하지만, ..
미국의 최대 명절인 ‘추수감사절(Thanksgiving Day)’이 다가오고 있다.추수감사절이 되면 약 5천만 명의 미국인들이 고향을 찾..
남북 정상이 지난 9월 천지(天池)가 훤히 내려다보이는 백두산 장군봉에 올라 두 손을 맞잡은 모습은 우리 모두에게 가슴 벅찬 ..