‘운동 아니면 죽음이다’라는 각오로…

42% 와 2,500달러. 두 숫자간 도대체 무슨 연관이 있을까? 올해 각각 발표된 두 건의 연구 보고서에 따르면 두 숫자는 건강과 밀접한 관련이 있다. 지난 7월 발표된 보고서에 따르면 비만 등의 원인으로 몸매가 망가지면 조기 사망률이 약 42%까지난 높아 질 수 있는 것으로 조사됐다. 잦은 흡연으로 인한 조기 사망률과 비..

# 운동 # 새해 # 각오

“새해에는 더 멋지게 사랑해 보자”

인간이 동물과 다른 점은 사랑하며 살아 가는 존재라는 것. 육체적인 사랑뿐만 아니라 정신적인 사랑을 나눌 수 있어야 인간이라..

“실용적 스몰카로 소비자 잡자”… 체급 내려 으랏車車

현대차 아이오닉“친환경차 시장 선도”기아차 신형 모닝“경차시장 1위 탈환”한국GM 볼트 EV“아이오닉 한번 붙자”현대·기아..

폭격 벗어나자 검은 손길이 덮쳐왔다

남녀 구분 없이 수용 돼성폭력 위협 무방비 노출잠금장치조차 없는 환경희롱 시달리다 우울증도지난해 11월 그리스 테살로니키의 시리아 난민촌 바실리카(Vasilika) 캠프에서 만난

여행비 중 가장 큰 항공료…비교하고 또 비교

조금만 미리 준비하고, 약간의 수고만 더하면 그만큼 줄일 수 있는 것이 여행경비다. 새해를 맞아 여행 계획을 세우는 사람들을 위해 USA 투데이가 여행경비를 줄일 수 있는 방법들을

가상·증강현실, 보이스 컨트롤‘생활 속으로’ 2017년 인간의 삶을 바꾸는 첨단기기들

자동차 구입시‘로봇 조수’옵션으로가짜뉴스 차단·채팅도 비디오가 대세 이동 비디오(Movile Video) 시대 좋든 싫든, 올해는 스마트폰으로 더 많은 비디오를

“두루루루”겨울 진객… 연천 민통선 두루미여행

남북 긴장 무심한 듯 평화로운 날개 짓…경원선 타면 과거로 시간여행도…서울시청에서 65km 거리지만 경기 연천은 실..

새로 발견한 태국의 매력, 치앙라이- 태국 치앙라이

태국 북부 내륙 치앙라이의 한낮은 여전히 강렬하게 타올랐다.이곳 사람들에게도 겨울이다. 남국의 겨울에선 한없이 짙어졌던 엽..

플로리다 마이애미“언제나 변화무쌍… 활력 넘치네”

다민족 문화 어우러진 문화^예술의 도시 거듭나쿠바와 난미 이민자들 색깔 진하게 느껴지는 곳플로리다의 해안도시인 마이애미는..

라이프스타일만 바꿔도당뇨병 치료 가능하다채식주의자로 변신식사 직접 만들어운동으로 체중 감소건강, 3개월 만에 정상당뇨병은 가장 대표적인 현대 성인병으로 꼽힌다. 그중에서도 전체 당뇨병 중 90% 이상을 차지하는 제2형 당뇨병은 고혈압, 뇌졸중, 심장질환 등으로 이어질 수 있는 주요 질환이다. 보통 제2형 당뇨병 진단을 받으면 인슐린 약물이나 주사 처방을 받고, 평생 그 처방에 따라 당분 섭취와 인슐린 투여량을 조절하며 살아가게 된다. 그런데 에릭 L. 아담스라는 사람은 라이프스타일을 완전히 바꿈으로써 꼭 그렇게 하지 않고도 치료할

스토어 크레딧카드, 잘 골라 쓴다면 효자

근로기록 10년미만 파트A 보험료 기간따라 산정

〈새해특집-한인경제 전망:바비큐 식당〉한인상권 킹카로 부상...무한경쟁

올해 해외여행·자동차 구입 생각 좀 해볼까…

개인 549만달러까지 면세…‘0.2% 부유층’에만 해당

“이렇게만 해도…”새해엔 살림이 펴겼네

맘에 안 드는 선물이라도 포장 뜯으면 반품 안돼

벤츠, 연 판매 5만대 시대 활짝...BMW 520d‘베스트셀링카’복귀

〈새해특집-한인경제 전망 : 주택〉집값 상승 완만...모기지 뛰고

애틀랜타 주택시장은 6년 만에 가장 낮은 상승률을 보일 것으로 예상된다. 모기지 금리 상승에도 불구하고 귀넷 지역의 수요는 꾸준하며, 뷰포드 등 신규 지역이 한인들의 새로운 주거지로 떠오르고 있다. 전문가들은 렌트보다 주택 구입이 유리하다고 조언한다.

401(k) 쌓이는 줄 알았더니 수수료 구멍으로 ‘솔솔’

심장이 뛰는 리드미컬한 여행

북극곰, 사냥 못해 하루 1Kg씩 살빠진다

바다표범 대신 흰기러기로

못먹어 영양실조 개처럼 앙상해져

온라인에서 앙상하게 마른 북극곰의 모습이 공개되며 충격을 주고 있다. 스발바르 제도 북극곰 개체수는 적정 수준으로 유지된다고 발표되었지만, 실제로는 암컷과 새끼 북극곰 수가 적고 영양실조를 겪는 북극곰이 발견되고 있다. 기후 변화로 인한 생존 환경 악화가 주요 원인으로 추정된다.