황홀한 밤하늘 오로라 만끽하러 가볼까… 스웨덴

길어진 집콕으로 늘어난‘코로나 변비’방치하다간?

대장 주머니에 게실염 발생 위험예방 위해 하루 30분 운동 필수 하루에 한 번은 꼭 대변을 보던 A(52)씨는 날씨가 추워지면서 사흘에 한 번으로 횟수가 줄었다. 게다가 굵고 딱딱한 변 때문에 화장실에 있는 시간도 길어졌다. 대변을 본 후에도 잔변감에 화장실을 들락날락하지만 매번 실패만 한다. 최근에는 배 속이 부글부글하고 가스도 잦아져 관장을 해 봤지만 소용이 없었다. 그러다 몸살과 함께 아랫배에 찌르는 듯한 통증이 찾아와 병원을 찾았는데 ‘변비’가 아닌 ‘대장게실염’이라는 진단을 받는다. ◇1주일에 2

나이 들면서 생기는 난청 원인, 1만6,799명 분석해보니…

나이가 들면서 소리를 제대로 들을 수 없는 ‘노화성 난청’은 고혈압ㆍ당뇨병ㆍ복부 비만 등이 주요 위험 요인이라는 연구 결과가 나왔다. 인지 기능ㆍ우울증 등 정신 건강 요인도 난청과 연관성이 있었다. 박경호 서울성모병원 이비인후과 교수 연구팀이 2009~2012년 국민건강영양조사 자료를 활용해 19세 이상 1만6,799명을 대상으로 난청의 위험 요인을 분석한 결과다. 연구 결과는 국제학술지 ‘POLS ONE’에 최근 실렸다.분석 대상자 중 편측성 난청은 8%(1,349명), 양측성 난청은 5.9%(989명)이었다. 남성

우울을 넘어 분노로… 40%가 겪은‘코로나 블루’벗어나려면

국내 첫 확진자 발생 후 1년코로나 블루 벗어나려면‘마음 방역’중요  2021년 1월20일. 국내 첫 코로나19 확진자가 발생한 지 꼭 1년이 되는 날이다. 코로나19 확산은 사회 전반에 걸쳐 우리는 물론 전 세계에 많은 변화를 가져왔다. 외출 시 마스크 착용은 필수가 됐고, 손 소독제 사용과 재택 근무, 온라인 수업 등이 일상화됐다. 만남과 모임이 줄어 드는 등 제한적인 삶에 익숙해졌다.세 차례의 대유행과 사회적 거리 두기 격상으로 코로나19로 인한 우울증, 이른바 ‘코로나 블루(Corona Blue)’

[신앙칼럼] 은혜의 때, 구원의 날(In The Time Of Grace, In The Day Of Salvation, 사Isa.49:1~13)

<진인사대천명(盡人事待天命). 사람이 할 수 있는 일, 목숨까지 다한 후에 하늘의 뜻을 기다린다>는 옛 성현의 말씀입니다. 이사야 선지자는 예수님의 탄생하기 약 700년 전에 장차 예수님이 이 땅에 오셔서 사람들에게 베푸실 하나님의 큰 뜻을 두 단어로 압축하면서 거기에는 때와 시기가 있음을 예언하였습니다. 그것은 “은혜(Grace)”와 “구원(Salvation)”입니다. <”은혜”와 “구원”>은 사람의 영역이 아니라, 하나님의 영역입니다. 그러나 이 <”은혜”와 “구원”>은 우리의 죄와 죽음을 해결하

Z세대, 교회 출석없이 ‘영적’이기 원해

젊은 층을 대변하는 Z세대가 종교보다는 ‘영성’과 ‘관계’에 더 목말라한다는 조사 결과가 소개됐다. 크리스천 투데이가 ‘스프링타이드 연구소’(Springtide Institute)가 발표한 ‘2020년 종교와 젊은 층 동향’ 보고서를 인용한 보도에 따르면 Z세대 중 약 40%는 종교 기관에 소속되어 있지 않다고 답하면서도 약 60%에 달하는 Z세대는 스스로를 영적이라고 여기고 있었다. 적어도 한 달에 한 번 이상 종교 모임에 참석한다는 Z세대 비율은 약 19%로 낮았고 성경 공부를 위해서 참석한다는 비율은 약 12%로

[뉴스칼럼] ‘매몰비용’의 덫

지난여름 열릴 예정이었지만 전 세계적인 코로나바이러스 팬데믹으로 1년 연기된 도쿄올림픽이 과연 일본정부와 국제올림픽위원회(IOC)의 바람대로 올 여름 개최될 수 있을지를 놓고 회의적인 분위기가 확산되고 있다. 개최국 일본의 코로나19 상황이 전혀 진정될 기미를 보이지 않고 있는데다 올림픽의 진정한 주인공인 선수단을 파견해야 할 세계 각국의 상황은 일본보다도 더 나쁘기 때문이다. 금년 올림픽 개최는 누가 봐도 물 건너가고 있는 것 같은데도 일본정부와 IOC는 여전히 올해에 올림픽을 개최하겠다는 입장을 굽히지 않고 있다.

