고진영 ‘세계 1위를 지켜라’ VOA 클래식 출격

[애틀랜타 칼럼] 실패를 극복한 사람

어느 누구나 실패를 원하지 않습니다. 그러나 실패를 경험하지 않는 사람도 없습니다. 우리 인생에서 가장 보편적인 경험이라고 말할 수 있습니다. 성공한 사람이란 결코 한번도 실패하지 않은 사람을 뜻하지 않습니다. 성공은 실패를 극복할 줄 아는 사람이 얻는 것입니다. 성공은 실패를 올바른 태도로 받아들일 줄 아는 사람에게 찿아오는 삶의 명예입니다. 발명왕 에디슨이 건전지를 만들기 위해 무려 오만 번이나 실패를 했다고 했습니다. 실패만을 거듭할 때 에디슨의 한 친구가 찿아와서 이렇게 말했습니다. “여보게 짜증나

[내 마음의 시] MLM

믿음 소망 사랑이 세가지는 항상 있을찐데그들에게도 있다 제품에 대한 믿음회사에 대한 믿음시스템에 대한 믿음 잉여수입에 대한 소망불노소득에 대한 소망부요함에 대한 소망 펜션이 주는 기쁨동질의 사람들이 모여 나누는 기쁨그것은 분명 그들만의 사랑이겠지 돈이 돈을 벌어주는그 부자의 꿈을 위해기꺼이 오늘을 희생하는 사람들 수많은 모임과 영업으로 시간을 써도어느 누구 하나 월급을 청구하지 않으니그것은 종교다맘몬교 이들에게도 정파가 있고

팬데믹 속 안전 샤핑은…“노출 시간을 줄여라”

신이 빚고 인간이 가꾼 아름다운 골프 천국을 찾아서

‘아이쿠 허리야~’김장 후 일주일은 앓는 주부들, 예방법은?

김장철이 돌아왔다. 주부들은 무거운 것을 많이 들고, 한 번에 노동력을 쏟아야 할 생각에 시작 전부터 걱정이 앞선다. “김장 후 후유증으로 1주일 이상 아팠던 경험을 떠올리면 두렵기까지 하다”는 주부도 있다. 김장을 하다가 무릎ㆍ팔ㆍ허리 등에 통증을 느끼기 쉽다. 여러 관절에 퇴행성 변화가 진행 중인 중년 여성의 체감 통증은 더 크다. 김장 후에는 충분히 쉬면서 피로를 완전히 푸는 것도 김장후유증을 예방하는 지혜다.간편히 김장할 수 있도록 절인 배추나 김장 키트가 나와도 배추나 속 재료가 든 대야나 김치통 등 무거운

‘국민병’COPD 환자만 300만명… 진단율은 3%에 불과

만성폐쇄성폐질환(COPD)은 담배 연기ㆍ가스ㆍ감염 등으로 인해 폐에 만성적인 염증이 생겨 기도가 좁아지고‘빨대로 숨을 쉬는 것 같은’ 증상을 호소하는 병이다. 이를 방치하면 폐 기능이 떨어져 호흡하기 어려워져 목숨을 잃게 될 수도 있다. 한번 나빠지기 시작하면 증상이 호전되지도 않는 무서운 병이다. 세계 COPD의 날(11월 16일)을 앞두고‘COPD 치료 전문가’인 유광하 건국대병원 호흡기알레르기내과 교수(진료부원장 겸 천식ㆍCOPD센터장)를 만났다. 유 교수는“COPD의 원인은 80%가 흡연 때문이기에 예방을 위해 금연이 중요하

브래지어 착용하면 유방암 더 잘 생긴다?

