늘 속이 더부룩·소화가 잘 안 된다면…‘기능성 소화불량증’

규칙적인 운동… 면역력 강화시켜 건강 증진

“주 2일 이상 두통 발생하면 3개월내 병원 가세요”

‘요로결석’뜨거운 국물·줄어든 활동량 탓에 겨울철에도 기승

가슴이 타는 듯한 통증과 삼키기도 어려운데…

폐경 여성 4명 중 1명 꼴로‘복부 비만’

고혈압, 운동·식습관으로 30% 약 끊어

20분에 1명씩 목숨 잃는 ‘뇌졸중’, 4가지 증상 알아둬야

귀넷 공원 텃밭 신청하세요

‘가속 노화’, 어떻게 늦출 수 있을까?

나이 들어도 단백질 섭취하면 근육 늘고 체지방 줄어든다

폐암, 80% 흡연 때문인데… 나머지 20%는?

황반변성 등 망막 질환 방치하다간 자칫 실명 위험

“혹시 부모님 ‘혼밥’하시나요?”

"웃음, 정말로 전염된다…전염 기제는 여전히 미궁"

“술 종류 관계없이 한 잔도 건강에 해로울 수 있다”

와인 1잔 건강 좋다는 학설 뒤집어혈전·뇌졸증·각종 암 발병 위험높여 매일 밤 1~2잔의 와인 섭취로 건강이 좋아지는 것은 아니다. 과음은 나쁘지만 적정 수준의 음주는 건강에 좋다든지 술의 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다르다는 모순된 연구 결과로 수십 년 간 혼란을 겪어왔다. 결론은 ‘건강한 술’이란 없다. 소량의 알코올 섭취도 건강에 해로울 수 있다.지난해 11월 발표된 연구 조사에 따르면 2015~2019년 사이 미국에서 과도한 음주로 인해 연간 약 14만 명이 사망했다. 사망자의 약 40%가 자동차 사고,

1300년 전 신라인도 즐겨 먹은 간식‘한과’

‘장기 코로나 탓?’확찐 남성 46%·여성 27%

골다공증 예방하려면 커피 하루 2잔 이내 마셔야

“나이 들면 자연히 생겨”전립선비대증 환자 52% 치료 안 해

20세 이하 당뇨병 환자 향후 수십년간 700% 급증