요동치는 주식시장·은행 뉴스로 초조한 당신을 위한 조언

나는 2022년 말부터 내 401(k) 계좌를 보다 더 자주 들여다보게 됐다. 그 전해보다 떨어지긴 했지만 조금씩 나아지고 있었다. 2022년 주식시장의 변동성이 조금씩 안정될 것이라는 내 낙관은 그리 오래가지 못했다. 은퇴계좌 밸런스가 계속 요동치면서 짜증과 어지러움이 되돌아왔다. 주식시장은 내게 배 멀미를 안겨주고 ..

# 요동치는 주식시장

3대 크레딧 평가기관 기록 오류 급증…‘불만 폭주’

트랜스 유니언과 에퀴팩스 그리고 익스페리언이 또 다시 일을 저질렀다. 3대 신용평가 기관인 이들이 2022년 소비자금융보호국(C..

IRS 감사가 두렵다고?… 가능성 높이는 6개 위험 요소들

연방 국세청(IRS)의 감사는 개인적인 게 아니다. 그것은 당신이 아닌, 당신의 세금보고에 대한 것이다. 그리고 국세청의 컴퓨터 ..

금융뉴스가 불안할 때 기억해야 할 4가지 규칙들

가족과 해변으로 여행을 떠난 내 여동생은 몇 피트 깊이의 물로 미끄러졌다. 몸을 일으켜 세우기 힘들게 되자 그녀는 익사할지도 모른다는 두려움에 비명을 질러 도움을 요청했다. 나는

초가공 식품, 만성질환·조기사망 위험 높인다

■ 초가공 식품의 해악과 그 대체음식은정크푸드 뿐 아니라 시리얼·가당 요거트 등도미국 성인 섭취 칼로리의 거의 60%에 해당심장병·고혈압·당뇨 위험↑… 의존도 줄여야 많은 가정에서

몸에 좋다고 약·건강식품 마구 먹다간…‘독성 간염’ 걸린다

가톨릭대 은평·서울성모병원 연구진 약ㆍ한약ㆍ건강기능식품 등을 무분별하게 먹다간 발생하는 독성 간염(약인성 간 손상) 발병 메커니즘이 밝혀졌다. 약이나 한약, 건강기능식품을

팬데믹 이후 우체통에서 훔친 종이수표 이용 사기 급증

당신이 종이수표를 사용하고 그것들을 메일을 통해 보내고 있다면 멈출 시간일지도 모른다. 연방재무부 산하 기관인 금융범죄수..

은퇴계좌 투자 늦게 올라타면 수익에 부정적 영향 커

아직 개인은퇴계좌에 2022년도를 위한 돈을 넣지 않았다면 4월 데드라인 전에 돈을 넣어라. 이것은 투자자들을 위한 매년 이 시..

우울증을 극복하기 위한 최고의 치료법은‘운동’

심한 우울증에 대한 치료법으로 운동이 약물이나 정신요법만큼 효과적이며 어떤 면에서는 더 우수하다는 연구 결과가 나왔다. 지..

올리브 오일이 들어간 커피? 당신은 그런 커피를 마실 수 있을까? 스타벅스는 당연히 그럴 것이라고 장담한다. 커피가 올리브 오일을 첨가한 가장 이상한 식품이나 음료 제품은 아닐 것이다. 우리는 올리브 오일을 아이스크림에도 섞고, 초콜릿 케이크에도 넣고 휘저어 디저트를 만든다. 틱톡(TikTok)에서는 올리브 오일 팬들이 올리브 오일은 피부를 맑게 하고 체중 감량에 도움이 된다면서 오일 한 잔을 벌컥벌컥 마시는 모습도 자주 볼 수 있다.  지중해식 식단의 핵심… 심혈관계 등 건강 효과스타벅스, 커피에 올리브

2022년 세금보고… 인플레이션 부담 반영 과세구간 조정

할인가격에 항공좌석 업그레이드 해주는 경매 인기

해외여행시 지출 수단으로 인기 끄는‘다통화 계좌’

택스 리펀드 이용한‘인플레이션 채권’구입 신중해야

이 잠을 잘 자야 사고·인지 능력↑…‘렘 수면’의 중요성

비누·샴푸·화장품 등에 포함된 유해 화학물질 많다

내게 닥쳐올 수도 있는 감원, 어떻게 대비해야 하나

지난해 주식시장서 큰 손실 입었는데 세금고지서라니?

전쟁 1주년… 고통·애도·분노 승화해 “기필코 승리” 다짐

몰살된 부대원 사진 걸린 날 키이우는 통곡 했다

전쟁 1년, 우크라이나를 다시 가다 우크라이나 수도 키이우에는 ‘추모의 벽’이 있다. 성 미카엘 대성당을 에워싼 푸른색 벽에 러시아군과 싸우다 목숨을 잃은 군인들의 사진이 다닥다닥 붙어 있다. 2017년 추모의 벽 조성 때는 사진이 많지 않았다. 2014년 돈바스 전투 전사자들의 사진이 벽의 한 구역만 채웠다. 지난해 2월 러시아의 침략 이후 전사자가 쏟아지면서 벽의 빈 공간이 빠르게 사라지고 있다. 추모객들의 발길도 눈에 띄게 늘었다. 키이우 시민들은 이곳을 수시로 찾아 슬픔을 나눈다. 키이우를 방문하는 외국 정상과 정치인