유방암은 여성암 1위다. 지난해 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 2017년 새로 발생한 여성 유방암 환자는 2만2,300명(남성 95명)으로 전체 여성암의 20.3%를 차지했다. 연령별로는 40대가 32.4%로 가장 많고 50대 30.1%, 60대 17.5%다. 이처럼 유방암이 가장 흔한 암이다 보니 잘못된 속설이 적지 않다. 강영준 인천성모병원 유방갑상선외과 교수의 도움말로 유방암의 속설에 대해 짚어봤다. ◇브래지어 착용하면 유방암이 더 잘 생기나? (X)예전에 브래지어가 유방암을 유발한다는 주장에 근거한 속설이

치매 예방 돕는 식품은? 통곡물·채소·과일·베리류…

치매를 예방할 수 있는 식품으로 정제되지 않은 통곡물ㆍ채소ㆍ과일ㆍ베리류ㆍ생선ㆍ올리브유ㆍ견과류ㆍ콩류 등이 선정됐다. 인지기능 개선에 효과적인 것으로 입증된 대시 식단(DASH diet)ㆍ지중해 식단(Med diet)ㆍ마인드 식단(MIND diet)에서 공통으로 권장하는 식품은 채소ㆍ견과류였고, 섭취를 제한하라고 권하는 식품은 쇠고기ㆍ돼지고기 등 붉은색 육류(적색육)였다.신원선 한양대 식품영양학과 교수팀이 최근 10년간(2009∼2018년) 사람을 대상으로 주요 식단과 인지장애 개선 상관성을 밝힌 연구 논문 21편을 모아

음악방송 출연한 업텐션 멤버 코로나 확진…가요계 비상

토트넘 EPL 선두 탈환… 첼시와 무득점 무승부

BTS, 빌보드 앨범 5연속 1위…그룹으론 비틀스 이래 최단기간

트럼프, 켐프 주지사 지지한 것 후회

세 번째 'EPL 이달의 선수' 뽑힌 손흥민 "믿을 수 없는 큰 영광"

메트로 일대 기습 한파..일부 눈 예보

미션아가페 감사절 음식 3천여명과 나눠

[법률칼럼] 12월 영주권문호

“12월의 영주권문호가 업데이트되었는데 어떤 내용이 변경되었는지 알고 싶습니다. 자세한 설명 부탁드립니다.” 미 국무부(U.S. Department of State)는 12월의 영주권 문호를 11월 20일 발표하였다.12월의 영주권 문호에서는 취업이민 1순위(EB-1)를 포함해 취업이민 2순위(EB-2), 취업이민 3순위(EB-3), 취업이민 4순위(EB-4), 취업이민 5순위(EB-5) 모두 승인 가능일(Final Action Date)과 접수 가능일(Filing Date)이 오픈되었다. 취업이민 1순위

[건강칼럼] 현실로 다가온 디지털 면역패스

지난주에 호주의 대표적인 항공사인 퀀타스에서 앞으로 국제선을 이용하는 승객들은 코비드19 백신접종 의무화 방침을 내렸습니다. 즉 백신접종을 마치지 않으면 탑승을 불허하겠다는 입장입니다. 사실 이런 뉴스가 새롭게 다가올 수도 있지만 많은 전문가들은 이미 코로나사태가 터질 때부터 어느정도 예상했던 조치입니다. 아마 앞으로 더 많은 항공사와 여행 관련업계에서 비슷한 정책을 취할 것으로 보입니다. 최근 세계경제포럼(World Economic Forum)과 록펠러재단의 후원으로 커먼프로젝트(www.commonsproject.or

영화 스타워즈 악당 '다스 베이더' 연기한 데이브 프라우스 별세

"바이든 승리 도운 아시아계 유권자"…조지아 상원 선거도 주목

[뉴스칼럼] 앞으로 4년

콜로라도 주에 처음 진출한 인 & 아웃 버거에 관한 이야기가 화제다. 들으신 분도 있겠지만 종일 기다린 끝에 다음날 새벽 2시에 햄버거 하나를 받아든 사람도 있다고 한다. 내년까지 점포 9개를 콜로라도에 열 계획이라는 인 & 아웃은 지난 주 금요일 덴버 인근 오로라와 콜로라도 스프링스 등 2곳에 첫 점포를 개장했다. 소식을 듣고 인파가 몰리면서 대기하는 줄이 1.5~2마일에 이르렀다고 한다. 전하는 매체에 따라 차이가 있지만 12~14시간 정도를 기다린 사람도 있는 것으로 전해졌다. 현장에 출