‘쿨’한 소형차 탑 10 기아‘쏘울’선정

충분한 휴식과 수면은 보약 중 보약

충분한 운동과 휴식 그리고 수면은 몸과 마음의 건강에 필수적이다. 어떤 사람들은 과로 때문에 병에 걸리기도 한다. 그런 사람들에게는 휴식, 걱정에서의 해방, 식생활의 절제 등이 건강 회복에 필수적이다. 사람이 충분한 휴식을 취하지 못하고 과로와 스트레스, 수면 부족 상태가 이어져 생체 리듬이 깨지면 각종 질병이 생기게 되어 건강을 유지하기 어렵게 된다. 병에 걸렸다는 것은 휴식을 취하고 쉬라는 인체의 명령이다. 휴식은 훌륭한 치료제인 것이다.감기나 폐렴 등 급성 전염병이나 기타 질병들은 모두 휴식을 요구하는 것이므로 이런

“꼭 거창한 내용일 필요는 없어”

지피지기(知彼知己)는 “나를 알고 상대방을 안다”는 의미로 대입 에세이에서 가장 중요한 근간이 된다고 할 수 있다. 다시 말해 좋은 에세이를 작성하기 위해서는 대학 입학사정관들이 원하는 것이 무엇인지를 정확히 알고 있어야 하며, 이를 위해 자신이 어떤 사람인지를 스스로 깨우쳐야 한다는 것이다.이는 자신이 어떤 성격을 가졌고, 좋아하는 것은 무엇인지, 장점과 단점은 어떤지, 지난 시간 가장 기억에 남는 일, 어려웠던 순간들, 장래 희망, 자신이 추구하는 이상 등 다각적인 면들을 곰곰히 생각해봐야 가능하다.이것들이 정리됐을 때 주어진

백악관으로 다시 부르고 싶은 대통령1·2위는 레이건과 케네디

오바마 3위·링컨 4위최고 인기는 케네디1950년 이후 미국 현대사에서 가장 인기 있는 대통령은 존 F. 케네디 전 대통령으로 나타났다. 다시 백악관으로 가장 부르고 싶은 대통령 1위는 로널드 레이건 전 대통령이 꼽혔다. 버지니아대학 정치센터와 로이터/입소스는 지난 11∼15일 전국 성인 1,472명을 상대로 1950∼2000년(드와이트 아이젠하워∼빌 클린턴) 대통령들에 대한 인기도 조사를 했다.그 결과 케네디 전 대통령이 53%로 1위를 차지했으며 레이건 43%, 클린턴 28%, 아이젠하워 13%, 조지 H.W.부시 13

연인과 로맨틱 데이트 '사랑 그리고 추억쌓기'

30년전 모녀 강간살인범 조지아 송환

국방부,내주 북한 ICBM 대비 요격훈련

'북극성 2호' 발사성공에 대응미 국방부는 다음 주 북한의 대륙간탄도미사일(ICBM) 공격에 대비한 요격 훈련을 실시한다. 미군이 미 본토에 대한 ICBM급 미사일 방어 훈련을 하는 것은 이번이 처음이다. 이는 북한이 지난 21일 신형 준중거리탄도미사일 '북극성 2형' 시험발사에 성공하고, 앞으로 대량 생산해 실전 배치할 것이라고 위협하는 등 ICBM 개발에 박차를 가하고 있는 데 따른 것으로 보이다.

조지아 은행들 1분기 수익 껑충

디케이터 유명 식당에 2인조 복면 무장강도

제이슨 박 귀넷판사후보 "후원해 주세요"

〈사진〉연휴 시작...170만명 '아웃 오브 애틀랜타'

학교서 총 자랑하던 중학생 철창행

25일 폴딩카운티서 총알이 장전된 권총을 들고 등교한 중학생이 체포돼 구금되는 일이 벌어졌다.지난 25일 오전 폴딩 카운티 어스틴 중학교에 재학 중인 8학년 남학생이 총알이 장전된 권총을 친구에게 보여 주며 자랑하다 이 친구의 신고로 학교 경찰에 체포됐다.경찰은 즉시 이 남학생을 교실에서 나오도록 한 뒤 갖고 있던 권총도 압수했다. 이 학생이 의도적으로 권총을 사용 했는 지와 다른 학생들을 위협 했는지 여부는 아직 파악되지 않고 있다.  경찰은 사안의 중대성을 감안해 이 남학생을 마리에타 청소년 구치소에 수감 조치

귀넷 최대 '데큘라 메모리얼 퍼레이드'

7번 집행보류 끝에 결국 처형

아그네스 김 "물리치료사 될래요"

수입제재 공청회서 표적된 '한국 철강'

필리핀 마라위시 IS 추종 반군이 점령

또 기독교도 버스에 무차별 총격...28명 사망

온라인거래자 만날때 '주의-조심'

메트로 지역서 살인 3건·실종 1건 '위험 도사려''애틀랜타 안전지대 아니다' 주차장은 피해야한인들도 많이 이용하는 '크레이그스리스트(Craigslist.com)' 같은 유명 온라인 직거래 웹사이트에서 물품거래가 연결돼 구매자 또는 판매자를 만나러 나갔다가 폭행 또는 갈취를 당하거나 심지어 실종, 살인까지 발생하는 위험한 상황이 잇따르고 있다.26일자 AJC에 따르면 최근 메트로 애틀랜타 지역에서 온라인 직거래를 하다가 3명이 살해 당하고 1명이 실종되는 사건이 발생했다. 이와 관련, 플로리다에 있는 한 미디어 그룹은 올해 '크레이

LA 한인 갱단 한국에 마약 반입·거래 적발

수백만달러 유통...16명 체포.LA 한인 갱단 조직원들이 한국에 마리화나와 필로폰 등 마약 수백만달러어치를 몰래 들여가 판매한 혐의로 경찰에 체포됐다. 서울지방경찰청 광역수사대는 마약류 관리에 관한 법률 위반 등 혐의로 LA 출신 한인 허모(35)씨 등 16명을 구속했다고 25일 밝혔다.경찰에 따르면 이들은 지난해 7월부터 올해 2월까지 총 3차례에 나눠서 마리화나 10킬로그램과 필로폰 350그램, 엑스터시 80그램 등을 한국으로 밀반입해 판매 혹은 투약한 혐의다.  이들이 한국에 밀반입한 마약은 6만3,000명

메모리얼 연휴… 고귀한 희생 추모