다뉴브 리버의 낭만과 동유럽의 매력을 동시에

최근 리버 크루즈가 뜨고 있다.리버 크루즈는 망망대해를 항해하는 대형 크루즈의 외로움을 달래주고 육로로 접근할 수 없는 강 주변의 유적과 풍경들을 속속들이 구경할 수 있는 장점으로 여행가들의 인기를 끌고 있다. 편안한 객실에 앉아 강변의 아름다운 풍경을 보고 있노라면 리버 크루즈의 무한 매력을 느끼게 된다...

# 동유럽 # 여행

〈주말 마트 정보〉 "마트마다 제철 야채, 한국식품 가득"

H마트스마트카드 소지자는 단야 명란젓 1LB(11.99), 통통배 싱싱낙지 1.5#(6.99), 통통배 두부 어묵 8.46oz(1.99)에 구입할 수 ..

목욕용 장난감‘러버 더키’세균 온상

욕조에서 어린 자녀를 목욕 시킬 때 부모들에게 ‘러버 더키’(Rubber Ducky)만큼 고마운 존재가 없다. 고무 재질로 제작된 소형..

18세~29세 볼거리 감염 증가

지난해 한차례 급증한 바 있는 볼거리 감염자 수가 최근들어 다시 증가세를 보이고 있다. 뉴욕 타임스의 보도에 따르면 감염자는 주로 18세에서 29세 사이의 젊은층이다. 감염자들은

잔디 깎다가… 운동하다가…“앗, 내 눈”

눈 외상 절반은 집에서 발생마당‘최다’… 차고·작업장 순스포츠 활동 관련 40% 차지농구·야구·소프트볼이 많아예기치 않은 사고나 외상으로부터 눈을 안전하게 지키는 일은 눈 건강을

호르몬 변화‘지끈’~ 얼음찜질 하면 도움

스트레스 푸는 긴장완화 운동침술요법도 통증완화에 효과생리 시작하기 1~2일 전부터트립탄 복용으로 예방적 치료#월경성 두통 해소를 위해서는-얼음찜질: 차가운 물수건이나 얼음찜질 팩을

코골이 심한 당신, 치매 위험 키운다

40~50대 수면무호흡증 환자뇌 전두엽·측두엽 크기 줄어심혈관질환·뇌졸중 우려도 ↑소아 코골이는 얼굴 변형까지경미한 코골이땐..

입 안의 염증, 푹 쉬는 게 최고의 치료법

 몸이 피곤할 때 나타나는 증상 중 하나가 혓바늘이다. 혓바닥이나 혀끝에 물집처럼 도드라지게 부풀어 오르는 증상인데 눈..

건강 지키려면 당분 섭취 당장 줄여라

 각종 성인병의 주범인 비만이 사회 문제로 떠오른 지 오래다. 비만의 원인으로 흔히 지방이 많이 포함된 음식을 떠올리기 ..

 운동 강도가 높은 중년 여성의 치매 발병 위험이 현저히 낮다는 연구 결과가 소개됐다. 스웨덴 ‘고텐부르크’(Gothenburg) 대학 정신 의학과 잉그마 스쿠그 박사팀이 약 44년간 추적 조사한 결과에 따르면 운동 강도가 높았던 중년 여성의 치매 발병 위험은 약 5%로 운동 강도가 중간 또는 약한 여성에 비해 가장 낮았다. 운동 강도가 중간 정도였던 여성의 치매 확률은 약 25%, 약한 강도의 운동을 한 여성은 약 32%로 운동 강도가 약해질수록 치매 발병 위험은 점차 높아졌다.  치매가 발생하

우리 식탁위 과일과 채소 대부분은 '수입산'

아, 정녕 꿈이런가… 천하의 절경이 예로구나

초록 숲이 푸근하게 감싸안은 듯 세상사의 번잡함을 잠시 잊다

속세서 번뇌한 예술혼, 천년고찰서 해탈하다

“숙박중 방 청소 원치 않으면 식비 할인”

금빛 바게트 속에 야채ㆍ고기가 듬뿍… 입 크게 벌리세요!

‘올키즈존’변신한 호텔…“꼬마 고객님, VIB 〈Very Important Baby〉로 모십니다”

"어머니에게 건강과 아름다움을..."

청력장애 있으면 부상위험 ↑… 조깅 중 헤드폰 쓰지 말아야

청각장애가 있으면 사고의 위험이 증가한다고 연구 보고서가 밝혔다.질병통제예방센터의 조사에 따르면 성인 2억3,220만명 중 15.7%가 청각장애를 갖고 있는데 이들 가운데 2.8%가 조사일로부터 3개월 안에 사고로 부상을 입었다.JAMA 이비인후과학지에 발표된 이 연구는 운전, 일, 여가(또는 스포츠)와 관련된 부상을 추적했다. 세 가지 범주 모두에서 부상의 위험은 청력 손실과 함께 꾸준히 증가했고, 운전 사고에서만 경미하게 일치하지 않았다. 청각장애가 없는 사람과 비교하면 약간의 청각장애를 가진 사람은 부상 입을 가능성이