자존감 깎아내리는 부모, 돈 안 갚는 오빠… 절연해야 할까요

마음이 보내는 내면의 신호에 귀 기울이고자기 주장과 경계를 설정하는 연습 해보기 사무직으로 일하는 30대 중반 여성입니다. 저런 사람들이 어떻게 나와 혈연인가 싶을 정도로 가족이 모두 이상합니다. 부모님의 자존감을 깎아내리는 말, 오빠와의 돈 문제가 지속적으로 반복돼 구성원 누구와도 엮이고 싶지 않습니다. 연..

# 자존감 깎아내리는 부모 # 돈 안 갚는 오빠 # 마음이 보내는 내면의 신호

5년 생존율 30%도 안되는‘이 암’ “민물고기 회로 먹지 마세요”

■ 최새별 고대구로병원 간담췌외과 교수초기증상 없는 담도암, 2기 후반에 진단수술해도 2년 내 60% 재발, 예방이 중요 익숙하..

수영·테니스 인기에‘회전근개 손상’급증 통증 생기면 접영·평영 피해야

어깨충돌증후군 발발 위험방치 시 회전근개 파열될 수도흡연·당뇨·고혈압 위험 요인 세종에 사는 박모(41)씨는 1년이 넘게 출근 ..

스마트폰 딱 ‘2주’ 끊었더니… “뇌 나이 10년 젊어졌다”

브리티시컬럼비아대 연구팀 분석 결과청소년 10명 중 4명‘스마트폰 과의존’“특히 틱톡·릴스 등 숏폼 중독 심각” <사진=Shutterstock> 스마트폰 과의존 위험이

2주 이상 입안 통증·염증은 구내염?… 구강암도 의심하세요

구강암 조기발견 어려워 구강암은 희소암인 데다, 초기 통증이 없거나 증상이 미미해 모르고 지나칠 수 있다. 증상이 있더라도 흔히 겪는 구내염이나 잇몸병과 증상이 유사해 간과하기 쉽

계절성 알러지 대처는 미리미리… “밸런타인스부터 약을”

■ 봄철 알러지를 조금 덜 괴롭게 만드는 방법미 성인 4분의 1이 증상… 시즌 전부터 대처해야알러지 유발물질 주사하는 면역 요법 최고 효과 가려운 눈, 콧물, 코막힘… 계절성 알러

밤만 되면 심해지는 코막힘… 잠자기 전 식염수 세척 효과

“유독 밤에 잠을 자려고 누우면 코막힘 증상이 심해져요.” 코막힘은 대개 비중격만곡증ㆍ알러지성비염ㆍ축농증(부비동염)ㆍ물..

치매 조기진단 무료검진 행사

26일, 라이프케어 시니어센터서4월 20일까지 사전 등록해야 조지아주 비영리단체 CRC(커뮤니티 리소스 코포레이션·대표 김정하)..

멀티비타민 등 건강 보조제… 실제로 얼마나 도움되나

■ 워싱턴포스트 ‘전문의에게 물어보세요’“멀티비타민 안전하지만 수명연장 효과 없어그린파우더·프로바이오틱스 등은 돈 낭..

“7년 관찰기간 20% 감소 치매 예방에 활용 가능성” 대상포진 백신을 접종한 노인과 접종하지 않은 노인의 치매 발병 위험을 7년간 추적 관찰하는 연구에서 대상포진 백신을 접종하면 치매 발병 위험이 20% 낮아진다는 결과가 나왔다. 영국 웨일스 주민을 대상으로 한 연구 결과 대상포진 백신을 접종하면 치매 발병 위험이 약 20% 감소하는 것으로 나타났다. 스탠포드대 파스칼 겔드세처 교수팀은 3일 과학 저널 네이처(Nature)에서 영국 웨일스 지역의 79세 전후 노인 중 대상포진 백신 접종자와 비접종자의 치매 위험을 7년간 추

“회사 사람이 괴롭히면 참다가 퇴사를 해버려요”

“에너지 드링크 지속적 과용, 심각한 건강 위험 우려”

“뱃살부터 빼야”… 남성 허리둘레 증가, 암 확률도 ‘쑥’

꿀벌이 과일 75% 맺어주는데…올겨울 원인모를 떼죽음에 비상

‘내 뇌에 뭔가 잘못됐다’… 코로나19 장기 후유증 주의

메디케어 계획 64세부터 시작해야

‘빨리 계단 오르기’ 운동… 노인들 다리 힘 향상 도움

“젊어지는 ‘유전자’ 진짜 있었다”

아시아 인종 면역세포 살폈더니… 한국인 ‘조절 T세포’ 가장 적어

민족 집단마다 면역세포 차이 밝혀내 아시아 국가에서 한국인은 ‘조절 T세포’ 비율이 가장 낮은 것으로 나타났다. 면역세포인 T세포 비율도 상대적으로 낮았다. 조절 T세포가 적으면 자가면역질환 발생이 높고, T세포 자체가 적으면 면역항암제를 써도 치료 효과가 기대에 못 미칠 가능성이 높다. 삼성서울병원은 박웅양 삼성유전체연구소장이 이끄는 ‘아시아 면역 다양성아틀라스(AIDA)’ 연구진이 이 같은 연구결과를 세계적인 학술지인 ‘셀’에 발표했다고 24일 밝혔다. 한국과 일본, 인도, 태국, 싱가포르 거주 중국인·말레이시아인·인