〈주말 마트 정보〉더운 여름, 건강상품 & 아이스크림 할인 풍성

알코올 소량 섭취도 피부암 위험 높아져

소량의 알코올 섭취도 피부암 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 브라운대학 의대 피부과 전문의 조은영 박사 연구팀이 피부암 중에서 가장 치명적인 흑색종을 제외한 다른 형태의 피부암 환자 총 9만5,241명이 대상이 된 13편의 연구논문을 종합 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 영국의 데일리 메일 인터넷판이 1일 보도했다.하루 알코올을 10g만 섭취해도 피부암 중에서 발생빈도가 가장 높은 기저세포암 위험이 7%, 편평세포암 위험이 11% 높아지는 것으로 분석됐다고 조 박사는 밝혔다.알코올 10g은 포도주 작은 잔

노인들의 잦은 암 검사 이점보다 해악이 더 많다?

어떤 방법을 써도 딸꾹질이 멈추지 않는다면…

“아몬드 먹으면좋은 콜레스테롤 증가”

견과류의 일종인 아몬드가 좋은 콜레스테롤인 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤의 혈중 수치를 올리는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.지방의 일종인 콜레스테롤은 HDL 콜레스테롤과 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤로 분류된다. 콜레스테롤은 혼자서는 혈류를 타고 돌아다니지 못하기 때문에 지단백(lipoprotein)에 실려 운반되는데 콜레스테롤이 실리는 지단백의 입자 크기에 따라 HDL 콜레스테롤과 LDL콜레스테롤로 구분된다.LDL은 콜레스테롤을 혈관 벽으로 운반해 쌓이게 하기 때문에 ‘나쁜’ 콜레스테롤, HDL은 반대로 혈관 벽에

10년의 기다림… 조각으로 물든 도시 공공미술 매혹에 빠지다

아, 오흐리드 호수… 그림 속에 빠진 듯한 황홀함!

문신 부위 땀 적어‘건강 적신호”

일상 속 행복… 등골 휘어도 명품 장비에 지른다

[암을 예방하는 생명의 요리교실]호르몬의 리듬과 생활 습관

〈주말 마트 정보〉"인기상품 저렴한 가격에 드려요"

‘PPIs 계열’핫번 치료제 조기사망 위험

담배끊고 살쪄도 흡연보다 이롭다

“담배 끊고 자꾸 살도 찌고 당 수치도 올라가는데, 이러면 오히려 담배 적당히 피우는 게 나은 거 아닌가요?”담배를 끊고 나서 불어나는 체중 탓에 오히려 건강이 악화할까 우려하는 사람이 많지만, 금연으로 얻는 ‘이득’이 체중증가에 상관없이 훨씬 크다는 연구결과가 나왔다.6일 서울대병원 가정의학과 김은하·이혜진 교수 연구팀이 대한가정의학회 영문학회지(KJFM)에 게재한 논문에 따르면 담배를 끊은 사람들은 금연 후 체중 변화에 상관없이 흡연을 지속하는 사람에 비해 뇌졸중 등 심혈관질환 발생 위험이 감소했다.연구팀은 국민건강보험공단 자료

먹는 즐거움에 빼는 기쁨까지‘우리 곁의 수퍼푸드’

속 쓰리고 복통 궤양? 위산역류? 과민성 대장?

사막여행 ‘밸리 피버’ 조심을

아동 비만, 나이 들어 암 위험↑

청소년 비만 예방팁-과식·야식·패스트푸드 가급적 피해야

#미국심장협회(AHA)의 아동 청소년 비만 예방팁-부모는 자녀가 어려서부터 건강한 식습관을 갖게 도와준다. 조그만 변화도 비만을 성공적으로 줄이는데 도움된다. 채소, 과일, 통곡물 음식물은 자녀가 바로 먹을 수 있게 준비해준다. 건강한 양질의 단백질 섭취와 유제품은 저지방 또는 무지방을 고르게 한다. 합리적인 양을 섭취하게 하며, 가족 모두 물을 충분히 마시도록 한다. 설탕음료, 탄산음료 섭취를 제한하고 설탕, 소금, 포화지방 섭취를 피한다. -천천히 먹는 습관, 과식 및 야식 하지 않는 습관, 정크푸드와 패스트푸드는 피하

발목 궤양·혈관 파열… 하지정맥류‘무서운 합병증’

유전적 이유 혈중 칼슘 높으면 심장병 발병률 높아

유전적 소인으로 혈중 칼슘 수치가 높으면 심장병이 발생할 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다.스웨덴 카롤린스카 의과대학 환경의학연구소의 수산나 라르손 박사는 체내 칼슘을 조절하는 유전자 변이로 혈액 속 칼슘이 많아지면 심근경색을 포함, 관상동맥질환(CAD) 위험이 높아진다는 연구결과를 발표했다고 메디컬 뉴스 투데이가 25일 보도했다.관상동맥질환이란 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장근육에 충분한 혈액공급이 이루어지지 않는 현상이다.관상동맥질환으로 진단된 18만4,305명(70%는 심근경색 환자)과 심장병이 없는

사이코패스들은 ‘거짓말의 명수’… 뇌 활동 변화없어

사이코패스들은 자신이 얼마나 거짓말을 잘하는지를 보여줌으로써 그 정체를 드러낼 수 있다는 연구결과가 나왔다.홍콩대 연구팀은 영국의 ‘중개정신의학’(Translational Psychiatry) 최신호 논문을 통해 심한 사이코패스들은 공감을 잘하는 사람들보다 거짓말을 더 쉽게 한다는 점을 밝혀냈다고 영국 일간 인디펜던트가 25일 전했다.연구팀은 자원봉사 대학생 52명을 정신병리학적기질(Psychopathy) 정도에 따라 분류한 뒤 친숙한 얼굴과 낯선 얼굴을 보여주는 실험을 했다.사진 속 인물을 알고 있는지에 대해 질문을 하고 솔직한