마인강변에서 괴테를 추억하다

독일 프랑크푸르트는 시대를 넘나드는 반전들이 꽤 매혹적이다. 매끈한 트램이 오가는 거리에 대문호 괴테의 호흡이 서려 있고, 마천루 햇살아래 중세의 광장은 보석처럼 빛을발한다. 황제의 대관식을 주관했던 마인강변의 유서 깊은 도시는 뉴욕의 맨하탄을 본뜬‘마인 하탄’이라는 별칭이 어느덧 익숙하다. 뢰머 광장으..

# 여행 # 마인강변 # 독일 # 프랑크푸르트

[한국여행] 눈,코,귀가 말한다 "살아 있네~~"

‘부산역서 5km 달리면 가파른 절벽‘산기슭 위 형형색색 가옥들로 빼곡‘한국전쟁 당시 피란민들 모여 형성‘영화속 익현이 아..

평발 19세 미만이 72%… 성장하면서 대부분 좋아져

‘편평족’이라는 평발은 발바닥 안쪽의 아치 형태가 낮아지거나 소실되는 것을 말한다. 발바닥 아치는 발 유연성을 높이고 체중..

신장 망가질 때까지 증상 없어… 소금 줄여야

짜게 먹으면 신장에 무리간접흡연도 발병위험 높여적정 체중 유지에 신경을당뇨·고혈압·가족력 있으면혈액·소변검사 매년 받아야3월은 미국 국립신장재단(National Kidney Fou

대자연 앞에 먹먹한 시간… 아마존 여행

아마존 강을 배로 세 번 건넜다.한 번은 객실에서 두 번은 해먹을 이용해서. 그리고 두려울 정도의 아름다움을 보았다.새 꼬리 깃털 끝에 달린 듯한 콜롬비아의 최전방 레티시아. 이곳

감량 효과 있지만… 간헐적 단식에 대한 오해와 진실

운동 않고 굶으면 효과 제한적전문가들 “고도 비만인에 도움장기적으론 혈관질환 등 우려”“간헐적 단식은 먹는 시간은 제약 받지만, 먹을 수 있을 땐 마음껏 먹어도 괜찮아요.”각종 매

대장암 예방하려면 45세 이후 내시경 검사를

과체중·운동부족·붉은 고기유전 등 발병 위험요인칼슘 섭취 늘리고 금연해야연방 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 대장암은 미국..

탄산음료·다이어트 소다 마시면 뇌졸중 위험↑

■ 소다 마시는 습관 바꾸려면스파클링 워터·탄산수로 바꾸고콜라 대신 아이스티 마시면 좋아탄산음료를 물처럼 매일 마시는 사..

간접흡연… 콩팥병·이명 위험도 커진다

■ 만성 콩팥병 위험 1.5배20년 간접흡연 50대 조사결과사구체 망가져 혈뇨 등 발생■ 청소년 이명 유발코티닌 수치 높여 귀에서..

겨울잠서 깨어난 섬진강, 분홍빛 채비 끝내고경찰 승전탑 주위엔 뭉게구름 닮은 매화 자태태안사 진입로의 숲과 계곡도 또 다른 절경몇 해 전 곡성을 찾은 때는 5월 초입이었다. 17번 국도를 따라 기차 마을로 가는 길 오른편에 흐드러진 철쭉이 달리는 차 위로 쏟아져 내렸다. 이번에는 그때보다 한 달 이상 일찍 곡성을 찾은 탓에 숨 막히는 철쭉 군락은 춘곤증에 졸고 있었다. 하지만 봄을 맞은 곡성의 흙은 부풀어 올라 푸근했고 한 달 후 섬진강변을 분홍색으로 물들일 채비를 끝낸 것처럼 보였다. 철쭉 대신 기자를 맞이해 준 것은 가지를 뚫고

장이 좋아야 심장도 좋다

장내의 미생물군 줄이자노인 심혈관질환 감소 확인미국인은 45세부터 심혈관 질환이 증가하기 시작해 60~79세의 이환율이 70%에 달하고 80세부턴 80%를 훨씬 초과한다고 한다. 하지만 나이가 들면서 건강했던 동맥이 뻣뻣해지고 원래 기능을 상실하는 이유는 잘 알지 못했다.콜로라도 대학 연구진이 노화가 진전되면서 혈관 건강이 나빠지고 심혈관 질환 위험이 높아지는 이유를 처음으로 밝혀냈다. 장(腸)내 미생물군이 생성하는 유해 대사물질이 문제였다.20일 과학 전문매체 ‘사이언스데일리’에 따르면 이 대학의 ‘통합 노화 생리학 연구소’ 소장

‘동화’보다 더‘동화’같은 5색 명장면

참혹한 전쟁이 지나간 땅, 그 피·땀·눈물을 기억하다

스트레스·약물·우울증…‘잠 못 드는 밤’부른다

결혼 늦고 식습관 서구화… 자궁내막암 50% ‘껑충’

전자담배 덜 유해?… 일부 타르 함량, 일반 담배보다 높아

기름에 튀겨 꿀물에 퐁당…“내 할머니 유과가 최고야”

신장 이식하는 대신 양수 줄기세포로 치료하는 길 열렸다

신장 질환은 세계 여러 나라의 공중보건 현안이다. 미국에서만 3,000만 이상의 성인이 급·만성 신장 질환을 앓고 있고, 발병 위험을 안고 있는 사람도 수백만 명에 이른다.이 병을 가진 환자가 신장기능을 확실히 회복하는 방법은 오로지 신장이식뿐이다. 하지만 이식한 신장이 거부반응을 일으킬 수 있는 데다 평생 면역억제 치료를 받는 부담도 감수해야 한다. 게다가 신장 기증이 수요보다 훨씬 적어 이식용 신장을 구하기 어려운 게 현실이다.그런데 웨익 포레스트 의대 과학자들이 신장 질환을 가진 전임상 시험 모델에 인간의 양수 줄기세포(hum

“전자담배도 심근경색 위험 ↑”

전자담배도 일반 담배만큼 크지는 않지만 심근경색이나 뇌졸중 위험을 상당히 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다.캔자스대학 의대 내과 전문의 모힌더 빈디얄 박사 연구팀이 연방질병통제예방센터(CDC)가 9만6,467명의 인터뷰 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 확인됐다고 사이언스 데일리가 7일 보도했다.전체적으로 전자담배를 피우는 사람은 피우지 않는 사람에 비해 심근경색 위험이 56%, 뇌졸중 위험이 30%, 관상동맥 질환 위험이 10%, 혈전 등 순환계 장애 위험이 44% 높은 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다. 연령, 성별,

“술 하루 1~2잔도 혈압 올라간다”

술을 매일 조금 마시는 것은 건강에 도움이 된다는 연구결과들이 적지 않다. 그러나 하루 1~2잔의 술도 장기적으로 혈압이 올라가게 할 수 있다는 연구결과가 나왔다.노스캐롤라이나 웨익포레스트 뱁티스트 메디컬센터 심장전문의 에이머 앨라딘 박사 연구팀은 술을 조금 마시는 사람도 많이 마시는 사람과 다름없이 고혈압 위험이 높아진다는 연구결과를 발표했다고 영국의 데일리 메일 인터넷판과 헬스데이 뉴스가 7일 보도했다.전국 보건·영양조사 참가자 1만7,000여 명을 대상으로 진행된 음주 습관과 혈압에 관한 조사자료를 분석한 결과 이 같은 사실이