신장결석 예방 위해 피해야 할 음식은 무엇?

유아용 보행기 사용하지 말라

계단 떨어져 두개골 골절 등 부상 연 1만명꼴캐나다 사용금지… 미 소아과학회도 금지 권고1990년부터 2014년 사이에 유아용 보행기(walker) 사용 중에 발생한 부상으로 응급실에서 치료받은 15개월 미만의 어린이가 23만명 이상인 것으로 밝혀졌다.소아과 학술지(Pediatrics)에 발표된 분석에 따르면 이들 중 6,539명이 두개골 골절이었으며 그 중 91%가 계단에서 떨어졌다. 현재 캐나다에서는 보행기 사용이 금지돼있으며 미국 소아과학회는 미국에서도 금지할 것을 권고하고 있다.부상자의 숫자는 1994년 바퀴가 달리지 않은

알아두면 좋은 식품이야기 ⑦식품 속 미생물, 발효와 부패

머리 염색약 사용 10명 중 7명 “젊어 보인다면 가려움쯤이야”

■ 알레르기 환자 분석 결과진단후에도 29%만 사용 중단얼굴·두피 가려움증 가장많아사용전 반드시 피부반응 검사증상 심하면 약물치료 받아야머리 염색약은 우리나라 인구의 64%가 사용 경험이 있다는 조사가 있을 정도로 많은 사람이 사용한다. 그래서인지 사용 후 가려움증 등 부작용이 심하지 않으면 감수하는 이들이 많다. 가톨릭대 서울성모병원 피부과의 이준영·한주희 교수팀이 지난 2009~2015년 가톨릭의대 부속병원에서 피부반응검사로 확인된 ‘염색약 접촉 알레르기(Hair dye contact allergy)’ 환자 105명을

망막 검사로 파킨슨병 조기진단 길 텄다

‘망막 얇을수록 중증’ 확인보라매병원 비교분석 결과초기 파킨슨병 환자들은 망막에서 시신경이 몰려 있는 황반부위의 두께가 같은 또래의 정상인보다 평균 5.4% 얇은 것으로 나타났다. 이에 따라 조기진단이 어려운 초기 파킨슨병 환자를 망막 검사를 통해 선별할 수 있는 길이 열렸다.  22일 서울대병원이 위탁운영하는 서울시보라매병원에 따르면 김태완(안과)·이지영(신경과) 교수팀은 파킨슨병 조기 진단을 받고 아직 치료를 시작하지 않은 49명(평균 69세)과 파킨슨병이 없는 같은 또래 54명을 비교 분석해 이런 결론을 도출

대상포진, 면역력 약화 50 . 60대 주의하라

피로 쌓이면 면역력도 떨어져잠복 수두 바이러스 활성화충분한 휴식과 숙면 취하고수포 등 이상증세땐 병원으로면역력 저하로 조심해야 할 질병이 바로 대상포진이다. 대상포진 증상은 ‘대상(帶狀)’이라는 병명에서 알 수 있듯이 몸의 한쪽에 붉은 물집이 옹기종기 군집을 이뤄 띠 모양으로 생긴다. 타는 듯한 통증과 함께 수포나 발진이 옆구리 등 가슴 등에 생겼다면 병원을 찾는 것이 좋다. 대상포진 환자의 35% 정도는 치료 후에도 심각한 후유증을 겪는다.■50대 이상에서 특히 위험 대상포진은 계절과 관계없이 발생한다. 국민건강보험공단이

고기만 먹는 황제다이어트 수명 4년 단축

탄수화물 섭취를 줄이고 고기만 먹는 ‘앳킨스 다이어트’(황제 다이어트)를 하면 수명이 4년 정도 단축시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 앳킨스 다이어트 같은 저(低)탄수화물 식사는 몸무게를 줄이기 위해 시도하는 사람이 점점 많아지고 있으며 일부 질병 발병 위험을 낮출 수 있는 것으로 알려져 있다.‘랜싯 퍼블릭 헬스’지에 발표된 미국인 1만5,400명을 대상으로 25년간 진행된 연구결과에 따르면 탄수화물을 적절히 섭취하거나 고기 대신 식물성 단백질과 지방을 섭취하는 것이 건강에 더 이로운 것으로 나타났다.조사 결과, 탄수화물 섭취를

‘풍치’방치하면 결국 잇몸뼈까지 완전 소실

자연과 역사, 인간의 교감을 체험하는 중앙아메리카

1,500년 세월 깃든 고분… 대가야의 숨결을 느끼다

세살 ‘사시’ 여든 간다… 6~8세 이전 치료를

망막질환 8년새 69%↑…“포도·오렌지 자주 드세요”

왜 심장이 빨리 뛰지?… 심혈관계 질환 의심해 보세요

피곤해서 운동은 좀… 운동해야 에너지 생겨요

스마트워치로 갑상선기능항진증 조기 판별

보청기 어느 귀에 낄까

가급적 양쪽 모두 착용청력 비슷하게 유지해야인구 고령화와 정부의 보청기 지원 확대로 보청기를 사용하는 노인이 늘고 있다. 이어폰을 낀 채 볼륨을 높여 음악을 듣거나 게임을 하는 청소년들 사이에서도 난청이 늘어나 보청기가 안경처럼 흔한 생활보조기구가 되고 있다. 하지만 올바른 보청기 착용법에 대해서는 아직 모르는 게 많다. 양쪽 귀에 모두 착용해야 하는지, 한쪽에만 끼면 되는지 헷갈린다. 보청기 착용의 핵심은 양쪽 귀의 청력을 비슷하게, 즉 ‘대칭형 청력’으로 만드는 것이다. 심현준 을지대 을지병원 이비인후과 교수는

부모들, 자녀의 비만 걱정하면서도… 음식의 설탕 함유량 과소평가

체중 많은 사람은 베이비 아스피린 복용량 늘려야

심장병 예방을 위해 베이비 아스피린을 매일 복용하는 것이 널리 권장되지만 모든 사람이 똑같은 양을 복용해서는 효과가 없을 수도 있다.10건의 무작위 임상시험에서 얻은 데이터를 검토한 란셋의 새로운 분석에 따르면 복용량과 환자의 체중이 효과에 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났다.연구진은 체중이 154파운드 이하인 사람들은 매일 아스피린 75~100 밀리그램의 용량으로 심장혈관성 이벤트의 위험을 23% 낮추었지만 체중이 그보다 더 많은 사람들에게는 아무런 효과가 없다는 것을 발견했다. 154파운드 이상의 사람들에게는 저용량

체중 늘었다 줄었다 반복 심장질환, 담석증 위험

시큰거리고 아픈 무릎, 관절주사 어떤게 좋나

청소년 20%가 소음성 난청으로 시달린다