육류 끊으면 영양 불균형 걱정… 건강하고 맛있는 채식

'2024 애틀랜타 미쉐린 가이드 갈라 시상식' 열린다

곱게 물든 단풍 수놓인 ‘조지아 명소 5곳’

육류·닭고기 제품 1,200만 파운드 리콜 조치

‘러닝 열풍’… 무리하면 무릎·발바닥 충격↑‘역효과’

가을과 겨울 사이 불청객… 환절기 파고드는 독감, 감기와 차이점은?

“과체중 나오면 비만이라 여기고 관리해야”

박철영 대한비만학회 이사장 “우리나라 건강검진은 체질량지수(BMI) 25~30 사이를 과체중으로 분류하지만 절대 안심할 단계가 아니에요. 건강검진에서 BMI가 25를 넘겼다면 비만으로 보고 적극 관리에 나서야 합니다.” 박철영 대한비만학회 이사장(강북삼성병원 내분비내과 교수)은“비만을 특정 증상이 아니라‘병’으로 봐야 한다”며 이렇게 말했다. 2일 서울 종로구 강북삼성병원에서 만난 박 이사장은 인터뷰 내내“비만은 만성질환”이라며“비만 판단의 기준이 되는 BMI를 한국인 특성에 맞게 바꿀 필요가 있다”고 역설했다. BMI는

함양군-메가마트, '건강하고 간편한 식품 매력' 선보인다

〈한인타운 동정〉 '홍반장 그랜드 오픈'

한국 암 발생률 1위… 갑상선암 사망률 늘었다

갑상선암 관련 사망률 변화 분석 연구 배우 장근석이 갑상선암 진단을 받은 후 처음으로 꺼낸 말이다. 작년 10월 혈액검사에서 갑상선암이 발견돼 올해 5월 수술을 받은 것으로 알려진 장근석은 최근 자신의 유튜브 채널에서“가족력도 없었기 때문에 더욱 받아들이기 힘들었다”며 눈물을 보였다. 그는 “갑상선암을 착한 암, 가벼운 암이라고 하는데 맞는 말일수도 있고 틀린말일 수도 있다. 하지만 당사자에게는 ‘암’이라는 단어가 주는 공포감이 상당하다. 못 받아들인다”고 말했다. 갑상선암은 원전사고나 자연재해 같은 특별한 이유가 없는데도

환절기 불청객 알러지 비염 “별거 아냐” 치부 말아야

5명 중 1명 꼴로 진단 “주말이 되면 방마다 대청소를 하고, 침구류도 2주에 한 번씩 세탁을 하지만 너무 힘드네요.” 직장생활을 하는 김규민(41)씨는 요즘 콧물과 재채기를 달고 산다. 코막힘도 심해 밤잠을 이루지 못하는 날이 많다. 일찍 눕더라도 피곤이 가시지 않는다. 환절기 불청객 알러지 비염 때문이다. 김씨는 “삶의 질이 크게 떨어져 계절이 바뀔 때마다 고통스럽다”며 “병원에서 면역치료를 받는 것도 생각 중”이라고 말했다. 알러지 비염은 환절기 대표 질환이다. 국민건강영양조사(2021년)에 따르면 19세 이상 성인

눈앞에 날파리가 둥둥 날아다니는데…

뇌졸중보다 더 많이 목숨 앗아가는‘폐렴’… 사망 원인 4위

H마트에서 방송인 '홍진경 더김치' 팬사인회

성가시고 괴로운 ‘구내염’…“치약을 바꿔보세요”

가시지 않는 피로감, 알고 보니 수면무호흡

심근경색·우울증 등 요인 “매일 7시간씩 자도 피곤함이 가시지 않았어요. 아침이면 머리가 지끈거리고 하품도 계속 나오고. 운전이라도 하면 출발한 지 얼마 안 돼 졸음이 쏟아져 힘들 때가 많았죠.” 회사생활을 하는 박모(42)씨는 얼마 전까지 “피곤을 달고 살았다”고 말했다. 그는 “코골이 때문에 숙면을 취하지 못한다고 생각했는데 최근 수면다원검사에서 폐쇄성 수면무호흡 진단을 받아 깜짝 놀랐다”고 말했다. 수면무호흡증은 수면 중 10초 이상 호흡이 멈추고 무호흡 상태가 반복되는 질환이다. 비만으로 상기도가 좁아졌거나 나이가

식물성 버거가 소고기 버거보다 나을까?… 이렇게 선택하라

한국의학연구소(KMI), 한인상의와 업무협약

〈한인타운 동정〉 '오라오라 반찬 & 캐더링 오픈'

“치매 예방… 평소 혈당·혈압 급변 없도록 관리해야”

“헬리코박터로 인한 위궤양, 치매 위험 3배 높여”