방울 양배추, 그냥 생식? 버터에 지져 식초 뿌려야 제 맛

무좀균, 레이저로 잡을 수 있어

◇당뇨병 있으면 발톱 무좀이 발 상처·궤양 위험↑당뇨병을 앓고 있으면 다리 부위의 혈액 흐름이 원활하지 못해 말초신경세포의 재생능력이 떨어진다. 전신 면역력이 떨어지고 발가락 말초혈관과 신경이 약해져 무좀으로 변형되고 갈라진 발톱 때문에 상처가 생기면 잘 낫지 않아 궤양으로 진행되기 쉽다. 당뇨병의 합병증으로 당뇨발이 있다면 발가락이나 발을 잃기도 한다. 당뇨병 환자의 3분의1 정도가 발톱 무좀을 가지고 있는데 25%가 당뇨발 증상을 가진 것으로 추산된다.따라서 당뇨병이 있으면 무좀을 특히 조심하고 조기에 치료해야 한다. 발을

O형 혈액형, 코로나에 강하다

감염자 적고 비교적 경증중증환자 많은 A형‘취약’ 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 중증으로 악화하는데 혈액형이 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 혈액형 A형은 중증, O형은 경증 증상으로 이어질 가능성이 크다는 결론이다.17일 뉴잉글랜드 의학저널에 실린 ‘중증 코로나19 호흡부전과 전유전체 연관에 대한 연구’에 따르면 환자에 대한 유전 분석 결과 혈액형에 따라 증상이 중증으로 악화하는 데 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다.연구진은 이탈리아와 스페인 병원 7곳의 중증 환자 1,980명과 경증이

구입대란‘비말 차단용 마스크’가 뭐길래?

100도에서 1시간 끓여도 죽지 않는 ‘징한 식중독균’

“유방보형물로 인한 암 재발 거의 없어”

절제한 외형 회복뿐만 아니라신체 균형과 심리적 안정효과재건술로 자신감 회복 가능 자가 조직 재건술은 흉터 남아인공보형물 사용 땐 수술 쉬워검진 잘하면 안전하게 오래 사용  유방은 여성성과 모성을 상징하는 부위다. 따라서 유방암 수술을 받으면 충격과 상실감, 우울감 등을 겪기 마련이다. 심리적 문제뿐만 아니라 절제된 한 쪽 가슴으로 인해 몸의 균형이 깨져 어깨가 한쪽으로 치우치거나 허리 통증이 생길 수도 있다. 이 때문에 유방재건술은 여성의 자신감이나 심리적인 안정에 중요한 역할을 한다.‘

채식하면 건선 치료에 도움?…“입증된 연구결과 없다”

노출의 계절이 되면 건선 환자는 괴롭다. 피부에 생긴 건선이 노출되면서 타인의 시선에 정신적 스트레스를 많이 받기 때문이다. 건선으로 최근 5년간 16만명 정도가 병원을 방문했고 이 가운데 20%인 3만명이 중증 건선을 앓고 있다(국민건강보험공단). 건선 환자의 30~32%가 15세 이전에, 20%는 15~19세에 건선이 발생했다(대한건선학회지).건선은 유전 요인ㆍ생활습관ㆍ스트레스 등이 영향을 미치는 것으로 추정된다. 우리 몸의 면역반응이 지나치게 활성화돼 생기는 자가면역질환이다. 우리 몸은 외부 세균의 침입에 맞서

변기 물 내릴 때 코로나19 올라온다

 변기 물을 내리는 행위로도 코로나19에 걸릴 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다고 워싱턴포스트(WP)가 16일 전했다.중국 둥난대 에너지환경대학의 왕지샹 교수 연구팀은 변기 물내림을 컴퓨터 모델로 시뮬레이션한 결과 물을 내리면 에어로졸이 변기 위로 치솟아 사람이 흡입할 수 있을 정도로 공기 중에 오래 머문다는 결과를 얻었다.연구진은 따라서 코로나19 환자의 대변에 함유된 바이러스가 변기 물 내리는 행위로 주변에 확산할 수 있다고 주장했다.변기 물을 내리면 수압으로 인해 작은 대변 조각이 위로 치솟고 에어로졸화 돼

정상 혈압이라도 건강한 식단과 운동 필수

위암 사망·재발 줄이려면 헬리코박터균 잡아라

전자·일반담배 이중흡연자 ‘더 먹고 더 뚱뚱’

 전자담배와 일반담배를 모두 피우면(이하 ‘이중흡연자’) 일반담배 흡연자에 비해 심혈관질환 위험인자인 대사증후군 유병률이 1.57배 높은 것으로 분석됐다.대사증후군에 해당하면 심혈관 이상이 생길 위험이 2배 이상, 당뇨병 발병 위험이 10배 이상 높아진다.분당서울대병원 가정의학과 이기헌 교수팀(제1저자 김춘영 전문의)이 2013~2017년 국민건강영양조사 빅데이터를 이용해 19세 이상 남성 7,505명을 흡연 여부, 피우는 담배의 종류(일반·전자담배) 등에 따라 대사증후군 유병률을 비교분석한 결과다.이중흡연자의 대사

