
콜레스테롤·혈당 조절·변비 예방까지… 식이섬유 섭취 늘려라
■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트싸고 건강하게… 식이섬유 꽉 채운 ‘가성비 식품’ 7가지미국인 최대 95%가 식이섬유 하..
‘사 용 빈도·사용 기간·식습관’에 따라나무, 물 1L+가정용 표백제 1~2mL세척 후 물기 닦아 세워서 자연 건조용도별로 다양한 재질 여러 개 사용 주방에서 가장 많이 사용하는 조리도구가 도마다. 도마는 생고기와 채소 등 다양한 식재료를 손질하는 데 사용되기 때문에 식품 안전과 건강을 고려해서라도 적합한 제품을 사..

■ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트싸고 건강하게… 식이섬유 꽉 채운 ‘가성비 식품’ 7가지미국인 최대 95%가 식이섬유 하..

커튼‘,꽃가루·반려동물 비듬’온상소파 담요‘, 먼지·피부 각질·피지’매트리스 커버, 집먼지진드기샤워 커튼… 곰팡이와 물 때..

■ 건강·의학 팩트체크… 백신 논란과 진실홍역 등 혼합 백신 MMR 안전성 이미 증명돼“백신 수백밀리 맞는다”주장 달리 20ml ..

오래 앉아있기·짠 음식매일같이 음주‘주의’ 뇌졸중은 한국내 주요 사망원인이자 장기적인 장애를 유발하는 대표 질환이다. 나..

■유문영 한림대동탄성심병원 가정의학과 교수한낮 야외활동 자제·수분 섭취로 온열질환 예방에어컨 장시간 사용 시 실내 환기·..