
운동 하면 샤핑·음식의 유혹 이길 수 있다
■ 자제력 향상 실험결과충동 억제의 효과연구 ‘지연 디스카운팅’측정 걷기와 조깅 운동그룹 훈련참가 ..
질병의 원인 분석과 치료제 개발, 과학적인 검사 기술과 신체 이식 수술 등, 괄목할 만한 성장과 발전을 이루어 낸 현대 의학의 성과와 놀라운 업적은 높이 평가해야 마땅하다. 그러나 그 부작용도 만만치는 않다. 미국의 의사 협회 전문지 자마(JAMA)에 실린 내용에 의하면, 의사들의 잘못된 처방과 약사들의 조제 실..

■ 자제력 향상 실험결과충동 억제의 효과연구 ‘지연 디스카운팅’측정 걷기와 조깅 운동그룹 훈련참가 ..

이제 곧 독감 시즌이 오고, 독감 예방주사를 맞아야 하는 계절이 돌아온다. 그런데 독감 예방주사를 꼭 맞으라는 의사들의 ..

카페인·탄산음료 자제소변 오래 참지 말아야여성에게 흔한 질병 중 하나인 방광염. 방광염은 요로감염증(urinary tract inf..

미국 뇌졸중 협회(ASA)에 따르면 뇌졸중의 80%는 예방이 가능하다. 유전, 나이와 인종은 바꿀 수 없는 요인들이지만, 고혈압, 흡..

평소 스트레스를 받으면 음식으로 풀려는 경향이 있는 사람들이 있다. 스트레스 때문에 아예 먹지 못하는 사람들도 있지만, 음식..