장수하려면… 하루 7천보 걷거나 1주 2.5시간 이상 운동해야

■ 건강하게 오래 살려면 얼마나 운동해야 하나7천보 이상 걸으면 조기사망 위험 50% 이상 낮아하루 30~45분 운동이 최적… 지나치면 효과 감소  장수할 가능성을 높이려면 하루에 최소 7,000보를 걷거나 테니스, 사이클링, 수영, 조깅 또는 배드민턴 같은 스포츠를 일주일에 2.5시간 이상 해야 한다고 두 개의 ..

# 장수 # 하루7천보 # 걱기

화이자 "코로나19 백신, 5~11세에도 안전하고 효과 높아"

2천여명 대상 임상시험 결과 발표…"이달 말까지 보건당국에 승인 요청"화이자 백신 (PG)[홍소영 제작] 일러스트 화이자-바..

세계 최대 세코이아‘제너럴 셔먼 트리’지켰다

세계 최대 세코이아‘제너럴 셔먼 트리’지켰다중가주 세코이아 국립공원을 위협하고 있는 대형 산불‘KNP 파이어’이 19일 밤새..

코로나 환자 ‘치료비 폭탄’

대부분 보험사 ‘면제 종료’ 코로나19 감염으로 입원 치료를 받았던 환자들이 올해부터 보험사들이 코페이와 디덕터블 등 본인부담금을 청구하기 시작되면서 ‘치료비 폭탄’을 맞

온가족이 함께 중증 자폐 극복 귀감

OC 저스틴 손군 명문대 입학 감동스토리세실리아 장-필립 손씨 헌신적 뒷바라지 중증 자폐를 극복하고 남가주 리버럴 아츠 명문대 클레어몬트 맥케나 칼리지에 입학한 저스틴 손

한복입고 고향으로… 추석 연휴 분위기 물씬

한복입고 고향으로… 추석 연휴 분위기 물씬한국에서 21일 추석을 전후한 연휴가 본격 시작된 가운데 코로나19 확산세에도 불구하고 명절 연휴 분위기 무르익고 있다. 추석 연휴 이틀째

SAT 응시자 급감, 31%↓

코로나 여파 전년 대비 70만 명 줄어SAT 응시자 급감, 31%↓ SAT 응시자가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 여..

국경에 대거 몰린 아이티 난민들, 연방 ‘송환작업’

국경에 대거 몰린 아이티 난민들, 연방 ‘송환작업’텍사스주 멕시코 국경지대인 델리오의 한 다리 밑에 주로 아이티에서 건너온..

“참담한 실수”… 미, 아프간 오폭 인정

민간인 10명 희생 사실 공개 지난달 29일(현지시간) 아프간 카불 시내의 미군 무인기 공습으로 피폭된 차량. [로이터=사진..

■ FDA 전국민 추가접종 부결시킨 이유“너무 일러…충분한 자료와 증거 부족” 연방식품의약국(FDA) 자문위는 전체 국민을 대상으로 하는 부스터샷(추가 접종) 방안이 현재로선 너무 이르다고 판단한 것으로 나타났다.2회에 걸친 백신 접종만으로도 충분한 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 예방 효과가 있는 것으로 판단되고 3차 추가 접종이 코로나 확산을 막는다는 충분한 자료와 증거가 제시되지 않았다고 의견을 모은 것이다.CNN 방송은 18일 FDA 자문위가 전 국민을 대상으로 한 부스터샷 실시 방안을 부결시킨 이유를 5가지

“부스터샷 대상 확대 가능”

FDA, 전국민 추가접종안 부결 “고령자·취약층만” 연방 식품의약국(FDA)이 조 바이든 정부의 코로나19에 대한 면역력의 연장·강화를 위한 부스터샷 전국민 접종 방침에 제동을 걸고 나선 가운데 앤소니 파우치 국립알러지·전염병연구소(NIAID) 소장이 부스터샷 접종 대상이 확대될 수 있음을 시사했다. FDA의 자문기구인 백신·생물의약품자문위원회(VRBPAC)는 지난 17일 65세 이상 고령자와 중증을 앓을 위험이 큰 취약층에만 코로나19 부스터샷을 맞히라고 권고하는 결정을 내렸다. FDA 자문위는 전체 국민을 대상으로 하는

‘한인 일가족 사망 원인’ 낙뢰 때문?

