개학하자 배 아프다는 아이… 다그치기 전 살펴야 할 신호

뇌에 좋은 독서…“소설 많이 읽을수록 인지건강·장수 도움”

나이 들수록 흔해지는 아픈 발…‘신발’부터 바꿔라

가족 중 암 환자가 있다면 나도?… 암 위험에 대한 진실

“홍국이 콜레스테롤에 좋다고?”… 약 대신 먹었다간

벤츠 스타디움, 최고 NFL 경기장 및 '먹거리 1위' 동시 석권

퍼블릭스 판매 냉동 베리 최고등급 ‘리콜’

“반려견과 사는 노인 치매 위험 48% 낮아”

우미노시즈쿠 후코이단 신제품 한달 프로모션

참을 수 없는 가려움과 극심한 피로… 간·담관 손상 신호일 수도

[전문의 칼럼] 걸음걸이 변화, 그냥 지나치지 마세요

김민희 신경과 전문의   “요즘 자꾸 발이 걸립니다.” “걸음이 느려지고 몸이 한쪽으로 쏠리는 것 같습니다.” “예전보다 자주 넘어집니다.” 진료실에서 흔히 듣는 이야기다. 많은 분들이 나이가 들면 다리에 힘이 빠지고 걸음이 느려지는 것이 당연하다고 생각한다. 하지만 이전과 달라진 걸음걸이가 계속되거나 점점 심해진다면 단순한 노화가 아니라 신경계 이상을 알리는 신호일 수 있다. 걷는 동작은 생각보다 복잡하다. 뇌에서 움직임을 계획하고, 척수를 통해 명령이 전달되며, 말초신경과 근육이 실제로 다리를 움직인다. 여기에 발의 위치

H 마트, 100년 전통의 ‘조선호텔 김치’ 선보여

[건강칼럼] 여름철 당뇨 관리,‘이것’을 조심하세요

임영빈 박사, 케이데이 페이스 주치의   여름은 당뇨병 환자에게 결코 방심할 수 있는 계절이 아니다. 많은 사람은 겨울철에는 혈압과 심혈관질환을 걱정하면서도 여름에는 오히려 건강관리가 쉬울 것이라고 생각한다. 그러나 고온다습한 환경은 혈당 조절을 어렵게 만들고, 탈수와 열사병은 물론 심혈관질환과 신장 기능 저하의 위험까지 높인다. 특히 고령의 당뇨 환자는 갈증을 느끼는 능력과 체온 조절 기능이 떨어져 더위에 더욱 취약하다. 여름철 당뇨 관리에서 가장 경계해야 할 것은 폭염 자체보다 “이 정도는 괜찮겠지”라는 방심이다. 여름철

“단 3분의 전력 질주 운동이 90분 중강도 운동보다 혈액 단백질 변화 커”

록펠러대 연구팀, 심혈관·대사질환 위험 감소와 연관 단 3분의 전력 질주 운동이 90분간의 중강도 운동보다 운동직후 혈액 속 단백질과 대사산물에 훨씬 큰 변화를 일으킬 수 있으며, 전력 질주로 변화한 일부 단백질은 비만·제2형 당뇨병 등 심혈관·대사질환 위험 감소와 연관된다는 연구 결과가 나왔다.록펠러대 폴 코언 박사팀은 14일 의학 저널 셀 리포츠 메디신에서 젊고 건강한 남성들을 대상으로 전력 질주 인터벌 운동(SIE)과 중강도 운동(MIE)의 효과를 비교한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.　　연구팀은 젊고 건강한 남성 9명

콜레스테롤·혈당 조절·변비 예방까지… 식이섬유 섭취 늘려라

머릿속이 ‘안개 낀 듯’…‘브레인 포그’ 뜻밖의 원인 6가지

트럼프 “백신 자폐증 위험” 주장… 의학계 “사실과 달라”

뇌졸중 위험 높이는 ‘저녁 습관 3가지’

“더위 먹었나” 했는데 말까지 어눌?… 즉시 911 불러야

“이어폰 뺀 뒤에도 귀가 먹먹”… 젊은층 노리는 소음성 난청

씻기 귀찮아서 그냥 먹는데… “암 환자에게 치명적” 전문의 경고 나왔다