하루 5시간 이상 앉아 있으면…고요산혈증 위험 1.2배 증가

‘집콕’ 생활이 보편화되면서 집안에서 TV 시청ㆍ컴퓨터 작업 등을 하면서 앉아서 지내는 시간도 덩달아 늘었다. 그런데 하루에 앉아서 지내는 시간이 5시간 이상이면 고(高)요산혈증이 생길 위험이 1.2배 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 국내 성인의 하루 평균 좌식 생활시간은 8시간이 약간 넘었다. 남가은 고려대 안암병원 가정의학과 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 성인 1만6,535명(남 7,323명, 여 9,212명)을 분석한 결과다. 연구 결과는 대한가정의학회지 최근호에 소개됐다.&n

〈조지아 코로나19 현황: 27일〉 누적 확진자 73만명, 사망자 1만 2천명 돌파

한인부동산협 29일 총회 및 연장교육

2살 폭행 사망 베이비시터 남친 체포

검사 거부 클락 의원 27일 회의 불참

주지사, 교사 우선 접종자 분류 불가능

조지아 코로나19 백신 접종 현재 상황은

조지아주 도박산업 합법화 법안 또 발의

공화당 론 스티븐슨 의원 발의보수,종교계 반대 통과 미지수 금년 주의회 입법회기에서도 조지아주 카지노 및 스포츠 도박을 허용하자는 법안이 다시 발의됐다.사바나 출신의 공화당 하원 관광경제개발위원회 론 스티븐스 위원장은 26일 2022년도 선거에서 조지아 유권자들에게 카지노 합법화를 묻자는 하원결의안(HR30)을 제출했다.스티븐스 의원이 제출한 결의안은 1992년 통과된 조지아 복권법 이외 도박산업 허용을 위해 그가 준비한 세 개의 법안 가운데 두 번째 것이다. 그는 이미 온라인 스포츠 도박을 허용하자는 법안 HB8

[코리언 아메리칸 아리랑] 제2부  미국 이민 정착기-60회  : 사면초가

고급 백화점들과 전국 유명 체인 분점들은 재정도 충분하고 단골 손님들도 형성 돼있어 사업에 큰 지장이 없는데 나같은 소상인은 있는 돈 다 털어 시작한 사업이라 여유 자본이 없다.  무엇보다 실패의 원인은 물건을 잘못 선택한 때문이다.처음부터 중류층 손님을 위주로 한 물건을 선택해야 될 것을 고급 손님을 위한 고가 상품을 취급한 것이 큰 잘못이다. 고급 유명상품을 찾는 손님들은 유명 백화점이나 유명 상점을 선호하고 우리같은 상점은 완전히 외면했다. 그리고 보통 중류 이하 고객들은 우리 상점을 돌아본 후  비싼 &n

[건강칼럼] 바늘 없는 침술법으로 정서적 안정찾기

우리말에 “기가 막힌다”라는 표현이 있다. 주로 부정적인 감정을 표현할 때 쓰이는 말이다. 이때 “기”란 경락 혹은 에너지를 뜻하는데, 우리 선조들은 우리 몸에 기, 에너지가 잘 돌지 못하고 막히면 그 혈자리에 온갖 감정이 정체되어 그곳에 나쁜 감정이 쌓이게 된 것을 “기가 막힌다 “라 고 표현한 듯하다. 그리고 더 나아가 마음의 병이 신체의 병으로 이어짐으로 막힌 경락에 침을 놓아 혈을 돌게 함으로써 신체의 병뿐 아니라 마음의 병도 다스릴 수 있다고 믿었다. 이것이 우리 동양 한의학 침술의 원리가 이기도 하다. 그런데

박은석, '반려견 파양' 부인하다 사과…"잘못된 일 맞아"

손흥민, 통산 3번째 10-10클럽…팀은 FA컵 16강행

〈조지아 코로나19 현황: 26일〉 하루 확진자 5,706명, 사망자 142명

조지아주 요양시설 백신 접종 거의 완료