정상체중이라도‘항아리 몸매’는 건강에 빨간불

허리둘레 여성 35인치남성 40인치 넘으면각종 성인병 위험 높아 오늘 잠시 시간을 내 허리둘레를 재본다. 허리를 펴고 똑바로 선 상태에서 숨을 내쉰 뒤 엉덩이뼈로부터 1~2인치 윗부분을 줄자로 잰다. 허리둘레가 여성의 경우 35인치, 남성은 40인치를 넘는다면 외모 걱정에 앞서 건강부터 챙겨야겠다. 허리둘레 증가..

# 정상체중 # 항아리몸매 # 건강

의사의 성별에 따라 환자의 생존율 달라진다

의사소통이 중요한 심장병 환자의 말 듣는데 소요시간여성 주치의가 평균 2분 길어이전의 연구에서도 비슷한 결과가 나왔다..

바퀴벌레-질병 옮기는 것보다 알러지 천식 유발이 더 위험

보기만 해도 끔찍한 바퀴벌레. 혹시 질병까지 옮기는 것은 아닐까? 모기, 벼룩, 이, 진드기가 질병의 매개체가 된다는 것은..

밀레니얼 세대“혼전계약서 쓰는 것이 대세”

결혼 늦어지며 재산상황 크게 차이 “이혼할 수 있어” 법적 보호장치 마련혼전계약서(pnuptial agreements)는 결혼한 커플이 이혼할 경우 재산을 어떻게 나눌 지

빅맥은 약과… 버리토 한개 2,730칼로리

찰리스‘하니-치폴레 와플스’ 소스 발라 먹으면 2,510 루비 . 캘리포니아 피자치킨 등 칼로리 절감 큰 효과비만의 온상지를 보통 맥도날드라고 보는데 그렇지 않다. ‘치즈

회원제 . 공유서비스 최저 비용 웹 찾아라

‘AutoSlash’이용하면 평균 30% 저렴한 딜‘투로’‘겟어라운드’앱 전세계 자동차 연결요즘 자동차 여행객들이 크게 늘고 있는 추세다. AAA에 따르면 지난 독립기념일 연휴 기

꾸준한 운동 . 만성질환 관리로 큰 돈 절약

은퇴부부 평균 의료비 지출 28만달러보험커버 조항 숙지…장기간병도 염두2017년 은퇴한 부부는 평생 27만5,000달러의 의료비용..

입덧은 왜 생길까 메커니즘 규명했지만 신약 개발에는 주저

임신 초기 메스꺼움·구토 증상태아 형성시기에 인체 방어기제유전성 GDF15 단백질과 관련임신부 약 복용·의사 처방 기피제약회사..

췌장암... CT.스캔검사도 '별무효과' ... 조기 진단법은 없나

표준 선별검사 아직은 없어가족력 등 고위험군 관리 중요췌장암으로 사망하는 사람들이 점점 많아지고 있다. 췌장암의 위험은 초..

‘세금 전’ 에 뗄 것인가, ‘세금 후’ 에 뗄 것인가

일정 수혜액 보장 확정급여형은 찾을 때 유예된 세금 내야은퇴저축연금(어누이티·annuity)은 다양한 형태로 판매된다. 크게 나누어 목돈을 낸 후 즉시  매달 일정금액을 나누어 받는 ‘즉시 연금’(immediate annuity)과 돈을 투자해 놓고 일정 기간이 지난 후부터 받는 ‘거치 연금’(deferred annuity)이다. 또 이들 모두 투자 방법에 따라 ‘고정 이자율’(fixed rates)과 ‘변동 이자율’(variable rates)로 구분된다. 그런데 어떤 형태의 상품을 구입하든지에 관계없이 모든 은퇴저축 연

“다양한 환경에 적응 훈련 소중한 인생자산”

잘 안 지워지는 대변 얼룩, 칫솔 사용하면 깔끔

부부소득 3만2천달러 넘으면 소셜연금도 과세

모기지 . 신용대출의 관문… 정기적 점검 필요

이자율 낮고 편리하지만 투자수익 감소‘함정’

35년간 근로소득 합산 총액이 월 수령액 기준

재정적 . 심리적 큰 변화 1~2년 적응시기 필요

같은 시기에 은퇴하는 부부는 많지 않다. 연령도 다를 것이고 또 커리어에 따라 은퇴 시기도 달라진다. 건강에 따라 은퇴를 당길 수도 있다. 부부중 한사람만 먼저 은퇴를 한다고 해도 계획을 세우고 그만큼 준비를 해야만 한다. 많은 부부가 배우자 한명이 은퇴한 후 사회적으로 또는 정신적, 재정적으로 큰 영향을 받는다. 하지만 이런 영향을 별로 크게 생각하려고 하지 않는다.   수입 절반으로 감소, 여가 자유시간 변화로 관계에 영향도은퇴 결정하기전 철저한 지출 플랜과 의료비 대책 세워야 