지난달 등산중 숨져 지난달 북가주 시에라 국유림 등산로에서 숨진 채 발견된 한인 일가족 사망 원인이 사건 발생 한달이 지나도록 구체적으로 밝혀지지 않은 가운데 낙뢰 변사 가능성까지 제기됐다. 뉴욕타임스에 따르면 마리포사 카운티 셰리프국은 지난달 17일 하이트 코브 인근 등산로에서 시신으로 발견된 한인 엘렌 정씨와 남편 존 게시리, 그리고 1살 된 딸이 낙뢰를 맞아 사망했을 가능성에 주목하고 있다. 국립기상청은 “낙뢰를 맞으면 주로 신경계에 부상을 입어 뇌와 신경이 손상된다”며 “심장마비로 사망까지 이를 수 있다”고 설명했

[이민법칼럼] 비자 거부, 어떻게 대응해야 하나

김성환 이민법 변호사 비자가 거부되면 난감하다. 영사의 사실관계 판단에 이의를 제기할 수 있는 장치가 없기 때문에 비자 거부를 뒤집는 것은 매우 어려운 일이다. 영사의 비자 거부 그리고 그 대응책을 알아본다. -비자 거부도 종류가 있는가신청 거부 사유에는 INA 221(g) 거부, INA 214(b) 두 종류가 있다. 221(g) 거부는 추가 서류가 필요할 때 나오는 거부이다. 요청하는 추가 서류만 제출하면 쉽게 풀릴 수도 있다.문제는 214(b) 거부이다. 비자 자격이 되지 않는다는 것이다. 잘 준비했다고 생각해 제

온라인 물가도 인플레이션‘영향권’진입

코로나 사태에도 연말 항공요금 급등 전망

“기본 안전문제부터 먼저 해결하라”

테슬라 자율주행 확대에 교통당국 경고 자율주행 소프트웨어를 대폭 업그레이드하겠다는 테슬라의 방침에 연방 교통당국이 경고장을 보냈다. 19일 월스트릿저널(WSJ)에 따르면 지난주 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)는 소비자들이 ‘완전자율주행’(Full Self-Driving)의 업그레이드 버전을 곧 신청할 수 있을 것이라고 예고했다. 회사 측이 붙인 이름과 달리 이 기능은 완전한 자율주행 서비스까지는 아니다. 주로 고속도로에 적용하던 운전보조 기능을 도시 주행에도 확대 적용하는 수준이라고 WSJ은 전했다. 테슬라는

9월 소비심리지수 71.0 ↓

델타변이, 10년만에 최저치 소비심리가 10년여 만의 최저 수준에 머물렀다. 예상보다 빠른 델타 변이의 확산이 악영향을 미쳤다. 17일 미시건대에 따르면 9월 소비자심리지수 잠정치는 71.0으로 전월 확정치(70.3) 대비 0.7포인트(1.0%) 올랐다. 8월 당시 10포인트 넘게 폭락한 이후 그 수준을 유지한 것이다. 월스트리릿저널(WSJ)이 집계한 시장 예상치(72.0)를 1.0%포인트 밑돌았다. 지난해 8월 확정치(80.4)와 비교하면 9.4포인트(-11.7%) 빠졌다. 이날 수치는 코로나19 팬데믹 초기인 지난

대한항공, 서비스 세계 최고 수준

기내 부문 은메달 대한항공은 영국 항공·철도·크루즈 업계 전문지 ‘온보드 호스피탤러티’가 주관하는 어워드에서 ‘올해의 최고 기내 서비스 컨셉’(Cabin Concept of the Year) 부문 은메달을 받았다고 17일 밝혔다. 온보드 호스피탤러티는 탑승객의 경험을 위한 인력, 제품 및 서비스의 혁신성과 우수성을 평가해 수상하고 있으며, 국제항공 회의체인 ‘미래 항공 경험 엑스포’(Future Travel Experience Expo)를 공동 개최하는 등 고객 서비스 부문에서 큰 영향력을 행사하고 있다. 대한항공은 코로