수세식 변기와 코로나19, 에어로졸 감염 모의실험해 보니

기저질환 있는 코로나19 환자 사망률 12배 더 높았다

미국에서 심장병, 당뇨병과 같은 기저질환이 있는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 환자들이 그렇지 않은 환자들보다 입원한 비율이 6배, 사망한 비율이 12배 높았다는 연구 결과가 나왔다.질병통제예방센터(CDC)는 지난 1월 22일부터 5월 30일 사이 미국에서 발생한 170만명이 넘는 코로나19 확진자와 사망자 10만3천700명의 특성을 분석해 15일(현지시간) 의회에 제출했다고 워싱턴포스트(WP)가 보도했다.WP가 입수한 자료를 보면 기저질환을 앓고 있는 코로나19 환자가 입원한 비율은 약 45%로 평소에 앓는 지병이 없

"기존 소아마비 백신, 코로나19에도 효능"

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 개발 경쟁이 치열한 가운데 일부 전문가들은 기존 소아마비 백신이 코로나19 예방에도 효과가 있을 것으로 보고 있다고 CNN이 12일 보도했다.방송에 따르면 미 식품의약국(FDA) 소속 콘스탄틴 추마코프와 메릴랜드대학 바이러스 연구소의 로버트 갈로 박사 등 전문가들은 12일 나온 과학전문저널 '사이언스'에 이 같은 견해를 밝혔다.갈로 박사 등은 "기존 나와 있는 예방접종들이 어린이들을 여러 감염으로부터 보호해준다는 숱한 증거들이 있다"며 "소아마비 백신이 임시나마 코로나19 예방에 사용

냄새ㆍ맛 못 느끼면 무조건 코로나19?

원형탈모 10년이면 심근경색 위험 4.5배 높아

“통증 완화 스테로이드 주사, 6~8주 간격 맞으면 괜찮아”

통증은 병에 걸렸다고 몸이 내보내는 경고 신호다. 통증이 생기면 대부분 대수롭지 않게 여기거나 참는다. 하지만 이제 통증을 단순한 병의 ‘증상’만으로 치부하지 말고 치료와 관리가 필요한 ‘질환’으로 인식해야 한다. ‘통증 치료 전문가’ 남상건 분당서울대병원 마취통증의학과(통증센터) 교수를 만났다. 남 교수는 “통증 치료는 인간을 인간답게 만드는 치료”라며 “일상생활을 할 수 없을 정도로 통증을 느끼는 환자가 편히 잠자고 움직일 수 있도록 도와줘 인간의 존엄성을 유지할 수 있도록 하는 치료”라고 했다.  -통증

“게임할 땐 집중력 최고인데, 업무는 5분도 힘들어”… 성인 ADHD 의심을

‘좋아하는 게임을 하거나 영화를 볼 때는 집중력이 최고다. 하지만 책을 읽거나 업무를 할 때는 5분도 집중하기 힘들다. 일하다가 불쑥불쑥 멍해지고 잡념이 생긴다. 과식하거나 음주량 조절이 안 된다. 계획한 일을 잘 하지 못하고 절차에 맞게 일을 처리하지 못한다. 감정 조절이 서투르며 매우 충동적으로 일을 처리한다.’이런 증상이 잦다면 ‘성인 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)’ 인지를 의심해 봐야 한다. ADHD는 어린이ㆍ청소년에게 많이 발병하는 병으로 알려져 있지만 성인의 3~5%가 겪고 있다. 어릴 때 ADHD를 앓았다면 성인이

이명ㆍ난청 동시에 생기면‘돌발성 난청’의심해야

“삐”하는 소리가 나타나는 이명(耳鳴)과 함께 난청이 생기면 청각을 잃게 만드는 ‘돌발성 난청’을 의심해야 한다.돌발성 난청은 분명한 원인 없이 몇 시간이나 며칠 이내에 갑자기 청력이 떨어진 것이다. 순음청력검사에서 3개 이상 연속된 주파수에서 30데시벨(dB) 이상의 청력 손실이 3일 이내에 발생할 때다. 30데시벨 정도인 도서관 소음이 들리지 않으면 경도, 보통 크기의 대화인 60데시벨도 듣기 어렵다면 중도, 80데시벨 이상인 자동차 경적소리도 잘 들리지 않으면 고도 난청이다. 양쪽 귀에 모두 생기기는 매우 드물고 대개 한쪽

섬유질이 풍부한 식품 유방암 위험 낮춘다

[의학카페] 알코올 의존성향 땐 우울·불면증 더 위험

 알코올 중독과 같은 ‘문제성 알코올 소비(problematic alcohol use)’ 성향을 가진 사람은 유전적으로 우울증 등 신경 질환을 일으키거나 약물과 담배에 의존할 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.미국·영국·독일·스웨덴·덴마크 5개국 과학자들이 UK 바이오뱅크 등에 등록된 43만여명의 유전자 데이터를 분석한 결과다.여기서 ‘문제성 알코올 소비’의 범주엔 이미 알코올 중독 진단을 받은 사람뿐 아니라 알코올 소비로 인해 사회·정신·건강 측면의 문제를 겪고 있는 사람도 포함된다. 관련 논문은 저널 ‘네이처 신