
약 먹지 않고 고혈압 낮추는 방법 10
➊ 몸무게 줄이고 ‘배둘레햄’ 허리 날씬하게➋ 매일 30분씩 규칙적인 운동을➌ 음식일기 쓰며 포화지방 섭취 줄인다➍ 소금 섭..
■ 뇌졸중의 종류뇌혈관 막히거나 터져 뇌경색·뇌출혈 나타나■ 뇌졸중의 증상얼굴·팔의 한쪽 마비말 어눌해지고 시력 이상흔히 ‘중풍’으로 알려진 뇌졸중은 영어로 ‘스트로크’(stroke), ‘브레인 어택’(brain attack), ‘CVA’(뇌혈관 장애, Cerebrovascular accident) 등으로 말한다. 스트로크는 ‘타격’‘때..

➊ 몸무게 줄이고 ‘배둘레햄’ 허리 날씬하게➋ 매일 30분씩 규칙적인 운동을➌ 음식일기 쓰며 포화지방 섭취 줄인다➍ 소금 섭..

“독감 예방 위해 아픈 사람을 피하고, 손 씻기를 자주 하세요.”올해 유행할 독감 바이러스는 지난해와 같은 A(H3N2) 바이러스..

CJ 비비고 왕교자, 누적판매 1억 봉지베트남·러에 대륙별 생산 거점 확보미국 시장 1위… 3년후 매출 1조 목표종가집 김치는 일..

그라놀라바 아침 대용이나 간식용으로 제격 쌉쌀한 맛 나는 잎채소 파스타 겨울 입맛 돋아 매서운 추위가 없는 캘리포..

아름다운 풍경은 여행의 충동을 마음껏 부추긴다.그런 면에서 미국은 복 받은 나라다. 사람들이 ‘죽기 전에 반드시 가봐야 할 ..