“아침에 일어나 곧바로 흡연하면 두경부암 59%↑”

임신중독증 예방하려면 혈압 주기적 점검해야

미국 질병예방특별위원회(USPSTF: U.S. pventive Services Task Force)는 임신부는 임신중독증(자간전증) 예방을 위해 임신 내내 주기적으로 혈압을 점검해야 한다는 새로운 지침을 발표했다. 새 지침은 임신부는 혈압이 정상이고 자간전증의 신호가 전혀 없더라도 산부인과 방문 때마다 혈압을 측정해 혈압이 오르는지를 살피도록 권장하고 있다고 헬스데이 뉴스가 25일 보도했다.주기적 혈압 점검은 자간전증으로 모체와 태아에게 나타날 심각하고 위험한 합병증을 미리 막는 데 절대 필요하다고 새 지침은 강조했다.질병

■ 당뇨병 예방하려면 하루 30분 걷고 체중 5~7% 줄여라

#당뇨병 전단계에서 제2형 당뇨병을 예방하는 생활습관 4가지◆체중조절: 체중의 5~7%를 줄인다. 현재 체중이 140파운드라면 7~10파운드를 줄이는 것을 목표로 한다. 200파운드라면 10~15파운드를 줄인다. 체중을 감량을 목표로 삼는다면 먼저 실현 가능한 계획을 세우고 꼭 실천한다. 소다 대신 물 마시기, 운동 시간을 10분이라도 매일 만들기, 야식은 먹지 않는다, 잠은 7시간 잔다, 등 꾸준히 해볼 수 있는 계획들을 세워본다.◆운동하기: 일주일에 2.5시간(150분) 가벼운 유산소 운동을 한다. 적어도 5일 30분

IRS 감사 걸리면 2~3년전 보고서류도 재조사

만약 IRS로부터 공식서한 받게되면예금·지출 내역 등 구체적 자료 준비대행자 시켜 조사받게 하는게 유리세금보고 시즌이 끝난 뒤 연방 국세청(IRS)은 감사 대상을 꼽아 본격적인 후속작업에 돌입했다. 최근 IRS의 감사 트렌드는 감사 대상 납세자가 2~3년전 파일링한 서류까지 집중적으로 살펴보는 것으로 나타났다.3일 IRS와 회계 및 세무업계 등에 따르면 IRS는 통상 3년치 택스 리턴까지 감사한다. 여기서 소득을 축소 신고했다거나 하는 미심쩍은 부분이 발견되면 추가로 수년 전까지로 회귀해서 자료를 챙겨 보지만 최장 6년은 넘지 않는

MS, 학생용 고급 노트북‘서피스 랩톱’출시

마이크로소프트(MS)가 2일 학생을 위한 고급 노트북 ‘서피스 랩톱’을 출시했다.MS는 이날 뉴욕에서 열린 ‘교육 이벤트’에서 자사의 새로운 윈도 10 S 운영체제와 함께 작동하는 픽셀 센스 디스플레이를 갖춘 13.5인치의 노트북을 공개했다.‘서피스 랩톱’은 프리미엄 ‘서피스 프로 4’ 키보드처럼 패브릭 알칸타라 키보드를 사용했으며, 윈도 10 S 운영체제를 갖추고 있어 윈도 스토어에서만 이용할 수 있는 응용프로그램이 제공된다.3 대 2 화면비의 이 노트북은 LCD 터치 모델을 장착했으며, 최신 인텔 코어 i5와 i7 프로세서를 사

월드옥타 미주경제인대회 워싱턴 DC서 7월 개최

세계한인무역협회(월드옥타)가 주최하고 월드옥타 워싱턴 DC 지회가 주관하는 ‘2017 월드옥타 미주경제인대회’가 오는 7월7~9일 2박3일간의 일정으로 워싱턴 DC에서 열린다.이번 대회는 전 세계 정치 중심지인 동시에 미국의 수도이자 정치, 교육, 문화의 도시인 워싱턴 DC에서 지구촌 경제 활성화를 위해 불철주야 노력하는 한인 사업가들이 한 자리에 모여 한민족 비즈니스 네트웍 구축 및 강화, 상호 발전 모색, 그리고 새로운 시장 개척을 할 수 있는 절호의 기회이다.또한 이번 대회에는 코트라를 비롯한 워싱턴 DC에 진출해 있는 한국

초강력 대북제재법 하원서 압도적 통과

원유 금수·국외계좌 봉쇄 등연방 하원은 4일 북한 김정은 정권의 유지와 핵·미사일 개발에 사용되는 모든 자금줄을 전방위로 차단하는 '초강력' 대북제재법을 압도적으로 통과시켰다. 하원은 이날 에드 로이스(공화·캘리포니아) 외교위원장이 대표 발의한 '대북 차단 및 제재 현대화법'(H.R.1644)을 표결에 부쳐 찬성 419명, 반대 1명의 표차로 처리했다.공화·민주 양당이 초당적으로 공동발의한 이 법안은 북한의 군사와 경제의 젖줄인 원유 및 석유제품 수입을 봉쇄하는 것은 물론 북한의 국외 노동자 고용 금지, 북한 선박 운항 금지, 북한

