뿌리채소-못 생겨도 몸에 좋은‘영양 덩어리’
약알카리성 식품으로피를 맑게 하고 섬유질 풍부양파·당근·비트 등구하기 쉽고 값도 저렴 우리 식단에서 가장 흔히 사용하..
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전문가 추천 가성비 높은 아이템들 알아보니 베이컨 치즈 등 육가공 식품들 퀄리티‘굿"커피 맥주 등도 식구 많은 가정 구..
달걀·콜리플라워·브루셀 스프라우트영양분 많지만 칼로리 적고 포만감새해가 되면서 다시 다이어트에 도전하는 한인들이 많다. ..
치약 삼킬 가능성 있는3세 미만은 조금만 사용젖니도 충치 생길 수 있어수유 후 거즈로 닦아줘야 ‘세 살 적 버릇 여든까지..
지나친 설탕 및 탄수화물, 전분이 많은 음식은 충치의 원인이 될 수 있다. 캔디류, 초콜릿, 케이크, 쿠키, 우유, 탄산음료,..