환자의 85~90%, 가족력·유전과 관계 없이 발병

채식 땐 부족한 ‘비타민 B군’보충해줘야

산후우울증 후 다음 출산때 재발률 15~21%

산후우울증은 한 번 겪으면 다음 출산 때 재발 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다.덴마크 국립혈청연구소(Statens Serum Institut)의 역학전문가 마리-루이스 라스무센 박사는 첫 출산 후 겪은 산후우울증은 후속 출산 때 다시 나타날 가능성이 15~21%라는 연구결과를 발표했다고 헬스데이 뉴스가 26일 보도했다.1996~2013년 사이에 첫 출산하고 뒤이어 출산을 계속한 여성 45만7,317명의 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 라스무센 박사는 말했다. 이들은 전에 정신질환 병력이나 항우울제를 사용한 일이 없었

어패류 많이 먹으면 우울증 발병률 절반 ‘뚝’

어패류를 많이 먹는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 우울증에 걸릴 위험이 절반 정도 낮다는 연구결과가 나왔다.일본 국립암센터와 게이오 대학 연구팀은 나가노 현에 사는 40~59세 남녀 1,181명을 25년간 추적 조사한 역학 조사결과를 26일자 영국 과학지 네이처 자매지 온라인판과 27일자 미국 정신의학전문지에 발표했다.연구팀은 1990년 당시 40~59세였던 나가노 현 주민 1,181명을 대상으로 19종류의 어패류 섭취량과 우울증과의 관계를 추적 조사했다. 조사 대상자 중 95명(8%)이 25년 후 정신과 의사로부터 우울증 진

암 투병 힘든데… 우울증 겹쳐 온다

껌 씹다가 삼켰는데 괜찮나요?

대장으로 내려가 배출“괜찮아요” ‘위장서 소화시키는데 7년’은 낭설 껌을 씹다가 실수로 삼켰는데 괜찮을까? 껌을 잘못 삼키는 일은 대여섯 살 아이에게만 일어나는 일은 아니다. 성인도 잘못 껌을 씹다가 삼키는 일이 발생할 수 있다. ‘껌을 삼키면 위장 속에서 소화되는데 7년이 걸린다’는 말은 전문가들에 따르면 사실이 아니다. 물론 껌은 소화되기 어렵다. 껌은 천연 또는 합성수지, 보존제, 항료, 감미료 등으로 만들어진다. 껌을 만들 때 사용되는 검 수지는 소화기에서 소화되지 못하

가공육 구입 소금량 따지고 붉은 육류 섭취량은 일주일 18온스 넘지 않도록

환절기 건강지키기… 체질을 살피면‘답’이 보인다

교통사고 초기 12주가 ‘치료 골든타임’ 양·한방 물리요법 적절히 병행하세요

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〈특별 인터뷰〉셰프 제이슨 오 & 푸드 디렉터김유경

김이 모락모락…맛도 좋고 호호 불어 먹는 재미

한번의 예방이 열번의 치료보다 낫다

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