멋 내려다... 신는 족족 아프다

남자가 독감 더 심하게 앓는다?

같은 감기에 걸려도 남자가 여자보다 더 심하게 앓는다는 설이 사실일까.캐나다 뉴펀들랜드 메모리얼대학 가정의학과 카일 수 교수는 세계적 의학 학술지 브리티시메디컬저널(BMJ)에 “실제로 남성이 겪는 증상이 더 심하다’고 주장하는 논문을 실어 여자보다 남자가 독감 등으로 아플 때 증상을 과장하고 엄살을 떤다는 뜻의 이른바 ‘남자의 독감’ 관련 논란이 벌어지고 있다.이 논문에서 수 교수는 ”비록 한계가 있는 증거들이긴 하지만 실제 의학적으로 남성의 증상이 더 심하다는 증거들이 있다“고 주장했다.그는 ”이 차이는 기본적으로 남자가 여자보다

65세이상 10명중 7명은 장기간병 의탁

몸에 좋다는 건강보조제 제대로 알고 드시나요

호르몬 변화·지병·복용 약물이 수면 방해

다리에 감각 못 느낀다면‘당뇨발’의심

설거지·걸레질… 집안일 하면 건강 도움될까

통증은 몸이 보내는‘이상신호’ 점수 21점 넘으면 진료 받아야

“찐 담배 안전성 입증 안돼… 금연효과도 없어”

‘전자담배와 찐 담배를 금연법으로 권고하지 않는다’.대한결핵및호흡기학회(이사장 김영균 서울성모병원 호흡기알레르기내과 교수)는 임상의사를 위한 국내 첫 금연진료지침서에 이 같은 내용을 포함했다. 천은미 이대 목동병원 호흡기내과 교수는 금연진료지침서 최종본 공개에 앞서 지난 9일 가진 간담회에서 이 같은 내용을 공개했다.천 교수는 “일부 연구에서 전자담배가 금연에 효과적이라는 보고가 있지만, 청소년 연구에서 천식이 2.74배 늘어나는 등 아직 중ㆍ장기적으로 인체 유해효과에 대한 연구 결과가 부족하다”고 했다.천 교수는 “니코틴대체제와

상처 치유 명성 높은 천마의 효능 과학적으로도 입증

“처방받은 항생제, 증상 호전돼도 임의로 끊지 마세요”

‘행복도 요령이다’4가지 수칙 따라하기

토마토 . 시금치 익혀 먹을 때와 그냥 먹을 때 영양가 차이

 토마토와 시금치는 익힐 때 영양소가 증가하는 것으로 널리 알려졌다. 그러나 영양소 증감 현상은 영양소 종류와 요리 방법에 따라 조금씩 달라진다. 우선 토마토에는 대표적인 영양소인 라이코펜 외에도 비타민 B와 C 도 풍부하게 함유되어 있다. 수용성 비타민으로 ‘엽산’(Folate)을 함유하고 있는 비타민 B와 C는 끓이면 토마토에서 걸러지는 특성이 있다.  따라서 국물 요리를 만들 때 토마토를 사용하면 손실없이 비타민 B와 C를 충분히 섭취할 수 있다. 그러나 요리 시간이 길어져 열에 오

빙하와 피요르드, 숨막히는 대자연의 파노라마

롱 패 딩 - 온몸을 감싸는 패션, 추운 겨울도 녹이다

젊은이들의 위기 전자매체에 대하여

젊은이들의 건강 위기에 대하여 생각해 보고자 한다. 밤은 왜 있는 것일까? 술 마시고 놀기 위해서 있는 것일까? 결코 아니다. 밤은 쉬기 위해서 주어진 시간이다. 완전한 숙면으로 하루 종일 누적된 피로와 스트레스를 말끔히 해소하고, 내일을 살아가기 위한 에너지를 충전하는 절대적인 시간이다. 피로에 지친 유전자와 세포들이 새로운 활력으로 소생되는 시간이다. 이러한 황금과 같은 귀한 시간을 잘 챙기지 못하고 다른 것들로 인해 침해를 당한다면, 몸 안의 조직과 세포들은 주인에게 살려달라고 아우성을 칠 것이다. 그러한

어릴 때 체벌‘데이트 폭력’저지를 위험↑

어릴 때 체벌을 받으면 커서 ‘데이트 폭력’을 저지를 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다.어린 시절 ‘학대’(child abuse), 특히 ‘신체적 학대’(physical abuse)를 당한 사람은 나중에 폭력성을 띄는 경향이 크다는 연구결과들은 이미 나와 있다.이때 ‘신체적 학대’는 주먹이나 벨트, 막대기 등으로 때려 멍 자국이 남는 등 눈에 띌 정도의 폭력을 뜻한다.텍사스주립대 의대 정신과 제프 템플 교수팀은 그러나 이런 수준이 아니니라 이른바 ‘훈육’ 목적으로 막대기나 손바닥 등으로 엉덩이를 때리는 등의 체벌을 경험해도 데

‘설탕이 심장질환 악영향’ 업계가 연구결과 숨겼다

견과류 많이 먹으면 심근경색·뇌졸중 위험 낮아진다

염증. 통증 완화에 큰 효과 데이빗 헬스사'뉴트리돔 브로멜라인' 출시

난공불락 폐암도 생존율 2배… 글로벌제약사 ‘항암치료 3차 대전’