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골다공증 무시했다간 누워 지내다 골로 간다

대퇴골·척추·손목 골절 흔해만성 통증·사망률↑ 삶의질↓꾸준한 운동 낙상예방 도와칼슘·비타민D 보충도 중요  골다공증은 뼈가 약해져서 작은 충격에도 쉽게 골절되는 질환이다. 허리가 구부러져 똑바로 눕지 못하거나 등의 만성 통증 때문에 고생하는 할머니·할아버지들을 주변에서 많이 볼 수 있다. 살짝 주저..

# 골다공증

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이상무가 간다

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