성직자 정치활동 쉬워졌다...종교자유 보호 행정명령

애틀랜타 '창업하기 좋은 도시'...전국 38위

전국 150곳 중 콜럼버스는 61위애틀랜타 시가 ‘비즈니스 창업하기 좋은 대도시’라는 조사결과가 나왔다. 재정전문사이트 ‘월렛허브’가 전국 150개 대도시를 대상으로 5년간 비즈니스 생존율, 오피스빌딩 구매가격 등 18가지 지표를 분석, 4일 발표한 결과에 따르면애틀랜타는 비즈니스 환경에서 90위로 하위권을 차지했으나 자원 접근성,비즈니스 가격 등에서 각각 37위, 45위로 총점 49.14점을 기록해 150개의 대도시 중에서 38위를 차지, 상위권에 랭크됐다. 조지아주 콜럼버스는 총점 47.22점으로 61위를

'트럼프 케어' 하원 통과...입법 눈앞

〈비즈니스 포커스-클로버 종합보험〉"고객 맞춤 상품을 콕 집어 드리겠습니다"

귀넷몰 재개발계획 주춤...'물건너 가나'

〈주말 마트 정보〉5월 '가정의 달' 할인행사 풍성

애틀랜타 노인회 어버이날 행사

코리아타운 게시판

내일 한인회 무료 건강검진애틀랜타한인회는 5월6일(토) 오전 9시30분 한인회관에서 무료 건강검진 행사를 갖는다. 기초검사 혈당검사 소변검사 등을 무료로 해주고 메디케어와 메디케이드에 관해 상담해준다. 문의 770-813-8988.‘한미 현안’ 토론회 개최 한인포럼 ‘더 파인더(The FINDER)’가 2017 한미 현안을 주제로 5월7일(일) 오후2시 아틀란타 한인교회에서 제6차 포럼을 갖는다. 이명동 박사가 ‘한미 양국의 문제 현안’에 대해, 사라 박씨가 ‘미국인의 빈곤 문제’에 대해 발제하고 토론한다. 가을학

델타항공 또 '갑질'…유아 2명 데리고 탄 부부 내쫓아

아파트 렌트비 한풀 꺾였다...메트로 평균 1.3%↓

하락세...늘어난 공급물량 원인올 9월 이후 하락폭 더 커질 듯  최근 몇 년 동안 가파른 상승세를 보였던 아파트 렌트가격이 한 풀 꺾였다. 아직까지는 도심 등 일부 지역에 나타난 현상이지만 머지 않아 외곽 지역뿐만 아니라 주택시장에까지 파급효과가 미칠 수 있다고 전문가들은 전망했다.4일 '아파트먼트닷컴' 자료에 따르면 지난해 8월 이후 메트로 애틀랜타 주요 지역의 렌트가격은 평균 1.3% 떨어졌다. 미드타운이 4.4%로 가장 큰 폭으로 떨어졌고 다운타운은 3.5%, 린드버그 3.0%, 벅헤드도 2.6%나 하락했다.천정부지

조지아 사형집행 제일 많이 한다

작년 9건...전국 절반 수준 조지아가 지난 해 전국에서 가장 많은 사형집행건수를 기록한 것으로 공식 확인됐다.연방 법무부가 4일 공개한 자료에 따르면 2016년 한 해 동안 모두 5개 주에서 20건의 사행집행이 이뤄졌다. 이는 2015년에 비해 8건이 줄은 것이며 1991년 이후 가장 적은 규모다. 수감 중인 사형수는 2015년 말 기준 캘리포니아가 739명으로 가장 많고 이어 플로리다 390명 순이었다. 조지아는 71명으로 11번째로 많았다.연방 법무부는 지난 해 사형집행 감소와 함께 사형선고도 큰 폭으로 감소

코리 리씨 ‘서부 최고의 셰프’ 선정

내일 맥다니엘 팜서 '나무심기' 행사

항공사 횡포 이젠‘좌석 공간 줄이기’

미국 항공사들이 고객들을 고려하지 않는 갖가지 횡포 사례들이 연이어 불거지면서 곤욕을 치른 가운데 세계 최대 규모 항공사인 아메리칸항공이 일부 이코노미석 좌석 간격을 줄이기로 해 논란이 되고 있다.이렇게 되면 몸집이 큰 승객은 이코노미 좌석에서는 무릎을 움직이기도 힘들 지경이 되는 것인데, 이에 대해 승객 서비스에 역행하는 항공사들의 움직임이 계속되고 있다는 비판의 목소리가 나오고 있다.3일 CNN 등에 따르면 아메리칸항공은 새로 도입하는 보잉 737 맥스 제트라이너의 이코노미석 가운데 일부 좌석의 간격을 기존 31인치에서 29인치